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連日のトレーニングは筋肥大に有効なのでしょうか?
…ウエイトトレーニング暦1年のひよっこです。 私は懸垂が大好きでよくやるのですが トレーニングを終えた後は 「もう一回も上がらない、ギブアップ、限界まで追い込んだぞ!」 と、...…
大学生の女子です165センチの59キロで10 kg痩せたいと考えています。お菓子や間食も全くしない...
…大学生の女子です165センチの59キロで10 kg痩せたいと考えています。お菓子や間食も全くしないのに痩せません。ちなみにBMIは21.9で体脂肪は25%でした。どうしたら痩せてかわいくなれますか...…
ウォーキング、とお腹周り
…30代 男 です。体重は63kg、171cm です。 ウォーキングなどで体重は5kgくらい落ちたのですが、太もも・お尻の肉は落ちたのですが、お腹周りの肉だけ残ってしまいまし...…
おへそまわりの脂肪をとる方法(腹筋は効果あるか?)
…こんにちは。 最近お腹の脂肪が気になります。 もともと168cmで50kg、どちらかと痩せている方だったのですが、この2~3年で少しずつ体重が増え、53~56kgの間をウロウロしています...…
体重がどんどん増えていく~
…以前,ここで2回ほど質問させていただきました。 体重&体脂肪減少には有酸素運動とのアドバイスを頂き ウォーキングやジムに行く時間がないので 自宅でステッパー(通○生活の割と...…
びんちょ。今なら働けるぞ 病状が過去最大級に安定しています。真面目にコツコツお薬を飲み...
…びんちょ。今なら働けるぞ 病状が過去最大級に安定しています。真面目にコツコツお薬を飲み続けた甲斐があったということか。 ケースワーカーと主治医に話をするべきですか? こう話...…
恋人(男性)の癇癪について
…恋人と今年の春より私の実家で同棲しております。 付き合ってからは2、3年ほど経ちます。 恋人の外見は真面目で大人しそうなのですが、性格は楽天的で、隙あらばふざけたことを言っ...…
オンテックスによる塗装作業のトラブルについて
…自宅が築10年になったので、屋根と壁の塗装をしようと思い、何社か見積もりをとりました。 信頼出来そうな業者さんが見つかったのですが、あいにく隣の県で遠方なため打ち合わせがなか...…
大学生の絵画教室(長文です)
…19歳の女子大生です。 大学にも漸く慣れてきて生活にも余裕が出てきたので、昔から興味のあった絵の勉強をしてみたいと思っています。(高校時代美術部でしたが、幽霊部員で全くの初心...…
オートマ車がジムカーナで走れるか
… 僕はコンパクトカーのオートマ車(Vitzじゃありません)をチューニングした車に乗っているのですが一度ジムカーナを走ってみたいなと思っています。ジムカーナはランエボやイン...…
電車・バス等の時刻表改正時期
…お世話になります。 よく思うことなんですが、電車やバスなどの時刻表の改正時期って、一般的に、決まっているものなんでしょうか? 最近ですと、インターネットが普及したせいで、ネ...…
免許センターは、なんであんなに遠いの?
…交通手段がバス・電車しかないから、運転免許を取ったのに、何で駅前のバス停から20分以上も遠い場所に作るのか・・・ せつかくの休みも、行って帰ってくるだけで半日も潰れてしま...…
ホームページの削除依頼
…部活のホームページを作っていますが、「このページは移転しました」というかなり古い部活のページが検索結果で一番上にでてきてしまいます。かなり古いので、誰がこのホームページを...…
自分の部屋でインターネットを使えるようにするには?
…自分の部屋でインターネットを使えるようにしたいのですが・・・。 まず、私の家の構造を説明します。私の家にはインターネットの回線につなげる場所が無く、うちの敷地内ではあります...…
auオンラインショップのことについて教えてください
…すみません、教えてください。 auオンラインショップでiPhone5sからiPhone7へ機種変更を申し込みました。機種のみです。 申し込み後登録準備中になっており夕方確認すると本申し込みをし...…
ネットで、 私(女)が、婦人科で、男性婦人科医に、症状を書いたスマホの画面を見せたら、ス...
…ネットで、 私(女)が、婦人科で、男性婦人科医に、症状を書いたスマホの画面を見せたら、スマホの画面に書いた症状を読んでくれなくて、口で症状を言うように言われたのですが、 質問...…
東山紀之が会見で言ってた「ジャニー喜多川の痕跡はこの世から一切無くす」と言うのであれ...
…東山紀之が会見で言ってた「ジャニー喜多川の痕跡はこの世から一切無くす」と言うのであれば、関ジャニやジャニーズWEST以外に、ジャニー喜多川が命名したグループ名も全て改名しないと...…
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