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身長158cm、体重59kgのデブです。 もうすぐ新学期になるのでダイエットをしようと思います。最...
…身長158cm、体重59kgのデブです。 もうすぐ新学期になるのでダイエットをしようと思います。最低でも10kgは痩せたいと思っています。いいダイエット方法を教えてください。10代です。…
起床後、水を飲むと腹痛になる
…朝起きて水（または飲み物全般）を飲むと、決まって腹痛になります。 通勤中の電車を降りて、用を足し、「もう大丈夫だろう」と思ってまた電車に乗り込むと暫くしてまた腹痛になり、...…
ランニング前のコーヒー
…ランニング等の有酸素運動時には、脂肪燃焼を促進する ブラックコーヒーが最適と聞きます。 このコーヒーって温度はどれぐらいで、 どれぐらいの濃度で、 浅煎、深煎なのが効果的な...…
走っているとモモの付け根が痛くなります
…こんばんは。ジムに通いはじめて間もないのですが、１５分ほどランニングすると太股の付け根あたり（腰のポケットの辺り）が痛くなってきます。それも右足だけ。ストレッチ後はじめの...…
腕立て伏せとベンチプレス どっち？
…大胸筋を鍛えるために三年前から週に二回ベンチプレスをやっています。 で、質問です。中学・高校の頃に部活などでよく腕立て伏せをやらされて、「きちんとやれば胸に効く」といわれ...…
外国人名のカタカナ表記
… 外国人の名前をカタカナにする時、以前は名姓の順であってもそのまま表記されていましたが、最近は日本に合わせているのか姓名の順に変えている場合があります。以前から見られた事...…
オメガとタグホイヤー ステータス度
…オメガ ブロードアローRef. 3551.50.00 とタグホイヤー リンクCJF2110.BA0576 のいずれか購入で迷ってます。 上記及びオメガとタグホイヤー一般の知名度、質、ステータス度等、皆様のアドバイ...…
着物のとき何故ブラを外さないといけないの？
…タイトル通りなのですが、何故外さないといけないのでしょう？ 私はブラを外すのが極端に嫌い（胸が服に擦れるのが気持ち悪い）で 寝る時でさえブラをしています、この間人生初の振袖...…
大胸筋が痛い。筋トレの効果？
…こんにちは。高３♀です。 ジムでチェストプレスというマシンで、 胸の筋肉を鍛えています。 はじめは肩、二の腕が辛すぎて、 筋肉痛になったりで、続かなかったのですが、 やり...…
硬式グローブは何年使える？
…手入れやポジションにもよると思いますが、硬式グローブはだいたい何年くらい使えるのでしょうか？ 高校2年の息子ですが、最近グローブからボールが落ちるのでグローブを買いかえたい...…
脇役は大切ですか。
…演劇において脇役は大切ですか。 高校の部活の話なのですが、あまりにも脇役の扱いがひどくてつらいです。ちなみに私は脇役です。 どんなに一生懸命になっても、主役たちとの扱いが違...…
スタンスミスはテニスコートで履いても大丈夫なんでしょうか？
…硬式テニス部なんですが、部活でスタンスミスを履いていたら顧問に「それテニスシューズじゃないんじゃないの」と言われました。確かに今一般的にテニスシューズとして売ってるものと...…
ミニバスのTOについて
…強豪といわれるチームの監督から怒鳴られて子供達がＴＯをやりたがらなくなりました。4年生以下が出場というはじめての公式試合がありまして、どのチームの子もＴＯは、やり慣れていな...…
靴の中で足がすべるのは
…このあいだロックガーデンから風吹岩を通って南女の横に抜けるルートを歩いてきたのですが、下り坂でどうしても勢いがついてしまい、ドカドカ降りてきてしまいました。そうすると靴の...…
筋肉には速筋と遅筋の２種類あるといわれていますが、
…ボクサーはどちらの筋肉を重点的に鍛えるのでしょうか？ 強いパンチを打つには速筋が必要だと思いますが、パンチを何百発も打つには遅筋も鍛えなくてはならないと思います。 どな...…
柔道の『黒帯』はどこから頂くものなのでしょうか？
…息子が柔道の初段試験に合格しました。 息子は道場に通っており、そこの道場を通して受験手続きなどを行っていますが、 知り合いのつてで通っているため月謝は支払っていません。 試験...…
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