ダイエット 朝ごはん 時間ない
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美容+健康効果あり 旬のフルーツまとめ
秋はいろいろなフルーツがおいしくなる季節。必須栄養素のビタミン類や高血圧の予防効果のあるカリウムを多く含むものもあり、健康には不可欠のものだ。フルーツのもっともおいしい時期、美容成分や健康成分の多くなる旬に食べた...
体重計(メーカー)の数値の違いについて
…先日までネットで買い求めた「AITEC」という体重計を使っていました。 デジタルで、体重、体脂肪、筋肉量、骨量、身体年齢を計れます。 そして昨日、TANITAの体重計を購入しました。 や...…
【筋トレ】筋肥大させずに筋力アップさせた場合 肥大した筋肉に比べて消費カロリーが低いな...
…【筋トレ】筋肥大させずに筋力アップさせた場合 肥大した筋肉に比べて消費カロリーが低いなど何が違いがあるのでしょうか?…
掃除できない女は嫌ですよね?
…掃除が苦手な女の人は付き合いたくない、もしくは結婚したくないですか? 私は実家暮らしです。 誰かが来るとなると掃除できるのですが 基本的に掃除ができません。 彼氏が定期的に来...…
1300kcalについて
…私は、29で身長が156センチの女です。現在体重が69キロぐらいです。 質問したいのですが、朝、昼、晩の総摂取カロリーを1300kcalに留めて、間食は200kcal以内に抑えていま...…
便が一度に全部出ない気が・・・
…こんにちは。便が一度に全部すっきり出ないような感じがします。 ほとんど毎日はでるんですが、本来一度に出すべきものを 数回にわけ出てる感じなんです。一日3回とか・・ なので排...…
カニンヘンダックスの肥満について
…我が家には、ミニチュアダックス♀2頭と、カニンヘンダックス♂1頭がいます。 そのうちのカニンヘンダックスについての相談です。よろしくお願い致します。 このカニンヘンは、23年の1...…
高齢 シェルティ 餌を食べない
…高齢 シェルティ 餌を食べない よろしくお願い致します。 13歳2ヵ月になるシェルティ(オス)を飼っています。最近全く餌を食べません。 食べなくなる前は「ヒルズのサイエン...…
男の一人暮らしで簡単に栄養をとるには?
…こんばんわ。 男の一人暮らし、24歳です。普段食事はコンビニのパン、カップラーメン、スナック菓子、チョコレートくらいしか食べていません。飲み物は、一応、野菜ジュース中心です。...…
1度過激な食事制限をしたらもう痩せないのでしょうか
…以前とても過激な食事制限(1日の食事量がからあげ1個とか豆腐半丁とか・運動は全くナシ)をして、 2ヶ月で161cm・80kg→53kgになったのですが、普通の食事に戻したところ74kgに戻っ...…
私は帰宅して4時頃、 ものすごい食欲にかられます。 食べたくて食べたくて仕方ないんです。 ...
…私は帰宅して4時頃、 ものすごい食欲にかられます。 食べたくて食べたくて仕方ないんです。 いらいらしてあさって食べてしまいます。 体重80kgです。 ダイエット中です。もとは91kgありま...…
春休みで痩せたい
…164cm65kg大学生女です。 もうすぐ二ヶ月間の春休みです。 その二ヶ月を利用して劇的に痩せたいです! 友達と遊ぶと食べ過ぎてしまうので、バイトをたくさんいれました。 バイトはアパレル...…
体脂肪率30パーセントの高校生ですです。145センチ50キロの肥満です。1ヶ月、朝昼は普通に食べ...
…体脂肪率30パーセントの高校生ですです。145センチ50キロの肥満です。1ヶ月、朝昼は普通に食べて(なるべく低カロリーを目標に)夜ご飯は炭水化物を抜いて、毎晩30分縄跳びをしたら5キロは痩...…
体脂肪はどこまで落とせるか?
…タイトルどおりです。 体脂肪はどこまで落とせるのでしょうか? 現在、体脂肪率5%以下を目指してトレーニング中です。 内容としては、 ・腕立て伏せ200回 ・逆立ち、ブリッジをそれ...…
日々の体重変化が激しいのですが・・・・・
…いつも同じくらいのカロリーで食事内容や時間もさほど変わらないし、1日にやる運動量もだいたい同じメニューですが、ここの所、日々の体重増減が(体脂肪も)一夜にして-1kgだったり次...…
病気をしてると老けますか? なぜか、朝飲む薬が多く、それだけで いっぱいいっぱいになり、...
…病気をしてると老けますか? なぜか、朝飲む薬が多く、それだけで いっぱいいっぱいになり、美肌のサプリが飲めない、 あと年の差婚(ケチ)をしてると老けますか? 独身の芸能人の趣里は...…
猫の体に悪くない水 純水は?
…うちには去勢済みのオス猫と、外猫出身の他飲多尿の老猫、小型犬がいます。 猫や犬にミネラルウオーターはもちろん、炭で浄化した水も腎臓の弱った猫には良くないと知りどんな水なら...…
天気・気象に詳しい方お願いします。
…毎日、朝方、具体的には7時半くらいに南風が吹きます。 実際には毎日風が強いというわけではありませんが、 この時間帯は、南風の時のことが多いように感じます。 というのも、最近...…
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