［フィジカル・エクササイズ］についての検索結果(約1024件中 181〜200件を表示)

むっちり体系になるには

…タイトルのとおりなのですが、むっちりとした体になるにはどういったことに気を付けたらいいでしょうか？２０代半ばの女です。産後かなり痩せてしまい１５０cmの40キロになりました。 ...…

…高校2年でやり投げをやっています。中学時代は野球部で今も土日で野球をやっています。それでですが・やり投げの基礎的な投げ方・コツ・練習法・助走の距離のとり方・助走から投げ...…

…画像のスケッチャーズのスニーカーを履いてたらダサいですか？子供っぽいですか？…

…仕事帰りに夜中、昇降運動してるんですけどよく足音がうるさいと親に言われます。私の部屋は親のすぐ隣でドアじゃなく戸です。朝にウォーキング、通勤に自転車、等してます。昇降...…

…腹筋をある程度しているつもりなんですが、ぜんぜんお腹のたるんだ皮がとれません。腹筋は結構あると思いますが、以前多少太ったときの皮がもどらないんですよね。特にアグラかいたと...…

…学生の頃からなのですが部活をした後に家に帰ると耐え切れない眠さにすぐ眠ってしまいました今現在薬局でアルバイトをしているのですが仕事が終わり家に帰り風呂に入った後、ご飯を...…

…春から大学生です^^ 高校生活の間でトータル10kg太りました・・・大学に行くのと同時に、ジムに通おう！と思っています。で、みなさんにアドバイスをいただきたいことがあります＾＾ ...…

…20代女性です。身長159センチ、体重46キロですので、体型はやせすぎではないものの細身の部類に入ると思います。こんな私がいい感じのむっちり体型になるにはどうしたらいいでし...…

…身長158cm、体重51キロ。これ以上痩せると顔がやつれて体調を崩しやすいし、標準よりは重いですが自分なりのベスト体重です。ですが、腰まわりだけが異常に太いんです。服を着たとき...…

…市役所の出先機関で臨時職員をしています。障がい者手帳（精神三級）を取得したのですが、職場で職員に周知されました。。。「経理や給与明細を見る上司などは気づくかもしれないが...…

…アヒル歩きすると、スクワットのように、筋肉を傷めてしまって、よくないような気がするのですが、実際はどうなんですか？…

…ボクシングのジムへ通うブーム来ていますか？…

…ランニングを始めたのですが、ランニングをした二日後くらいから左側の腰の奥深いところがかなり痛くなります。走るたびに、そうなるので、このまま続けるべきか（講座を受けているの...…

…学校で持久走で走ると、脛の外側の筋（筋肉？）張って、痛くなって走ることができなくなってしまいます。原因、また、なにか対処法はないでしょうか？部活は陸上で、短距離をやって...…

…家事をすると運動の代わりになるし部屋が綺麗になると思うんですがよろしくアドバイスお願いします…

…【ボディビルダーさんに質問です】ボディービルダーにはピラティスが効くと書かれていたのですが、ピラティスってなんですか？何をすることをピラティスというのですか？教えてくださ...…

…天然ゴム用の強力な接着剤を探しています。具体的には、セラバンド（http://www.3123.jp/health/theraband/)同士を接着しようとしています。一度、セメダイン社のスーパーXで接着しようとしたの...…

…走り高跳びの踏切は高く跳べる人ほど遠くなるものなのですか？また2m近く跳ぶ人はバーからどのくらいの距離で踏切ってるのかも教えて頂きたいです。当方現在自己記録185で今年度の...…

…ダイエットなのですが。見た目が全然変わりません。現在、身長161cm体重48kgなのですが、50kg以上あるだろって感じの見た目です。特に顔に肉がついててなかなか落ちません。見た目を変...…

…コケている頬をふっくらさせるには、頬に物を詰めて寝たらいいと聞いたので試したところ、今度は逆に皮膚が伸びて、それが原因でたるんで、さらにそのたるみのせいで笑うとゲッソリし...…