［タオルギャザー筋肉］についての検索結果(約232件中 1〜20件を表示)

蒸しタオル

…はじめまして！頭皮ケアについて教えてください。以前、蒸しタオルをしたら頭皮が柔らかくなりとてもいい感じになったのですが、蒸しタオルは毎日してもいいのでしょうか？よく「ホ...…

…こんばんは。１８歳女です。この前の土曜日に、朝から夕方までずっとダンスの練習をしていたので筋肉痛になりました。最近はあまり練習に参加していなかったですし、寒かったし、...…

…最近、あまりにもこの手の話題が多いので気になって「あえて」質問させて頂きます。筋肉の量を１ｋｇ増やすにはどれくらいのトレーニングが必要なのでしょうか？またどれくらいの期...…

…首から肩への筋肉をつける方法を教えてください詳しくは画像を丸で囲っているところです仕事でよく荷物を肩で持つことが多いのですがいつも肩が痛くなります。仕事終わりにみる...…

…約２ヶ月前に自転車で転倒し、足の甲(薬指あたり)の骨を折りました。家の中では、ビッコを引いていたので、骨の融合に時間がかかり、3日前にやっとギプスが取れました。しかし、長期...…

…自分は18歳の男ですが男の太ももやふくらはぎの筋肉に興味あります短パンはいた友人の太ももをよく触ります(笑) 気持ちいいですあと肩や背中なども好きです。たまにごっつい脚の男...…

…首を鍛えたいんですが、横になって、額にタオル乗せて、プレート1.25kgか2.5kgをタオルの上に置いて、首だけを上下させる（腹筋の動きを首だけでやる）という方法は効果あるのでしょう...…

…背中の後ろで両腕が届かないのですが、片方はとどきます。右腕を上からまわしたときは届きますが、左手を上から回すとまったく届きません。原因は下からまわす右手がほとんどあがり...…

…技能職（ほとんど肉体労働）に転職して１年です。必死に頑張っていますが、先日荷物運搬時に腕の肘の筋を痛めました。４月に痛め９月の現在もほとんど回復していません。地域で最も信...…

…こんにちは、大学生男です。ある資材運びのバイトの広告に鍛えながらバイトできる、というようなことが書いてありました。ぶっちゃけそれにひかれて今のバイトやめてそっちに行こう...…

…ただ懸垂やっているだけでは回数がなかなか増えません。懸垂最高26回です。前の質問にも書いたとおり、高校生にも負けそうです。それと懸垂を数セットやってもなかなか筋肉痛になりま...…

…家には梁があり、今までも梁で懸垂をしていたのですが、筋肉が疲れる前に指が痛くなってしまいます。そこで、ロープを2本梁から輪にしてぶら下げ、そこに棒を引っ掛けて、懸垂をし...…

…学校で持久走で走ると、脛の外側の筋（筋肉？）張って、痛くなって走ることができなくなってしまいます。原因、また、なにか対処法はないでしょうか？部活は陸上で、短距離をやって...…

…はじめまして。２０代の男性です。私はちょっと身体が太りぎみになってきているため、ウォーキングを始めています。ジャージを着て、背中にリュックサック（中に５キロのダンベ...…

…　自宅でできる方法が何かないかと思いまして、ご質問させていただきました。　パンチやキックのスピードの上げかたを知りたいです（主にボクシングでの鍛え方）、それに必要な筋肉...…

…こんにちわ。私は普段あぐらをよくかくのですが、それがＯ脚の原因で体型が悪くなってきたのもそのせいだと気づきました。そこで、いろいろ調べた結果、やはり内転筋を鍛える...…

…先日テレビで奥村チヨ（推定５０代）が肌年齢検査で３２歳と診断されていました。彼女曰く、美肌を保つ為に毎日２時間、氷水に浸したタオルを顔にあてている（ひえ～）と言っていたの...…

…入会を考えているものですが、よく分からないので教えてください。　 1.マシン等の使い方は最初に教えてもらえるのか。その場合自分から頼みに行くんでしょうか。 2.プールに行く際は...…

…登山をされている方へお伺い致したいのですが、私は、今年から、初級者向けの山を登り始めたのですが、昨年から、計画的にジムへ通いましてトレーニングを行っておりましたので、 ...…

…30代後半になり、運動する機会もないので初めてスポーツジムなるものに夫婦で通う決心をしました。とりあえず自宅と職場の中間にあるジムを候補にしています。でもなにぶん初めてなの...…