［ハタ・ヨガ］についての検索結果(約1246件中 101〜120件を表示)

体力をつける（疲れにくい体をつくる）良い方法を是非おしえてください。。

…資格の試験をうけるために会社をやめた２９才です。社会人になってから運動をまったくしてこなかったので、体力がほとんどありません。。風邪はあまりひかないのですが、ヤセ気味で...…

…夕方になると、ひどく疲れが出てしまいます 24歳女です。困っています。毎日夕方４時頃になると決まって、どっとひどく疲れが出ます。頭や肩がずっしり重くなって、気分が悪いと思う...…

…ジムで、ボディパンプを週３回やるようになって８か月が経ちます。そのほかにボディステップ、アタック、コンバット、CXワークスなどのレスミルズやヨガ、水泳などもやってます。一日...…

…筋トレやヨガ、ストレッチなどを自宅でやった後、腰が反っているのかその後に食事してもあまり味がしません。多分腰が反り気味なのが原因だと思われます。腰反らないように腹筋と背...…

…1ヶ月ダイエットのためにジムなどに通いたいと思っています。特に足が痩せたくて確実に足に効果がある運動をしたいと思っています。ボクシング、ヨガ、スポーツジム等ありますが一番...…

…こんにちは。 24歳、女です。私はものすごく体が固いです。前屈もスポーツテストでは２cm（しかも指先で弾くというズル）と全く動かなくて…まず長座が痛くて、背中と足を伸ばせま...…

…ここ最近何となく息苦しくて病院に行ったら、こう言われました。レントゲン写真も見たのですが、普通背骨はＳ字型にカーブしているのに、つっかえ棒みたいに直線でした。背骨が胸を圧...…

…ヨガにはまっています。体が硬く前屈が出来ないので、毎日時間があるときに前屈の練習をしています。私は幼いときから正座をよくしていたせいか、膝下から下の骨が大きくカーブ...…

…38歳、痩せ型女性です。胸周りが薄く、お腹ばかりすぐ太る体型です。メリハリのあるきれいな体型を手に入れようと、最近筋トレを始めたのですが、意志薄弱な上になかなか筋肉がつか...…

…身長158cmで49kgなので、標準体重なのですが、もう少しやせたいです。11月ごろからダイエットを始めて、52kgから49kgまで落ちたのですが、そこからほとんど動きません。ダイエット方法は、...…

…毎日にようにジムで鍛えている女性です。ジムにいくと絶対に異性から目線を感じます。でも特に濃いメイクや肌の露出した格好、体のラインを強調するようなヨガパンツもはいてません...…

…23歳女です。骨盤の歪みが半端ないです。数ヶ月前、別件でかかりつけの内科に行ったときに先生から、骨盤のゆがみが酷いよ！こんなに歪んでる人見たことないよ！と言われました。 ...…

…アオリイカ・うつぼ・スズキ・ヒラメ・ハマチ・カンパチ・タマミ・ハタ類・コロダイ・マダイ・マゴチこれらのうちネンブツダイで釣れた魚がありましたら教えてください。また、こ...…

…マッチングアプリで知り合って付き合って1ヶ月の彼氏と音信不通になりました。お互い30代、付き合う前から毎日LINEしていました。今日が土曜日、最後に会ったのが今週月曜日で、お互...…

…こんにちは。４０歳、女、結婚１７年目、子ども２人、パート主婦、体重５８．３kg、体脂肪３４．６％、基礎代謝１１４３kcal、筋肉量３５．９kgです。かなり危機的状況です・・・誕生日...…

…日本に客家系帰化っていますかね？もちろん苗字は代わってるんでしょうがなんか分類があるんですかね？秦氏は全てが同ルーツではないんでょうけど同音異語でハタと言う人いますよ...…

…４月からわずか４ヶ月弱で８キロ太り、体脂肪率は１０％もアップしてしまいました。生理が終わり次第ダイエットしようと思っています。そこで私と同じような年齢、スタイルでな...…

…関西周辺でクエ狙いで出船する釣船ご存知の方いませんか。和歌山や三重にあると聞きましたが、見つかりません。…

…沖縄の魚の方言名に関する質問です。手元にある魚図鑑や、ネット検索してみると、・ジセイミーバイは和名→アザハタ、ヤマブキハタ・アカミーバイは和名→アザハタ、ユカタハ...…

…こんにちは。初めて質問させていただきます。よろしくお願いします。ダイエットというより、最近、身体を引き締めたいと思って、ヨガやウォーキング、半身浴などをやっています。 ...…