ドカ弁ダイエット
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運動について 50代で運動不足です。糖尿病から本日脳梗塞になりました。糖尿病の時から運動...
…運動について 50代で運動不足です。糖尿病から本日脳梗塞になりました。糖尿病の時から運動をと先生に言われていましたが、自分に甘く出来てませんでした。 脳梗塞になって、高血圧と...…
産後3ヶ月 体重が減らない…
… こんにちは。産後、ちょうど3ヶ月たったママです。 今回は2人目なんですが、妊娠時に13キロ増えて、退院時は赤ちゃんや胎盤などの分だけ約5キロ減りました。完全母乳で育ててお...…
異常な体脂肪率
…19歳の大学生(女)です。 この間はじめて、タニタの体内脂肪計で計測してみました。 すると 身長 163.1cm 体重 57kg は想定内だったのですが、体脂肪率は“40.8%”と高過ぎて、かなり驚き...…
脚が太い・・・。細くする方法を教えてください!!
…最近の人って足がすごく細くて・・・。 自分の足は大根みたいに太いんです。 ある人からは、筋肉なのではないか? と言われたのですが、所属している部活が 文化部の上、運動する機...…
食べ過ぎた時ときは・・・
…こんにちは。 私は16歳の高校生です。 身長は153cmで40kgあります。 今日、学校での昼食に菓子パンを沢山食べてしまいました。 ミニクリームパンとチョコパンを3つずつ(計700kcal程)で...…
朝食にコーンフロスティを食べるだけを二日間続けた次の日に
…朝食にコーンフロスティを食べるだけを二日間続けた次の日に 朝食コーンフロスティ 昼ヨーグルトをプラスしただけで体重が増えることってありますか? ぁと上記のような朝と昼のよう...…
10kg太ったら、、別人になり可愛いと全く言われなくなりました。10kg太る前は可愛いと言われて...
…10kg太ったら、、別人になり可愛いと全く言われなくなりました。10kg太る前は可愛いと言われてました。 やはり、10kgは大きいですか?…
セルライトが浮き出ている?
…私は足にセルライトがあり脂肪がかたいので、マッサージを続けています。でも、マッサージの後たまに皮膚のところどころがプツっと膨らんでいることがあります。わかりやすく言うなら...…
猫が餌を食べてくれない
…11歳くらいの猫です。 今までたくさんご飯食べてたのに夏くらいからあまり食べなくなり、10月中頃くらいからご飯を食べると夜中に吐いてたりしました。 食べようとすると歯が痛そうにし...…
女性の方、自分のスリーサイズ把握してますか?
…20代前半の女性です。 私は自分のスリーサイズを全く知りません(大人になってから測ったことがないです)。 服を買うときは試着して着れた物を買います。 まあ、ものすごくアバウト...…
残業の時、夕飯はどうしてます?
…ある程度の早い時間で帰宅できる場合はともかく、例えば帰宅時間が22時以降になる様な場合、夕飯についてお聞きします。 『いつ、どこで』食べますか? 『食べない、食べる時間が...…
1泊2日で東京から松島、平泉へのドライブプラン
…3月中旬の土日を利用して、1泊2日で松島、平泉、そして時間があれば南三陸海岸を見ながらドライブ旅行を考えています。人数は6-7人です。土曜の早朝(4時か5時)に出て現地での時間を多...…
相撲取りはなぜ太る必要がある?
…相撲取りが食べた後寝るというけど食べてすぐ寝ると太るだけじゃないんですか? 筋肉で大きくなるなら意味はあると思うけど食べてすぐ寝ると筋肉が付くんですか?筋肉より脂肪のほう...…
冬(2月下旬)のグランドキャニオン、グランドサークルについて
…グランドキャニオンを初めて訪れる人は、ベストシーズンの夏に行くべきで 他の季節は2度目以降にするいいという意見をよく聞きます。 (理由は雪道の運転・悪天候でポイントからの眺...…
ヨーグルトにハチミツ入れても大丈夫?
…私はよくプレーンヨーグルトを健康のために食してしるのですが 酸味があるので食べやすいよう、ハチミツを加えています。 ところがあることに気がつきました。ハチミツには菌を殺す作...…
下半身痩せ→競歩かジョギングか
…18歳女、155cm39.0~4kg 体脂肪15%、 B80(アンダー61) W53 H79、二の腕19.5cm、太もも42cm、ふくらはぎ28cm、足首17cmです。 下半身のお肉がかなり気になります。 オリンピックで、競歩やマラソンをし...…
b-monsterってボクシングジム評判どうなの?
…電車乗ると最近やたら見るけど口コミがほとんどなくてどんなとこなのかわからん。。 ご存知の方、簡単にで良いので教えてください! 聞きたい内容は 混んでる? 料金は? トレーニン...…
紅茶って太りますか?
…私♂は主食同様、紅茶を頻繁に飲みます。リプトンのレモンティが大好きです!! どのくらい飲むかといいますと1日約1リットルゴックン。 パック裏のカロリー、脂質を見ると全然ない...…
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