［ジョギングカロリー］についての検索結果(約1064件中 361〜380件を表示)

週に1度のドカ食い

…ダイエットをしている中で週に１度のドカ食いはしてもいいのでしょうか？週1でドカ食いして太ることはありますか？ドカ食いの例です・菓子パン２・和菓子１・チョコレート、クッ...…

…22歳の女です。夏になろうとしているこの季節、冬に付いたおなかのお肉が気になっています(>_…

…4年くらい夜間摂食症候群に悩まされています。 ※夜間摂食症候群：不眠、夜間のむちゃ食い、朝の食欲不振。夜間の食事中には完全に覚醒しており、翌日も記憶がある。精神科に行って...…

…こんにちは。よろしくお願いします。タイトルの通りなのですが・・・。ダイエットのために、有酸素運動をしたいのですが、1歳半の息子とずっと一緒だと、なかなか思うようにいきませ...…

…初めてこちらのサイトで質問をします(^^) 私は今、なわとびダイエットをしています。今年の５月２５日から始めて今に至ります。毎日夕飯を食べた後に３０分やっています。まだ初め...…

…BMI36です。39歳です。ダイエットするにあたり、週3回の早歩き45分を半年以上続けられるようになったらジムに通おうかな？と考えてますが、甘いですか？ジムって、物事を続けられない...…

…エニタイムフィットネスで、体重と体脂肪を減らすことは出来ますか？…

…朝ごはんがみたらし団子一本の人と､ゆで卵一､つバナナ一本､きゅうり一本の人ではどちらが痩せやすいですか？…

…自転車通学と徒歩通学脚やせにはどっちがいいですか？通学路に坂があるので自転車だと行き5～10分帰り10～15分徒歩だと行き帰り20～25分くらいです！自転車は道を変えれば行き帰り...…

…1日1時間のウォーキングは効果ありますか？自宅から地元の駅まで徒歩で30分程度かかるため、これまで通勤はバスを利用してきました。しかし、有酸素運動がいいと聞いて、月～金まで毎...…

…私は大学時代一人暮らしだったせいか、食生活が乱れ、まえまえから、ぽっちゃり体形だったのですが、みるみる15kgも太ってしまいました。会社に入り、これではまずいと食事制限と...…

…私はギターをよく弾いてるんですけど 20分位すると汗かき始めて1時間もするともう汗だくです。でも息はきれていない・・・これって有酸素運動ってことなんでしょうか？？誰か詳し...…

…ダイエットを始めて4か月になります。でも、体重は増えたり減ったりで4か月間ほとんど変わってません。ほんとだめですよね・・焦ってきてるし、本当にイライラします。このごろは、...…

…身長153cmの体重60kgあります。一ヶ月前からダイエットを始めましたが一向に変化が見られません。ダイエット内容は以下です。【食事】朝はヨーグルトかグリーンスムージー、昼は毎食500k...…

…最近毎日１５分位走っているんですが、痩せますか？最近は体重はあんまり落ちないんですが、足首らへんが絞まってきました。ちゃんと痩せますか？あと効果の出やすい絞まりやす...…

…どうしたらいいですか変な質問でごめんなさい辛辣なものはやめてほしいです…

…最近　急激に8キロほど太ってしまい、(笑)、ダイエットしようと思います。本当は、ウォーキングしたいのですが、私の家の周りは、交通量も人も多いので　なかなか難しいので、おうちの...…

…今は、１６１センチ、５９キロです。１年前まで、７５キロありました。食事制限と、炭水化物を取らないダイエットをしてきました。今のところ、リバウンドもしていません。５０...…

…運動で出る汗、お風呂で出る汗、暑い日の体温調節の汗の違い夏など暑くて出る汗は単に体温調節で出る汗なので、運動した汗とは違うと聞きました。では運動が出来なくてもお風呂で汗...…

…３週間後に大事なお呼ばれがあります。無理なく(ダイエットに適度な我慢は必要だと分かってます(・・・がなかなか難しい))、確実に痩せれる方法を教えて下さい。 165センチ、50キロ・...…