セン痛
の検索結果 (5,730件 481〜 500 件を表示)
腕立て伏せの頻度
…腕立て伏せの頻度 自分は1日置きに腕立てを50回、2セットやっています。 この運動をしても次の日は筋肉痛になりません。 この量の腕立ては、1日置きに行なった方が効率的に筋肉が付くの...…
ハードルってどうやってきれいに飛べるの?
…ハードルってどうやってきれいに飛べるの? 自分は硬くてハードルを飛ぶときに足がきれいに伸びず、曲がったままで飛び越えてしまいます。 どのようなストレッチをすらばいいですか? ...…
筋トレ 500gのダンベルだと、意味がないですか?
…30代女性です。 100均で500Gのダンベルを買いました。 本も買って、やりはじめて、まだ1週間です。 100均で持った時は重かったのですが、いざ体操をすると、意外と軽かったです。 軽いダン...…
ヨガをした後どっと疲れ、気分的にも落ち込みます。どうしてでしょうか?
…よろしくお願いします。 ここのところ悩みがあり、いろいろ調べたところヨガを始めようと思いました。 ヨガでもいろいろ種類があるらしく、その中でも『ハタヨガ』というものを選...…
【繊維筋性痛症】と整形外科で診断された、51歳の精神疾患の女です。現在精神科に通院中です...
…【繊維筋性痛症】と整形外科で診断された、51歳の精神疾患の女です。現在精神科に通院中です。数年前に手に痛みがあり、その手は【繊維筋性痛症】と、整形外科で診断されました。 今回...…
息をするだけで左肩が痛い
…お世話になります。 5日ほど前から、息を吸い込んだり、 シャックリをするだけで左の肩甲骨から左肩にかけて、 痛みが走るようになりました。 痛さを例えるなら、 前屈運動でこれ...…
●食べ過ぎて、”下腹部痛“になるのは、何が原因でしょうか? 病名もお願い致します! 成人...
…●食べ過ぎて、”下腹部痛“になるのは、何が原因でしょうか? 病名もお願い致します! 成人•男性です。…
全身のあちこちを移動する痛み
…私はここ4ヶ月半程度、全身のあちこちを移動する痛みに悩まされています。 腕や足がにぶく痛んだり、背中や首筋やリンパ節に沿ったするどい痛み、土踏まずの張ったような痛みなど色...…
体調を崩した後に体力・筋力・体型戻しをしたいです。アドバイスお願いします。
…産後1年が経ちました。 元々お腹にお肉が付きやすい体質(猫背、冷え性?)だったのですが、出産後病気して体調不良になり数ヶ月は動くのもやっと、歩くとすぐフラフラしてしまう・...…
右下腹部の痛み 何科に行けばいいですか
…ここ数日、右下腹部の痛みがあります。 毎回ではありませんが、痛むのは歩いているときや立っているときです。 右下腹部の痛みは虫垂炎の可能性があると聞きましたが、吐き気や熱は...…
スキー技で シュテムターン と シュリッツターン どちらが難易度は低いと思いますか? 少し筋...
…スキー技で シュテムターン と シュリッツターン どちらが難易度は低いと思いますか? 少し筋肉痛のため、なるベく負荷の多いトレーニングは避けたいです。…
貝は痛いってわかりますか
…スーパーで生きた貝を売っていることがありますが貝は痛いということがわかりますか 先日貝をさばいたときに殻からはがしてもまだ動いておりお湯で洗っても動いていました これは痛が...…
かれこれ二年くらい腰痛で坐骨神経痛だったんだけど、最近朝も痛くて目が覚めるくらい痛い...
…かれこれ二年くらい腰痛で坐骨神経痛だったんだけど、最近朝も痛くて目が覚めるくらい痛いです。 それも坐骨神経痛ではなく、普通に腰痛で痛くて。 ここまで酷いなら整体とか行った方...…
中学陸上部の練習量はどのくらいですか?
…中学陸上部です。最近なんとなく自分の学校の練習量が少ない気がします。(僕は毎日筋肉痛になるくらいつかれますが・・・)一日のメニューの例は毎日のアップと流し150メートル、基本...…
筋トレなどの運動後に,筋肉痛などに効果がある市販の塗り薬を使うことについて
…質問は,タイトルそのままなんですが, 筋トレなどの運動をした後に,筋肉がはっているなあと感じるところに,市販のアンメルツやバンテリンなどの塗り薬を塗ると,翌日,疲れが残っ...…
検索で見つからないときは質問してみよう!