ショ糖
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ヨーグルトにハチミツ入れても大丈夫?
…私はよくプレーンヨーグルトを健康のために食してしるのですが 酸味があるので食べやすいよう、ハチミツを加えています。 ところがあることに気がつきました。ハチミツには菌を殺す作...…
体重増加が止まりません。
…ご覧いただきありがとうございます。 現在ダイエット中で93→78キロまで現在落としている男性です。 ダイエット内容としては、週に6〜7回の筋トレ(40〜1時間程度)、歩数を1万歩は稼ぐ(速...…
統合失調症です。久々に苦しくなりました。 夏風邪ひいたのと、さっき体冷やしたからでしょ...
…統合失調症です。久々に苦しくなりました。 夏風邪ひいたのと、さっき体冷やしたからでしょうか。 不覚にも白砂糖も昼間に取ってしまいました。 苦しいです。…
さくさくレモンメレンゲパイの維持方法
…レモンメレンゲパイが大好きなのですが、できたとたんからじくじく水が出てくるのを何とかしたいのです。そんな方法はないでしょうか?多少添加物を使ってでも、さくさくのまま食べた...…
血糖値スパイクを治したいです。 低血糖の症状に書かれている「強い空腹感」というものに何...
…血糖値スパイクを治したいです。 低血糖の症状に書かれている「強い空腹感」というものに何度も襲われます。 これから強い空腹感を感じたら、何を食べれば早く改善されますか? 今ま...…
脂肪燃焼スープダイエットでじゃがいもを加えても大丈夫でしょうか? また、味付けはコンソ...
…脂肪燃焼スープダイエットでじゃがいもを加えても大丈夫でしょうか? また、味付けはコンソメする予定なのですが、カロリーは高くならないでしょうか? 回答よろしくお願いします!…
ブドウ糖??効率の良い摂取の仕方
…最近、勉強などで集中力に欠けると思いブドウ糖のサプリメントを購入しました。 (1)パッケージには集中力、勉強に備えて1日一包(粉状タイプです。)とありましたが、そもそもブドウ...…
一日トータルの摂取カロリー/PFCバランスが適正だとしても、朝食に白米200gを毎日食べていると...
…一日トータルの摂取カロリー/PFCバランスが適正だとしても、朝食に白米200gを毎日食べていると糖尿病になりますか? ここ最近、食欲が増してしまい、朝食に白米200gほど食べてしまいます...…
減量後の腹回りの脂肪について。 主180cm男。 90kgから77kgまで減量しました。 血液検査で
…減量後の腹回りの脂肪について。 主180cm男。 90kgから77kgまで減量しました。 血液検査で肝臓の数値が全て規定値内になっています。 脂肪肝は改善されていると思います。 皮下脂肪が多いと...…
健康情報に振り回されています。
…何を信用したらいいか分からなくなっています。 まだ閉経していませんが、年齢と共に骨粗鬆症気味になり、悪玉コレステロールと脂質の数値が右肩上がり。 コレステロール値と脂質異...…
ウォーキングと筋トレ どっちを先にした方が効果的ですか?
…ダイエットの為にウォーキングと家で出来る簡単な筋トレを考えているのですが、 どちらを先にやった方がいいのでしょうか? 筋トレをしてから、ウォーキングに向かうべきか、 それと...…
ガトーショコラの表面
…私がガトーショコラを作ると表面が何と言いますか、 固くなってしまいます。しいて言うならマカロンのような表面ですかね… でもお店などに売っているものは表面がしっとりしていませ...…
カキ氷のシロップについて
…もうすぐ夏ですね。夏と言えばカキ氷!もうこんな季節になっちゃいましたね。去年の夏の終わりに安売りされた、カキ氷器を買いました。今年はいっぱい使ってやろうと・・・ですが、市...…
コーンフロスティの栄養は砂糖の部分に添加されているのですか?
…コーンフロスティの栄養は砂糖の部分に添加されているのですか? 甘すぎるときに砂糖を水で流してから たべることがあるんですが栄養分はそれではとれていないんでしょうか?詳しい方...…
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