ドカ弁ダイエット
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どのようにしたら腹筋が割れるのか 今体重55kg 身長170cm の高校一年生です。 筋トレの内容は
…どのようにしたら腹筋が割れるのか 今体重55kg 身長170cm の高校一年生です。 筋トレの内容は2日に1回ドラゴンフラッグ10回を3セット アブローラー10回を3セット 足上げ腹筋30秒 (腹筋をしない...…
左手が右手に比べて極端に弱いです
…左手を使用した動作が極端に弱いです。(病気ではないことは医者に行き検査してもらいました。) 例えば、右手は12kgのダンベルカールが出来るのに、左手は4kgが限度です。...…
お見苦しい画像ですみません。 私は笑うと涙袋ができるのですが、反対側だけとても強調され...
…お見苦しい画像ですみません。 私は笑うと涙袋ができるのですが、反対側だけとても強調される大きな涙袋みたいなのができます。左右対称じゃないし、変なのでコンプレックスです。 そ...…
1~4日で何キロでもいいので痩せたいです。(1週間でもいいです) 中学生なので、断食は、給...
…1~4日で何キロでもいいので痩せたいです。(1週間でもいいです) 中学生なので、断食は、給食があるので 無理です。 ついでに、足が細くなる方法も、教えてくださったら嬉しいです。 ...…
legume と pulse の違い
…豆を英語にすると、legume と pulse と全然違う単語がでてきますが、 この違いはなんなのでしょう。 種類によって使い分けが必要なのでしょうか。 ご存知の方教えてください。…
言い方が悪くてすいません。 すごく太ってる女性、肥満体型の女性の人 2人しか知らないので...
…言い方が悪くてすいません。 すごく太ってる女性、肥満体型の女性の人 2人しか知らないのですが、 2人とも、私と食事をするときはほとんど食べません。 私に食べて食べてとたくさんくれ...…
休日にだるいのってみんな同じなの?
…40前後くらいの人にききたいです 私休日にだるくてなにもしたくなくなってしまいました トイレに行くだけで動機がします 起きていれば夕方少し調子が上がりますが、大抵二時くらい...…
「しらんけど」という言葉を使う地域
…出身地を知りたいお客様がおられるのですが、直接聞くことが出来ません。使われる言葉で分からないものかと思うのですが・・・。 関西弁ですが、よく「~しらん」と言う言葉を使われ...…
夕食をシリアルに変えることについて
…私は健康的なダイエットをしようと考えています。 そこでまず夕飯よりも朝食を多く食べる生活をしようと思います。 現在は実家暮らしで、夕飯を作ってもらっている状態です。 せっ...…
身長158cm/体重58kgのややぽっちゃり体型です。 BMIは問題ないです。 彼氏は私よりも10k
…身長158cm/体重58kgのややぽっちゃり体型です。 BMIは問題ないです。 彼氏は私よりも10kg軽いです。 服もレディースでSサイズのパンツを履いています。 メンズものも着ます。私はLかXLサイズで...…
ネットで知り合い(配信アプリ)、通話したり毎日やりとりしたりして、好きだと言われて、付き...
…ネットで知り合い(配信アプリ)、通話したり毎日やりとりしたりして、好きだと言われて、付き合ってる方がいます。私も最初はまあいっか、くらいだったんですけど、だんだん惹かれてき...…
おはようございます この夏、片道(帰り道)30分ですがお弁当を持って帰る予定で、週三回な...
…おはようございます この夏、片道(帰り道)30分ですがお弁当を持って帰る予定で、週三回なんですが、弁当が腐らない方法は、ございますか…
長距離をやっているのに太ももが痩せないです
…高校生の女子です。 小学校のころから陸上部に所属していて、長距離をやっているのですが、太ももがどうしても痩せません。 身長は158センチで、体重は46キロと普通で、上半身も...…
毎日1時間で2.5キロ歩いたら、痩せますか? また期間はどのくらいですか? 5キロ落としたいで...
…毎日1時間で2.5キロ歩いたら、痩せますか? また期間はどのくらいですか? 5キロ落としたいです…
エアロバイクで心拍数がなかなか上がらないです
…160cm54kgです。目的はダイエット(下半身も細く)です。 心拍数は手首の動きではかってます。 安静時の心拍数は60程度。(15秒間の心拍数×4) 自分の最大心拍数を計算してみたところ、1...…
【画像あり】脚が太い人が膝上丈のスカートを履いているのはどれぐらい見苦しいですか?
…昨日服を買いに行ってつい短いスカートを購入してしまったのですが、これは私が履いて外に出ても大丈夫ですか? 今150㎝、42㎏です。 半年かけて6㎏ダイエットしました。 でも、ズ...…
実家に帰ると、両親がいろいろ言ってきます。特に母親! ぽっちゃり体型ですが、甘いものが...
…実家に帰ると、両親がいろいろ言ってきます。特に母親! ぽっちゃり体型ですが、甘いものが好きです。 ダイエット中ですが、カロリー計算しながら、甘いものを時々食べてます。 今日...…
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