プロテインと白米
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玄米と白米を同じ量を一緒に炊くと どうしても白米が柔らかくなるのはどうしてもですか? ち...
…玄米と白米を同じ量を一緒に炊くと どうしても白米が柔らかくなるのはどうしてもですか? ちなみに 玄米と白米1.5合ずつ半分ずつ入れて 3合の水を入れて炊いてます。…
プロテインとコレステロール
…プロテインを飲み始め2年 コレステロールの値が徐々に高くなってきました。 これはプロテイン摂取は関係すると思われますか? 1日のプロテイン摂取量は70g(蛋白質50g)Twinlabホエイ...…
脚痩せとプロテインについて
…ふくらはぎを細くしたいと思ってウォーキングをはじめました。 一日1時間くらいを週に5日くらいです。時間があるときはそれにエアロバイク を30分くらいやってます。今は食事は何...…
晩御飯にたべるとしたら、コーン缶と、白米はどちらの方が太りにくいですか!?また腹持ち...
…晩御飯にたべるとしたら、コーン缶と、白米はどちらの方が太りにくいですか!?また腹持ちはやはり白米の方がもちますか?…
猫の嘔吐と白米について・・・
…いつもお世話になってます。 家には推定13歳の雄猫がいるのですが、2~3年ほど前から、年に1,2回は嘔吐が止まらなくなるという症状になります。 もちろんその都度病院へ行っ...…
ウォーキングとヴァームとプロテイン
…19歳女です。 最近ダイエットを始めようと ウォーキングを始めました。 始めたと言ってもまだ休みの日に30~1時間歩く程度なのですが、 これからは 朝歩こうかと思ってます。 それ...…
「「白米は体に悪い」が常識」、「白米は少量でも体に悪い」と有名な大学教授がおっしゃっ...
…「「白米は体に悪い」が常識」、「白米は少量でも体に悪い」と有名な大学教授がおっしゃっておられます。 白米は食べるべきではないのでしょうか? 厚労省では、1日3から5膳の白米を食...…
人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させるのでしょうか? プロテインを飲もうと思っていますが...
…人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させるのでしょうか? プロテインを飲もうと思っていますが、下記の記事をみて躊躇しています。 皆さんはどう考えていますか? https://diamond.jp/articles/-/30...…
プロテインと男性ホルモンの関係
…プロテインの摂取により男性ホルモンが増えることってあるのでしょうか? プロテインはホエイペプチドが多く含まれているものを使用しています。 プロテインを使用し始めてから抜け毛...…
プロテインを必要とする運動量は?
…プロテインを買ったのですが、どのくらいの運動をすればプロテインが効果を発揮するのでしょうか? ウォ-キングなどでは必要としないのかな、と考えています たとえば「筋肉痛が起...…
ファミレスの白米って、甘くて美味しいと思う方いますか? 私はファミレスの白米を食べると...
…ファミレスの白米って、甘くて美味しいと思う方いますか? 私はファミレスの白米を食べると「甘くて美味しい」と感じるのですが、同じような方いらっしゃいますか? びっくりドンキー...…
プロテインについて教え下さい( ´△`) 筋トレなどはじめたんですが、プロテインは火をとお...
…プロテインについて教え下さい( ´△`) 筋トレなどはじめたんですが、プロテインは火をとおしても大丈夫ですか? お好み焼きにプロテインいれたりしたいなとおもうんですが? 大丈夫な...…
玄米と白米の違いの判別方法はありますか。 玄米は白米とは炊き方が違いますか。玄米の消費...
…玄米と白米の違いの判別方法はありますか。 玄米は白米とは炊き方が違いますか。玄米の消費期限はどれくらいですか。教えて頂ければうれしいです。お願いします。…
アルコールとプロテイン
…46歳の筋トレおやじです。 若い頃と比べて食が細くなり困っています。。3000カロリー前後しか取れてないです。 ですから、プロテインを朝起きたら20g取り、筋トレ1時間前に...…
これぐらいの運動でプロテインOK?
…月2回テニスで、毎日ジョギング(10~15分)、腹筋と腕立て(10回ずつ)を朝夜でプロテインをジョギングの後に飲もうと思っていますが、この程度の運動でプロテインを飲んでも効果はある...…
白米ばっかり食べてると脚気(かっけ)になるの?
…白米ばっかり食べてると脚気(かっけ)になるの? 自分は脚気がこわくて 小麦系(食パン、パスタ等)しか 主食には食べません。 白米食っても脚気にならないためには 同時になに...…
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