ラグランジュの運動方程式
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①貧血を予防したり改善する日常での対策ってありますか? ②去年から一人暮らしをするよう...
…①貧血を予防したり改善する日常での対策ってありますか? ②去年から一人暮らしをするようになって何故か貧血を感じることが初めて増えました。そこで足にだけ黄色やいくつものあざ...…
自分の趣味特技とは??
…お世話になります。 私は非常に地味で運動音痴なんですが・・・ 自己紹介等で趣味の答えは・・ 読書、音楽鑑賞、映画鑑賞、ドライブ 地味すぎますがその様に答えます。 しかし特技...…
痩せたいです。食生活改善。
…お恥ずかしいことに現在154cm54kgという凄いデブです。 そして今ダイエットしようと思い、 朝:プロテイン・ブルーベリー入りのプレーンヨーグルト 昼:プロテイン・好きなもの 夜:プロ...…
よくランニングと筋トレは並行して行っても 筋肉など落ちてしまう と言われますが 持久系の...
…よくランニングと筋トレは並行して行っても 筋肉など落ちてしまう と言われますが 持久系のトレーニングなどに取り組みながらも 毎日しっかり体幹部の腹筋や背筋や肩周りの筋肉など 走...…
中一でテニス部です。この足太いですよね。もうすぐで初めての試合なんですけど、ユニフォ...
…中一でテニス部です。この足太いですよね。もうすぐで初めての試合なんですけど、ユニフォームがスカートなんです...当日までに足を出来るだけ細くしたいので、早く効果が出るような足...…
★手足に付ける500グラムぐらいのウエイト、効果ありますか?★
…こんにちは。 よくスポーツ用品店で 『手首や足首につける帯状のウエイトがありますが、 『日常的に装着』することで効果がある(筋力アップ)のでしょうか? それともやはり、ウエ...…
1回転して止まるモーター
…電源(電気信号)を入れると、丁度1回転して止まるモーターを探しています。100W未満の容量 クラッチの様なものでもいいです。 メーカー又は購入先、調べる手だてでも結構です。...…
女性のイキ方について。 中イキはめったになくて、ほとんどはクリを刺激してあげることでイ...
…女性のイキ方について。 中イキはめったになくて、ほとんどはクリを刺激してあげることでイってしまう女性を多く知っているのですが、先日、会った主婦は、クリでは絶対にイケなくて、...…
骨の仕組みについて教えて下さい。 骨は常に新しい骨を作りつつ、古い骨を壊します。 →加齢...
…骨の仕組みについて教えて下さい。 骨は常に新しい骨を作りつつ、古い骨を壊します。 →加齢や食生活などが原因で新しい骨を作るスピードが落ちると、骨密度が落ち骨折しやすくなりま...…
歯を食いしばるのをやめたいです。
…歯を食いしばるのをやめたいです。 鎮痛薬のオーバードーズによる頭痛の治療中なのですが、頭痛を我慢しているとき、無意識に歯を食いしばってしまいます。 気づいた時には奥歯が...…
中学~高校は太る?
…私は現在中学2年生です。 よく、高校生の親戚や知り合いが"中学の頃は脚とか細かったのになぁ…"とか、 "中学の頃の体型に戻りたい…"等と言っています。 最初は個人的な意見なんだろ...…
30代の主婦。なぜ急に太りだしているのか?今年6月頃、スキニーデニムレ
…30代の主婦。なぜ急に太りだしているのか?今年6月頃、スキニーデニムレギンス10分丈Mサイズを冬にはくため、試着し、ちょうど良かったで買いました。寒くなったので履いてみるとパツ...…
脊柱起立筋の痛みについて
…脊柱起立筋の痛みについて 3週間ほど前に筋トレのため懸垂したら その後に背骨の真ん中より少し上あたりが痛くなりました。 それから未だに痛みが引かないため筋トレしていないのです...…
腸脛靭帯炎(ランナー膝)が本当に治らないです。 大学生で市民ランナーをやっています。 接...
…腸脛靭帯炎(ランナー膝)が本当に治らないです。 大学生で市民ランナーをやっています。 接骨院に通いつつ体外衝撃波などを受けて安静にして、 よくなったと思い 走り出しても微妙に痛...…
赤血球が多いと診断されました 22歳男です。先日、健康診断を受けてきたのですが赤血球の欄...
…赤血球が多いと診断されました 22歳男です。先日、健康診断を受けてきたのですが赤血球の欄がD判定(要治療)でした。 血液に関する具体的な数値は以下のとおりです。 赤血球 613万 D ...…
小学校低学年で10kmのハイキング
…30代の私はハイキングが好きで、一人で頻繁に 山歩きをしています。 大人でも20kmはきついのですが、10kmクラスの ハイキングで時折、小学校低学年、時には3歳くらいの子供...…
私は、未婚男性で、平均寿命がたったの、67歳ですが、誰の責任でしょうか?私だけの責任(自...
…私は、未婚男性で、平均寿命がたったの、67歳ですが、誰の責任でしょうか?私だけの責任(自己責任)でしょうか?頭にきています。年金保険料が、払い損です。どうすれば、この傷を浅...…
筋肥大は本当に増量→減量ですか?
…よく筋肥大させてムキムキになるには一度増量してから一気に脂肪をカットして絞るのが最適と聞きますが、それはボディービルダーレベルの体を目指す方だけにいえることですか? とい...…
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