ボディープレス
の検索結果 (4,776件 101〜 120 件を表示)
空手でベンチプレスの重量アップはパンチ力アップに関係ない?
…フルコンタクト空手を4年やっています。 空手の練習後にパワーアップの為、ベンチプレスをやっています。 しかし最近、先輩の黒帯の人に聞きましたが、ベンチプレスで95kg上げられる...…
平面プレス機を探しています。
…お世話になっております。 添付写真のように紙のような平面のものを圧着できるプレス機を探しております。しかし、なるべく正確な圧力を設定して力を加えるためにプレス機に圧力ゲー...…
ダンベルベンチプレスをはじめて二か月位で、やっと18キロ持ち上げる位までになりましたが胸...
…ダンベルベンチプレスをはじめて二か月位で、やっと18キロ持ち上げる位までになりましたが胸筋の見た目あんま変わってません。 見た目が変わる位の胸筋にするにはどれくらいかかるもん...…
インクラインダンベルプレス スタートフォーム
…インクライン ダンベル プレスで追い込みたいのですが、重いダンベルをスターとポジションにまでなかなか持っていけません。 かといって、軽いダンベルを使用すると胸筋に効いている...…
腕立て伏せはベンチプレスで例えると何kgになりますか?
…こんにちは。 最近、腕立て伏せをするにあたって少し疑問が出てきました。 腕立て伏せは、自分の体重の何%が腕にかかり、 何kgのベンチプレスをしていることになるのでしょうか? ち...…
平らなほうのベンチプレスって胸が大きめでやりにくいひとはどこまでさげればいいですか?...
…平らなほうのベンチプレスって胸が大きめでやりにくいひとはどこまでさげればいいですか?あと、くびれにきいてる感じはするけど、肋骨のほね?みたいなとこらへんが持ち上げる前に体...…
筋トレの質問です。 ショルダープレスってダンベルを横向きでは無く縦向きでやっても大丈夫...
…筋トレの質問です。 ショルダープレスってダンベルを横向きでは無く縦向きでやっても大丈夫ですか? パラレルグリップみたいな感じです。 理由は肩の古傷が痛まないからです。…
ベンチプレス・スクワット・デッドリフトの最低ラインを教えて下さい。
…趣味でウエイトトレーニングをしているのですが、 よくベンチプレスは体重の1.5倍上げれたら強いといわれるというようなことを耳にします。 これを基準に私はトレーニング目標をたて...…
これはベンチプレス何kgの負荷に相当しますか?
…下手な絵ですみません。 台に足を乗せて角度を付けて腕立て伏せしているのを横から見ています。 それで、背中に10kgのプレートを乗せてやってるのですが これはベンチプレス何kgの負荷に...…
ベンチプレスのMAX重量の伸び
…ベンチプレスを始めて2ヶ月、最初はMAX60kgでしたが思うようにMAXが伸びて来ないなと感じています。経験者の方にお聞きしたいですが、どのぐらいのペースで、またどのようなやり方でMAXが...…
ベンチプレスの重量が上がらない
…ウエイトして1年近く経ちますが ここんとこ1~2ヶ月くらいベンチプレスが10RM60kgのメニューで これ以上上がらなくなってしまいました。 それどころか上げるのが辛くなってきて ウエイ...…
ベンチプレスは10回できるのに、スクワットは5回くらいが、体力的にきついです。 スクワット1...
…ベンチプレスは10回できるのに、スクワットは5回くらいが、体力的にきついです。 スクワット10回とかしたら、酸欠なって倒れそうになります。 スクワットむいてないんですかね? 気持...…
整形外科にて肘部管症候群、肘部管の脱臼する癖があると言われました。 ベンチプレスが生業...
…整形外科にて肘部管症候群、肘部管の脱臼する癖があると言われました。 ベンチプレスが生業なので毎日ベンチプレスをやらなければいけません。しかしやるたびに小指薬指が痺れてしまい...…
ベンチプレスで自重以上の重量を持ち上げたい
…現在、スポーツジムに通っています。 当方は183cmの76kgで体脂肪は17%です。 筋トレビッグ3と呼ばれるベンチプレス、デッドリフト、スクワットを メインに鍛えていますが、ベンチプレスの...…
車のボディーにベトベトザラザラ
…今回の台風17号が去ったあと ボディー及びウィンドウに脂分のようなベトベトしたものや ザラザラしたもの(これは砂のよう)が付着しました 離れた場所に駐車してあった知り合いの車...…
ウエイトを初めて半年たってベンチプレスが30キロぐらい伸びてMAX90kgになりました。 家にはベ...
…ウエイトを初めて半年たってベンチプレスが30キロぐらい伸びてMAX90kgになりました。 家にはベンチプレスのセットを買って、最大60kg出来るようにしてます。 今90kgから伸ばして行こうと思う...…
1mm厚の鉄板をプレス加工したいです。DIYの設備で可能でしょうか?
…1mmの鉄板、もしくはステンレス板から直径10cmくらいの半球に加工したいと思っています。 金型は自分で用意するとして、万力やジャッキなどで成型することは可能でしょうか? ホビー用...…
新車のボディーに小さい斑点が・・・!
…困っています。半年前に単身赴任でマンション住まいです。同時に新車(Honda VEZEL Z)を購入し、マンション敷地内の露天駐車場へ駐車しています。以前は全く気がつかなかったのですが、最...…
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