ナッツクラッカー
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登山初心者での六甲山登山ルートについて
…登山初心者の女子3人で六甲山に登ろうと計画しています。 帰りは有馬温泉の方へ向かう予定なのですが、登山コースは一般コースと言われている芦屋川~か阪急岡本~かのコースのどち...…
【ダイエット】夕方の間食は何を食べるべき?
…20代後半の女です。今年に入って10kgほど太ってしまったので、ダイエットしたいです。 自分なりに気を付けて、タクシー通勤だったのを電車通勤にしたり、お菓子をやめたり、 夜は炭水化...…
映画には何分前に行きますか?
…色々、聞きたいです。 1、映画には何分前に行きますか? 2、ポップコーンなどは買いますか? 3、上映中にトイレは行きますか笑? 4、上映中に寝たこと、ありますか? 5、何かエ...…
結局ダイエットって無理しなきゃ痩せないですよね??
…一週間ほど前から「3食食べて間食は食べない」と決め、それを実行しています。 ほぼ毎日食べている食材は、 豆乳200ml+りんご酢 ご飯(子供茶碗1杯)or食パン、1食1杯・1枚ずつ セロ...…
夜中に起きて食べる癖が抜けません 大学生の頃からある癖なんですが、(毎日ではありません...
…夜中に起きて食べる癖が抜けません 大学生の頃からある癖なんですが、(毎日ではありません) 普通に寝てても、夜中に起きてポテチ一袋とか菓子パンとかご飯に明太子など食べてし...…
豆乳による体調不良でしょうか?
…この約一ヶ月ほど、頭痛、吐き気、生あくび、など体調不良になやんでいます。 すべて症状は軽いのですが、仕事にも影響がありとても不快です。 はじめは、生理後くらいからおこり、生...…
息子がしゃべりません(3歳10ヶ月)
…アンパンマンの歌を歌ったりしてるけど、何を言っているかは、わからない 何言っているかわかる言葉&言えるのは、 ・じーじ⇒おじいちゃん ・ばーば⇒おばあちゃん ・うまーい⇒うまい...…
バーを利用する女性の方へ。皆さまの声をお聞かせください。
…近々バーをオープンすることを考えています。 初めてですので、バーを利用する方々がどんな嗜好を持たれているのか、幅広くお聞きしたかったのでご質問いたしました。 できる範囲で構...…
妻の友人が来客。その時、夫は?
…週末に妻(私)の学生時代からの友人が、我が家へ遊びに来る事になりました。 友人も既に結婚しています。 私達は家を建てたため、友人も家の購入を考えているそうで、私達の家を見てい...…
健康情報に振り回されています。
…何を信用したらいいか分からなくなっています。 まだ閉経していませんが、年齢と共に骨粗鬆症気味になり、悪玉コレステロールと脂質の数値が右肩上がり。 コレステロール値と脂質異...…
身長165cm、体重80kg 痩せたいです。
…ジムに二年通い食事制限をしていましたが、結果10kg太って終わりました。 摂食障害(最近酷いのは拒食で、過食が酷い事の方が多いです) PTSDによる鬱(やる気がでない、倦怠感...…
ダイエットしても痩せません
…上記内容でちょっと心折れそうです。 痩せる目的で2ヶ月ほどダイエットを試みてますが、ほとんど体重も体型も変わらないです… ずっと一人暮らししてたけど諸事情で現在は実家に戻...…
斉藤知事はどうして辞めないといけないのか教えてください
…斉藤知事がやめるべき1番の理由は何でしょうか。 人が死んでいます とよく言われます。 お亡くなりになった県民局長は告発をされ、いよいよ百条委員会で斉藤を徹底的に追い詰める...…
40代男のダイエット 食事制限と運動の現状維持か、あるいは肉と卵中心の糖質制限か
…40代になり170cm、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。 一日のタンパ...…
妊娠をあきらめるとき
…私には、35歳の姉がいます。結婚8年目で今だ妊娠できず、子供のいない生活を送っています。姉夫婦は結婚当初から子供をほしがっていました。しかし、結婚8年たっても妊娠の兆しは...…
無くしたものがとんでもない場所で見つかった例。
…表題通りです。 あなたが無くしたと思っていた諦めかけた物がとんでもない場で見つかったと言う経験談をお教えください。 (例) 無くしたキーが冷凍室の奥から見つかった。 極...…
筋トレと減量と増量とボクサーとプロレスラーの違い
…筋トレについて調べていくとどんどん混乱の深みにはまり訳がわからなくなってきています。 私の目標は、これが細マッチョというかわかりませんが下の画像のようになることです。 現在...…
母乳育児中なのに、甘いものがやめられません・・・
…2ヶ月の女の子の母親です。 今のところ、完母で育てていますが、出産して以来、甘いものがやめられなくて悩んでいます。 そもそも妊娠前は、甘いものは苦手だったのですが、出産後は...…
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