［ダイエット朝ごはん時間ない］についての検索結果(約2385件中 1721〜1740件を表示)

運動

…私は現在163cm55kgです。今までカロリー制限、糖質制限、夜ご飯抜きなどやってきました。ただ、やっぱり食事制限は食べたら戻ります。それは当たり前のことでした。でも食事制限をして...…

…高２男で、中学時代に１００キロから６０キロまで落としました。体脂肪率は１５、４パーセント前後で骨格筋率は４１パーセントと出ています。いくつか質問があります！ (１)皮がかなり...…

…運動しても太る。規則正しく食べても太る。このところ、仕事で不規則ではありますが、食は減らし、三食、バランスよくしっかり食べて、忙しく、さらに運動も欠かさずしているのに、...…

…朝食を抜くのは逆効果だというし、夕食を抜くのはやりたくないです。食事を抜くことによって次の食事の吸収が良くなるといいますが、減らす程度ではどうなんでしょうか。回答お...…

…夏場に麺類ばかり食べていると太るというのは本当でしょうか？夏は食が細り気味。そうめんや冷麦、日本そば、中華そば（冷やし）などを食べる機会が増えていますが、これがダイエ...…

…運動不足解消とダイエットのため、エアロバイクを始めました。朝と夕方20～30分ずつから始めてます。でも3日目くらいから、15分くらいで足がすごくダルくなってきました。筋肉痛の軽...…

…17歳,148cm,45kgです。今まで痩せようと思って食事制限や運動(ビリーなど)してきましたが２つをするのはとてもきつくて長続きせずやめてしまいました。足やお尻はセルライトでぼこ...…

…高校生女子バド部です。部活はがっつり動いていない。体重を減らす、痩せるのには1日何カロリーとったらいいですか？ 153センチ48キロくらい…

…私は今日、「高温反復浴」というものを知りました！！これをやった方によると１日で１キロやせたとか、体脂肪が１回やっただけで減ったとか・・・。（１）こんな事をして、リバウン...…

…最近とある事情で昼食べれずに夜食べると言う生活が1週間に一度程度あります摂取カロリーは通常の夕飯と変わらずに抑え日々運動はしているんですがこれでもリバウンドは起きてしま...…

…いつも通っている道にある日、小さな猫がちょこんと歩道に座っているのを発見しました。発見したときは通りすぎたのですが、その後同じ道を通ると同じ子猫が同じ場所にポツリと。お...…

…わたしはなんの取り柄もない人間です。今まで何一つ続いたものがなく、28年間生きてきました。学校も小中といじめにあい不登校になり、中卒です。資格も簿記2級を独学で勉強してい...…

…　こんにちは。産後、ちょうど3ヶ月たったママです。　今回は2人目なんですが、妊娠時に１３キロ増えて、退院時は赤ちゃんや胎盤などの分だけ約５キロ減りました。完全母乳で育ててお...…

…ダンナさんがムカついたとき、みなさん何かしていますか？喧嘩したときとか、話がちゃんと終わらず仕事に行かれたときとか、何かムシャクシャしたり、うちのダンナは連絡なしに飲みで...…

…身長151センチ体重36.7キロから37をいききしてる中学生女子です。痩せすぎですか？10キロ以上体重を落としたので生理がこなくなりました。太ろうと思ってます。どんな食生活をすればいい...…

…夜中にやけ食いをしてしまいます。ここ、２，３週刊で2キロ太りました。そこで質問ですが、やけ食いした跡の食生活で気をつけること、こういう食事を取ればすぐに体重が元に戻るとい...…

…一日での脂肪の増減量の限界は100gって本当？こちらのカテゴリの回答で、「一日での脂肪の増減量の限界は100gなので、一度だけドカ食いしても全く問題ない」という回答をよく見ます。 ...…

…チョコレートを１日３箱！でもカロリー計算したらオーバーしてません。これは太りますか？今、一日一食なんですが意外と辛くないです！！一日３食たべる方が逆に辛いです。(食費のこ...…

…こんばんは。中学三年生♀です。 153cm、46kgはマズいですか？ BMIの基準だと「標準」なのですが、周りの同じくらいの身長の友達は皆、とても痩せていて心配になります。見た目は普通な...…

…運動もしていないのにすごく細い人っているじゃないですか。ああいう人って一体何を食べてるんですか？私は今現在高校生ですが、友達に数人細い子がいます。「運動とか何してるの？...…