ウォッチ
プロテインパンケーキ ベーキングパウダーなし
の検索結果 (203件 141〜 160 件を表示)
長距離走のスピードが上がらない
…長距離強化を目指す素人20歳男性ですが、 スポーツクラブなどやっているわけでもなく一人でやっているだけです。 3kmを週2、2ヶ月目ぐらいなのですがいつまで経っても速度が上がりませ...…
156cm 57kg 女です。 太ってます。 どうしても１ヶ月で5kg痩せたいです。 そのためにはど
…156cm 57kg 女です。 太ってます。 どうしても１ヶ月で5kg痩せたいです。 そのためにはどのような食事制限や運動をしたらいいでしょうか？ また、何kgくらい痩せたら周りは気づきますか？ 5kg...…
ウエイトトレーニングでスクワットをするときの足の力の入れ方を教えていただきたいです。
…ウエイトトレーニング歴１年程ですが、 楽しんでジムに通っています。 お聞きしたいことがあるのですが、 これまでベンチプレス、デッドリフトはやってきたのですが、 下半身の種目...…
私は22歳で彼氏が20歳で看護学生なのですが、 3食ご飯食べないとなんで食べないの、って毎回...
…私は22歳で彼氏が20歳で看護学生なのですが、 3食ご飯食べないとなんで食べないの、って毎回言われます。 私はお腹空いたら食べるって性格なので昼まで寝てるから朝は基本食べない。 無...…
日に日に太ります・・・
…アラフォーの女性です。日に日に太っていきます。 結婚して1年弱です。 結婚前は160センチ、58キロ。もともと太っていました。 でも、結婚してから10キロ太り、いまでは68キロ・・・・昨...…
４０歳おばさんのダイエット。
…こんにちは。４０歳、女、結婚１７年目、子ども２人、パート主婦、体重５８．３kg、体脂肪３４．６％、基礎代謝１１４３kcal、筋肉量３５．９kgです。 かなり危機的状況です・・・誕生日...…
1人で腹筋が出来ません。 仰向けになって膝を曲げた体勢から1人で 身体を起こす事が出来ませ...
…1人で腹筋が出来ません。 仰向けになって膝を曲げた体勢から1人で 身体を起こす事が出来ません。足を誰かに抑えてもらうか、何かに両足を固定しないと1人で腹筋が出来ません。 体育座り...…
生野菜ダイエットって良くないのでしょうか？
…２０代女子です。 「生野菜 ダイエット」でググったら、 http://yaseruhouhou.net/page100.htmlがヒットしたのですが、 を読むと、「ダイエットに生野菜は不向き」とのことですが、 ・私は１日300...…
ビリーズブートキャンプについての質問
…明日からビリーズブートキャンプを始めるのですが、いくつか疑問が出てきました。 実際に行って、痩せられた方に質問です。 １，間食はしていましたか？ ２、食事は減らしていました...…
急須がないけどお茶が飲みたい使いたい
…たまたま懸賞でお茶の葉が手に入りました。 普段はペットボトルのお茶を飲んでいるので家には急須がありません。 そろそろ賞味期限が切れてしまうのですが 急須を使わずに飲む方法をご...…
パンチングマシーン何キロでますか？
…大学生です。 私はガリガリにやせてます。 180cmも身長があるのに55キロしかありません。 体脂肪率はなんと5％です・・。 5％までしかはかれないのでたびたびエラーになるのでひょっと...…
バルクアップしたいのですが・・・
…みなさんは休養日も筋トレ日と同じ摂取カロリーにしていますか？休養日はどれくらいとればよいでしょうか？私は、日によって筋トレのみの日、ランニングのみの日、ランニングと筋トレ...…
１才児への食パンの食べさせ方
…１才半の子供がいます。 最近白いお米にあきてきたようで、たまにはパンもあげようかと思い、今日は食パンをあげてみました。 マーガリンとジャムを塗ったパンをちぎりながらあげて...…
彼に言われた言葉がショックです。
…昨日彼に 「豊胸手術すれば？」と言われました。 ビックリしたのと怒りで 「えっ！！本気で言ってる？」と聞き返したら 「うそうそ！でも突然Eカップとかになってたらビックリするよ...…
男性の細身とガリガリの境界線ってどこらへん？
…177センチ、48キロと痩せてる大学男子です。 友達とかで、もう少し体重があるやつは、スリムとか細身とか言われるんでけど、私はガリガリとか、ガイコツとか結構言われます。 どの辺で...…
拒食症ではないのですが 食べ物の匂いを嗅いだり見たりすると凄く吐き気がして1〜２日食べれ...
…拒食症ではないのですが 食べ物の匂いを嗅いだり見たりすると凄く吐き気がして1〜２日食べれないのは普通で３日食べれないこともあります 数日置きに息子の食べ残しを少し食べたりして...…
自然と唾が溜まり、唾（つば、唾液）を吐かないと気持ちが悪くなります。精神的な問題でし...
…30才代後半の男性です。3年近く同じような症状に悩んでいます。唾液（つば）が口の中にたまってきて、吐き出したくなります。特に他人と話たり、運動をするとひどくなります。よく「唾...…
1歳半くらいの子供にマクドナルドとかのハンバーガーを食べさせたりしますか？
…月に一度くらい親の私がハンバーガーとか食べたくなるので夜ご飯に買ってくるのですが、いちいち子供の分だけご飯作るのはめんどくさいので、今日は子供もハンバーガーにしようかと思...…
ボディビルダー的減量について
…筋肥大目的でトレーニングを続けていますが、 ジムで同じ重量を扱ってる人と比べてカットが無いのが気になり 減量開始しました。 現在6週間で5kgの減量計画をたて、 4週経過した現在...…
検索で見つからないときは質問してみよう！
質問する（無料）
