フルーツ牛乳
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キャンプのお昼ご飯
…毎年、子供づれでキャンプにいって、川遊びなんかをしているのですが、お昼ご飯はどうしてますか。午前中に牧場なんかに出かけて、外食して、キャンプ場に帰ってきて川遊びのパターン...…
うどんとそうめんの栄養
…こんにちは うどんとそうめんでしたらどちらが栄養ありそうですか。 おなじ小麦なのでおなじ栄養価でしょうか。。。 (あとパスタもわかれば・・) 子供がご飯を食べず、うどんやそう...…
バターをやわらかくしておきたいんですが・・
…ものぐさなのに食いしん坊ですみません。 マーガリンよりバターが好きです。 毎朝パンにバターをぬりたいんですが、冷蔵庫に入れておくと固いのが困ります。 今日もスーパーへマー...…
これはオススメ!という害虫の防止・駆除方法
…今年の春からいろいろな食用のハーブや簡単な野菜をプランターで育て始めました。 最近、ルッコラからアブラムシがワサワサ、イタリアンパセリの茎の根元の部分にもグレーのアブラム...…
コンロが1個しかない・・・
…最近一人暮らしをしている彼氏がしきりに『料理作ってよ!』と頼んできます。料理は苦手ではないのですが(かといって得意でもない)、彼の家はコンロが1つしかなく、私が出来る料理...…
スクーターで、ステップから両足を外して乗っている人
…主に原付のおばちゃんに多い気がしますが、 今朝、ビッグスクーターに乗る中年男性にそれを見ました。 直進の時、ずーっと両足を投げ出したまま。 2キロくらいはその状態で走ってま...…
自炊あまりしないとなると食費の節約は難しいですか? 今まで自炊はほとんどしませんでした...
…自炊あまりしないとなると食費の節約は難しいですか? 今まで自炊はほとんどしませんでした。 弁当屋や、冷食、カップ麺ばかりです。 自炊を始めようと思いますが、やはり仕事が忙しく...…
コントレックスを毎日飲むのって体に悪いの?
…コントレックスを毎日飲むのって体に悪いの? ネットを見ているとコントレックスを毎日飲むとヒ素が体に貯まるとか色々賛否両論ですよね。 でも実際のところどうなんでしょう? 毎日飲...…
蕁麻疹が全く治らない
…蕁麻疹が発症し始めてからもう5ヶ月ぐらいになるけど全く治らない。 地元の皮膚科で貰った飲み薬【アレロック5mg】と【ニコルダ錠250mg】を飲んで、あと塗り薬【アンテベー...…
消費期限が過ぎたお惣菜について
…消費期限が過ぎたお惣菜は食べれませんか? たしかに、賞味期限ではなく、消費しなければならない期限なので守らなければならいないとは思います。 が、半額で買ってきた物はついつい...…
旦那にイライラして仕方ないです。 新婚です。結婚前はお互い仕事してるから弁当は自分です...
…旦那にイライラして仕方ないです。 新婚です。結婚前はお互い仕事してるから弁当は自分でするよ。ご飯も作れるよ。家事も頑張ると言ってくれた旦那でしたが 結婚してからは弁当は毎日...…
バナナは一日何本まで食べていいですか?
…最近、小腹がすくとバナナばかり食べています。だいたい一日4~6本くらいです。 腎臓が悪くなると言う話を聞いて心配になりました。 それと、便通がよくなると言う話も聞きました。 ...…
授乳時、苦しそうに飲みます
…一ヶ月児ですが、 授乳時にゼーゼー、ひゅーひゅー と音を立てて、 とても苦しそうに飲みます(喘息の人の呼吸のような感じ) 私がテレビの音が聞こえないくらい大きな音です あと、あ...…
運動食事制限しているのに体重、体脂肪が増えるのですがどうすればいいです
…運動食事制限しているのに体重、体脂肪が増えるのですがどうすればいいですか? いつも丁寧な回答ありがとうございます。今回も悩んでいるので回答お願いいたします。私はダイエットを...…
筋トレ、プロテインのない時代!筋肉作りの方法?
…現在、筋肉作り、ダイエットにはプロテインやサプリメントの使用が常識とされています。しかし、プロテインが現在のように一般市場に表面化されていない時代(昭和以前)、筋肥大の仕...…
39歳 急激に太った理由と対策について
…今年39歳の出産経験のあるものです。 身長163センチで6年前の産後は46キロでした。3年くらい前は48キロだったのですがこの1年で急激に太りました。半年前は52キロ、今55キロです。毎日お酒...…
体格がいいと言われてしまいます。
…私は23歳、166cm、54kgの女です。 2ヶ月前から ・食事制限(夜のみ炭水化物抜き・タンパクを積極的に摂取) ・週一でジム通い(筋トレ一時間、有酸素運動40分) ・家でも毎日筋トレ(腹筋...…
コンビに弁当はなぜ太るんですか?
…タイトルどおりなのですが、そもそも「コンビに弁当=太る」であっているのでしょうか? 私はコンビに弁当を毎日食べていますが、カロリーが数値になっている分、買うときにしっかり...…
痩せてる一般女性の食生活を教えてください
…飲食関係で太ってしまって、色々ダイエットを試みてみたものの、一時期痩せてもまたすぐに戻ってしまいます。 これは食生活を改善しないといけないな、と思い、痩せている方の食生活を...…
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