［ダイエット食事方法］についての検索結果(約10000件中 41〜60件を表示)

90ｋｇからのダイエットについて

…29歳女です。２人の子供の出産で体重が激増しついに90kgを超えてしまいました．．．．．子育てのストレスから暴飲暴食していたのもあります。ダイエットを決意したのですが、どのよう...…

…脚やせダイエット体重がめちゃくちゃ増えたのでダイエット始めました。内容は食事制限+ストレッチと適度な運動、こまめに水を飲むことを意識しています。私は赤ちゃんの頃から生ま...…

…ダイエット中の食事について 170cm77kgの22歳です。元々83kgあり77kgまで落としましたが、最近体重の減りが悪いです。朝オイコス納豆卵かけご飯昼弁当ごはん、サラダチキン150g ブロッ...…

…ダイエットをしているので週に３日以上は一時間ちょいウォーキングをしています。夏バテなのかはわかりませんが食欲がありません。お腹がすいても準備するのがおっくうでついだらけて...…

…1週間で5キロ以上痩せれるダイエット方法ないですか(>_…

…現在１歳３ヶ月の娘なのですが、とにかく食べることが大好きで、食べている時が一番幸せそうな顔をしています。現在72cmで11.5kg。お腹はすっかりメタボ。体重のことは気にせずについつい...…

…154センチ/61キロ/ダイエット相談中傷はお控え下さい(^_^;) 食事は腹八分目で、お菓子はヨーグルト、または時々フルーツ。夜は白米は抜く。これにウオーキングを毎日1時間半すれば、...…

…日本では「ダイエット」を「痩せる」と言う意味で使っていますが、これは正しい使い方ですか？例えば、「ダイエットのため、ジョギングをしてます。」と言う言い方は、英語圏の人に...…

…私はここ１０年位ず～っとダイエットの為に夕食をほぼ抜いた生活です。抜くと言ってもぜんぜん食べない訳ではなく低カロリーの物で空腹を紛らわす程度にしています。朝昼は普通にきち...…

…題名の通りなんですが、食事制限をして目標体重に達しました! そろそろダイエットをやめたいんですが急に食事を戻すとリバウンドするし悩んでます… 食事制限が良くないとはわ...…

…先月、不意の事故で肋骨にヒビが入ってしまい、現在治療中です。もともと余り食事を取らない(１日１食だったり、それが健康補助食品程度のものでも平気だった)方だったのですが、最...…

…ヘルシー耳ツボダイエット法で成功した方に質問です。＊　３ヶ月の期間で何キロの減量に成功しましたか？　　体脂肪は何％減でしたか？＊　ダイエット終了後、どのくらい経過し...…

…親に秘密でダイエット！私は高校1年生です。体重は43 kgで、身長は150cmです。ダイエットがしたいのですが、親が許してくれません(;_;)なので、バレない範囲でダイエットしたいです。食 ...…

…産後ダイエット中です。産後2週間で運動はまだできません。食事制限で妊娠中60キロから51キロまで減りました。元の体重は45キロであと6キロあります。最近食事制限をしても痩せなくな...…

…去年の７月下旬からダイエットをはじめました。結構ストイックにダイエットをしていて米は朝だけ(ピンポン玉より小さい量) ささみ、ヒレ肉、卵、豆腐、野菜、ヨーグルトの日など日に...…

…1ヶ月半前からダイエットをしていて食事制限、家でできる有酸素運動、筋トレを続けていました。体重は停滞期などもありましたが4〜5キロ落ちました。ですが頑張りすぎるとダイエ...…

…タイトルのとおりです。物心ついたころから太っていた母……昔の写真を見るととても細いので、出産と年齢による肥満だと思いますが、自身の体系のことを気にしているのでなんとかし...…

…こんにちは僕は19歳で体重が85キロくらいでかなりの肥満体系です。おまけに身長も低くていわゆるチビデブです。そこで、春休み(約５０日)を利用してダイエットを始めたいと思ってい...…

…週３～４トレーニングをしています。もともと、ぽっちゃり体型でしたが、トレーニングのおかげで筋肉もつき始めました。ここで、脂肪を落とすためにダイエットをしようと食事制限（...…

…現在ダイエットを試みてます（主にエアロビクスなどで）。ダイエットにはもちろん食事の内容も重要ですよね。油分は控えめにするとか、炭水化物も摂り過ぎはよくないとか色々あり...…