［トトレーニング］についての検索結果(約354件中 81〜100件を表示)

お相撲さん体型用自転車

…お恥ずかしいのですが、体重が130kg超あります。ウェイトトレーニング経験があり、わりあい筋肉質なデブとお考えください。ダイエット及び普段の足、行く末は自転車が趣味となる事を...…

…ボディーブレードについていろいろ調べてみたのですが、本当のところ、どのような効果があるのでしょうか。できれば専門的な視点からも知りたいので、よろしければ意見を聞かせて下さ...…

…陸上で短距離は体重関係しますか？また、155cmだったら体重は何キロが綺麗に見えるのでしょうか？ 200mを専門としてやっています。…

…ボクシング選手ってウエイトトレーニングをするのか床で腕立てや腹筋などの自分の体重を使ったトレーニングをするのかどちらをするか教えてください。ウエイトトレーニングをす...…

…私は気付いた時に腹を引っ込める動作をする事で（植森美緒さん考案）、短期間でたいした努力もせず腹痩せを成功させました。二の腕、脚痩せもこの方法並みにたいした努力もずに痩せた...…

…ビリーズブートキャンプを始めて１ヶ月ぐらいになります。ダイエットにと思ってはじめたのですが、身体全体的に筋肉がついたようでスリムになったという実感がありません。筋肉をつ...…

…30歳男です。4ヶ月前から宅急便ドライバーの仕事に就いています。1日15時間労働で仕事柄力仕事も結構します。朝はぎりぎりまで寝ていたいのと起き抜けに直ぐ食べる気がしないなどの理...…

…男なのですが胸が大きいんです... 胸を小さくするいい方法はありますでしょうか？元々自分はデブで今年の春には体重が９４～９６ぐらいありました。身長は１６９センチです。ですが、...…

…ずっとサンドバッグを殴ってたら筋肉つきますかね？筋トレ…

…現在180cm65kgの中年男性です。ぶよぶよの体を何とかしようと一念発起しダイエットを始めました。食事を気をつけ腕立て伏せ、腹筋、スクワットをはじめ75kgからなんとかここまで来ました...…

…ウエイトトレーニングとジョギングを併用しながら筋肥大のみで体重を増やしていくことはできますか？ウエイトは日曜日に全身くまなく週１回。ジョギングは平日に7km/1minペースで40分...…

…多頭飼いで車移動時ゲージを利用している方我が家にダックスが4匹いるのですが、ゲージを用意する場合、一匹ごとゲージが必要ですか？一緒に入れるような大き目の物がいいのでしょう...…

…２週間ほど前から、朝ヴァームを飲んで１時間半程早足のウォーキングをしています。ヴァームは空腹時に飲んで運動すると効果的と記載されておりましたので、一番空腹の状態である朝...…

…168cm42kg　20代の男です。四肢は痩せているのですがお腹の脂肪が落ちなくて悩んでいます。理想は肉がつまめない位にしたいですがやっぱり腹筋とかするのがいいんでしょうか？アドバイ...…

…ウェイトトレーニング初心者です。最近になって腰や背中、首などに痛みが出始めました。鍼を打って一時的に楽になっても、2,3日経つとコリと痛みが再発します。胸、腕、肩は鍛えてい...…

…主にシェイプアップを目的に、区のスポーツジムへ通いはじめました。特に、ウエスト（特に下っ腹）・ヒップを引き締めたいと思っています。しかし、仕事の都合で土日しか通えません...…

…水泳で、例えば25メートルを息継ぎ無しで何本か泳ぐというのは、無酸素運動といえますか？それを長距離と組み合わせて泳ぐトレーニングは、体重を落とすのに効果的でしょうか？…

…細い、スタイルいいねと言われる女性に質問です。差し支えなければ身長体重教えていただきたいです…

…趣味でウエイトトレーニングをして１年半ほどになります。この１年半は理論や方法など勉強して楽しんでやっています。最近、思ったのですが、ムキムキになっているみなさん例え...…

…一年前から5キロ太りました。ダイエット頑張ってたのに､食べても動けばいいと思い､食べすぎる日が増えてしまい結果的に5キロ増加しました。今度はリバウンドしないように痩せたいで...…