ベルソムラ20mg 効果時間
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VAAM(ヴァーム)の効果について教えてください
…VAAM(ヴァーム)の効果について教えてください 私は、サッカーをする前にVAAMを飲んでいます。 その効果は次のように思っていました。 (1)体脂肪をエネルギーに変えて、持久力をアップ...…
昨日の夕方〜夜ですが、急性カフェイン中毒で倒れてしまいました。やはりカフェインの摂り...
…ここ1〜2週間くらい「カフェイン」に、はまっていたのですが、昨日の夕方くらいに、急性カフェイン中毒?になり倒れてしまいました。 21歳女(会社員・デスクワーク)です。 人間関係...…
おはようございます。 質問ですが。 私は糖尿病2型糖尿病持ちです。58歳。 HbA1cは5.8 通院
…おはようございます。 質問ですが。 私は糖尿病2型糖尿病持ちです。58歳。 HbA1cは5.8 通院で2ヶ月1回。 自分で血糖値測定器をやってます。 朝食後は普通です。 昼食後2時間半後226〜21...…
20キロ減量
…今172cm・85kg程なんですが、どうにかして65キロまで痩せたいです。 でも、アメリカに住んでいるんで、サウナや岩盤浴などの施設もなく、 こんにゃくやところてんなどのヘルシーな食べ物...…
10代もう少しで終わるのですが結構あっという間に感じました これから20代、30代、時間が過ぎ...
…10代もう少しで終わるのですが結構あっという間に感じました これから20代、30代、時間が過ぎるのもっと早く感じるのは本当ですか?…
24時間寝る方法教えてください。眼球疲労のおかげで最高20時間寝た事はあります。途中起きな...
…24時間寝る方法教えてください。眼球疲労のおかげで最高20時間寝た事はあります。途中起きないでって言うのとスマホをやりまくるとか疲れまくるとか無しでお願いします!…
土日だけの週2回、20分だけプール
…20代後半女性です 土日だけの週2回 20分だけプールで泳いでるのですが 運動不足解消の効果はありますか? 平日は時間がないため行けません。 週2回の20分ではなにも効果がないなら ...…
気分安定薬としては、以下のようなお薬が分類されていますが、どれがイライラに1番効果があ...
…気分安定薬としては、以下のようなお薬が分類されていますが、どれがイライラに1番効果があるでしょうか? * リーマス(炭酸リチウム) * デパケン(バルプロ酸) * テグレトール(カルバマ...…
スロトレって、2日に1回10分の体操では効果がない?
…本を買ってスロトレを始めて、もう1ヶ月になります。 でも、痩せるどころか、姿勢が良くなるとか体が軽くなるといった効果も全くありません。 2日に1回、10分ぐらいの運動では効果...…
時間の表記(○h)について
…たとえば、経過時間等1時間であれば1hなどと表現するかと思います。 1時間半なら1.5h、1時間45分であれば1.75hなど… そこで気になったのですが、1時間20分や1時間35分など中途半端...…
喫煙者の有酸素運動の効果
…29歳、女です。1日平均10本ほど1mgのタバコをすっています。 体重と体脂肪が気になってきたので、ダイエットするため一日20分以上の有酸素運動(ビリーズブートキャンプ)を始めました...…
53歳男です。 よく運動で1日20分歩きなさいと言われます。 時間がないので、それをクロスバイ...
…53歳男です。 よく運動で1日20分歩きなさいと言われます。 時間がないので、それをクロスバイクで換算したとして 毎日2km先の駅まで約10分は乗ると運動として効果的でしょうか。 身長167cm...…
ジェネリック医薬品について。フィナステリドのような24時間しか効かない薬で、時間で見る血...
…ジェネリック医薬品について。フィナステリドのような24時間しか効かない薬で、時間で見る血中濃度が本製品より高く維持されているという事は本製品よりそのジェネリックのが効果が多...…
なわとび100回→ウォーキング20分→なわとび100回の方法を時間ある時に、行っていますが、 少...
…なわとび100回→ウォーキング20分→なわとび100回の方法を時間ある時に、行っていますが、 少しでも効率よく脂肪、燃やせますか?…
扶養勤務で、週20時間以内で派遣で働いてますが、時給がいいため週20時間以内でも大丈夫なの...
…扶養勤務で、週20時間以内で派遣で働いてますが、時給がいいため週20時間以内でも大丈夫なの?派遣担当が週20時間以内なら大丈夫といわれたから、週19時間働いてるが時給1400だから大丈夫...…
食後の「たんぱく質」摂取について
…筋肉をつけて、脂肪を落としたいということで、最近筋トレと有酸素運動(早歩き)をしています。 運動後に「たんぱく質」を摂取すると良いという情報を聞いたのですが、近くのスーパ...…
*長時間の有酸素運動をする場合*
…今日は。知恵のある方、無知な私にお力を貸してください。 このサイトで「有酸素運動は2時間以上になると身体の防衛機能が働いて 脂肪燃焼を遅らせる」と言うのを見ました。 と、言...…
ジムは毎日通ったほうが早期効果が期待できる?
…20代女性です。 去年の夏に病気をして10キロ体重が減りました(現在は戻っています)。 今回、シェイプアップと体力増強のためにジムに通い始めたのですが、早期効果を期待するには毎...…
時間外が増えすぎた場合
…16時に入院決定になって、患者さんが家に荷物を取りに帰って19時に病院に戻ってきて、そこから処置、検査結果が出るのを待って説明で20時にみたいな日々が毎日続いて毎日17-20時の3時間残...…
徒歩で1時間20分の場所に行くのですが自転車だと大体どれくらいかかりますか?道はほぼ信号...
…徒歩で1時間20分の場所に行くのですが自転車だと大体どれくらいかかりますか?道はほぼ信号がなくまっすぐの道を行きます。大体で大丈夫です。…
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