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体重は減ったのに、見た目がそんなに変わりません。。。
…体重は減ったのに、見た目がそんなに変わりません。。。 昨年の2月くらいからダイエットを始めて、今現在で 大体10キロくらい痩せることに成功しました。 痩せ方はというと 食事は...…
キャンプ連泊の時の食料は?
… 初めまして。キャンプ歴1年の初心者キャンパーです。昨年は週末に悪天候が続き、キャンプも思うようにならない日々が続きましたが、今年はがんばるぞ、と思っています。 さて、今...…
お腹だけ太いんです。
…こんにちは。私は、見た目は太っているわけでもないのですが、お腹だけが、異常に太いんです。まるで妊婦さんのように、お腹をふくらませると、ポコーとなります。1ヶ月前からストレッ...…
舌が麻痺??? どんな栄養素が必要???
…こんにちは。 BTです。 今日、舌の先の部分が少し麻痺しているのが解りました。 昨日までは舌の先が少しピリピリしてたんですが………。 後者だけなら過去にもビタミン不足と医者...…
なんの取り柄もない自分
…わたしはなんの取り柄もない人間です。 今まで何一つ続いたものがなく、28年間生きてきました。学校も小中といじめにあい不登校になり、中卒です。 資格も簿記2級を独学で勉強してい...…
19時までに夕食はすませて、それ以降は食べない
…少しずつおなかを引っ込める方法を考えています。 (1) 19時までに夕食はすませて、それ以降は食べない (2) 間食はしない この二つだけで十分ですか? 上記のレベルで、他に簡単な方法...…
髪質の質問です。 髪質がわるくて悪くて友達にも遠目に髪質悪いって言われるぐらい悪いんで...
…髪質の質問です。 髪質がわるくて悪くて友達にも遠目に髪質悪いって言われるぐらい悪いんですが、髪の毛をショートのボブにしようとおもうのですがこのボサボサ感だと髪の毛切っても...…
勝手に片思いし、失恋しました
…お世話になります。 会社の同僚に片思いしています。 私は34歳ですが、相手は7歳下で彼女がいます。 行動は起こしておらず、 相手も私の気持ちには気づいていないと思います。 いろいろ...…
カロリーメイトって1日何本食べればちょうどいいの?
…カロリーメイトを昨日初めて食べました(チョコ味)。でも、カロリーは400KCalもありました(4本で)。あれは一日何本食べるのは目安なのでしょうか。…
どうしても髪が痛む
…タイトル通りどうして髪が痛んでしまいます。 ヘアケアとしては、市販のものですがコンディショナー&トリートメント&洗い流さないトリートメントを毎日しております。 そして、ド...…
週一で爆食してしまいます。次の日の後悔がすごいです。だから痩せないのは分かってます。2...
…週一で爆食してしまいます。次の日の後悔がすごいです。だから痩せないのは分かってます。2週間に一度にしたいです。皆さんは爆食しちゃいそうな時どのような対処法してますか? 163セ...…
なぜ女が料理しないといけないの?
…30歳でもうすぐ31になる女です。 最近付き合っている彼から結婚を前提に付き合ってほしいと言われました。 でも結婚って朝早く起きて食事作って夕飯作っての繰り返しですよね?メ...…
血糖値をあげずに体重を増やす方法
…血糖値を上げず(できれば下げたい)体重を増やす方法を教えてください。(薬はつかわずに) 身長163cm 体重47,4kg(自分としてはベスト体重が52kgです。) 献血の結果...…
一人暮らしで外食オンリーな頃は平気だったけど、全部自炊にしたらお腹が減
…一人暮らしで外食オンリーな頃は平気だったけど、全部自炊にしたらお腹が減ります 朝は大皿レトルトカレー、昼はラーメンにもやし・レタス・キャベツ沢山入れる。夜は大皿のご飯の上...…
二の腕の筋トレは余計腕が太くなる??
…二の腕強化月間!と思い、スポーツクラブに行き、パンプやシェイプのクラスに通った途端、二の腕がパンパンに腫れ上がって太くなっていくように思えます。 確かに、脇下の”ぷるんぷ...…
臨月の方、家事はどうしてますか?
… 34週の初マタです。9か月になってから、体が急激に重くなり家事がしんどくて仕方ありません。特に、食料品や日用品の買い出しです。車ないし、自転車に乗るのも危ないので、歩い...…
【広島の広島焼き有名店の】お好み焼き1枚が1000円でした。 よくよく考えると粉とキャベツと...
…【広島の広島焼き有名店の】お好み焼き1枚が1000円でした。 よくよく考えると粉とキャベツとソバしか使ってなくて1000円ってボッタくりにも程があるんじゃないのか?と思いました。 昔は...…
私は身長159.5cmに対して、体重が60kgあります。やはりデブですか?
…周りから見て、デブだと思いますか? 21歳女。身長159.5cmに対して、体重が60kgあります。頻繁に何かを食べたくなるのか、太りました。 あと家にあるオムロンの体重計で、体脂肪率が出て...…
ステッパーとウォーキングは違う?
…皆さん、いつもお世話になっております。 運動不足解消&ダイエットのため、ステッパー購入を考えている者です。 ウォーキングや自転車も試してみたのですが、 ちょっと田舎で閑静な...…
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