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七福神あられ カロリー
の検索結果 (5,763件 941〜 960 件を表示)
痩せたいけど痩せれません。
…160cm、44kgです。 痩せたいのですが中々痩せれません。 食事制限しつつ、ポケ〇ンがてら遠くまで歩いたりなどもしてるのですが全然減りません、 今日もお昼に我慢出来ずお豆腐を食...…
みりん風調味料は砂糖の代わりになりますか？
…家で、みりん風調味料を使用しています。 ふと思ったのですが、これってお菓子作りなどでもお砂糖の代わりとして使えるのでしょうか？ そういうレシピもあるようすが、気になるのは...…
食事制限のしすぎで、、、
…高校生女子です 身長160で体重36キロ 最近過度な食事制限が止められず拒食ぎみになっています きっかけはダイエットがエスカレートしてというありがちなパターンです 今1日の摂取カロ...…
サワークリームは食品交換表でいうと乳製品？油脂？
…糖尿病の彼のために、社団法人 日本糖尿病学会発行の「糖尿病食事療法のための食品交換表」を参照しながら献立を立てることにしました。今までカロリーなんか気にしたことがなかったの...…
身長170cm体重52kg体脂肪6%男です。 陸上やってて体重を増やしたくて、無理のない程度に食事量
…身長170cm体重52kg体脂肪6%男です。 陸上やってて体重を増やしたくて、無理のない程度に食事量を増やしていたのですが… 増やしたら増やした分だけ排便の量が増えるだけで、結局は元の体重...…
どうしたら体脂肪率２０％以下になるでしょうか？
…身長１７１ｃｍ、体重７８ｋｇ前後、体脂肪率２０～２１％。 一冊クリス・アセートの「ボディビル・ハンドブック」を読みました。 あとはwikiでマッスル北村の記事を読んだぐらいです。 ...…
23歳、女、無職です。 私は摂食障害と言われていて過食嘔吐が辞められず、3食事の食事も自分...
…23歳、女、無職です。 私は摂食障害と言われていて過食嘔吐が辞められず、3食事の食事も自分としては栄養バランスよくカロリーも1600kcal以上食べているのですが親には薄味でそんなんじゃ...…
以前、、脂質異常症と診断されました。 また、空腹時血糖値が高く、a1cも5.8と高めと 健康診断...
…以前、、脂質異常症と診断されました。 また、空腹時血糖値が高く、a1cも5.8と高めと 健康診断で、診断されました。 今後、私はどうしたらよいでしょうか？ 糖尿病の可能性ゼロではないで...…
単純な計算問題だと思うのですが、簡単なやり方がわからないので質問させてください。 300kcal...
…単純な計算問題だと思うのですが、簡単なやり方がわからないので質問させてください。 300kcal消費に必要な時間を求める計算で、例えば自転車を漕ぐときのカロリー消費は、1kgの人が1分間...…
陸上長距離ランナー（５０００M～ハーフ）の体重について
…自分は中学１年から大学１年の今まで陸上競技（長距離）を続けているのですが 体重管理というものがなかなかこなすことができません。 身長１６４ｃｍ 体重４９～５０キロ なんで...…
ジョギングと踏み台昇降
…では一般的にどちらがダイエットにむいていますか？ 今は毎日（or２日に１回）６０分踏み台してます。これでは消費カロリー少ないかな、、と思い、朝も運動しようと考えてます。そこで...…
2ヶ月で7キロ落としたい
…153センチ、52キロです。 どうしても2ヶ月で7キロほど体重を落としたいです。 今も、炭水化物をとらない、水を1日２リットル飲む、ウォーキング、シーソーステッパー、インスパイリング...…
運動後の豆乳摂取について。
…運動後にたんぱく質を摂取すべきという事で、運動後３０以内に「無調整豆乳＋きなこ＋はちみつ少量」を一杯飲んでいます。 運動後に食事はすべきでないという意見が圧倒的に多いです...…
質問＆ジムに通って痩せた方！！
…19歳学生、女です。 165センチ、64キロ、31％もありジムに通ってダイエットしたいと思っています。半年で16キロ落としたいですので、1ヶ月に3キロくらい落としたいです！！ 予定では...…
小食では筋肉がつきませんか？
…筋トレをしています。マシンを使ったウェイトトレーニングと 腕立て伏せなどの自重トレーニングを平行して行っています。 身長167cm、体重70kgです。 一時期プロテインを毎日3回飲んで...…
1日10～12キロ走ってるのに痩せません
…12月上旬から（2ヶ月ほど）、ジムで1時間に10～12キロのぺースで走っていますが、まったく体重が変わりません。見た目もあまり変わりません。 今年はフルマラソンに出たいので、持久力...…
生後７ヶ月になる猫の餌の量
…９月で７ヶ月になる雑種のオスを飼っています。 ここ１ヶ月で体重が１ｋｇも増えてしまい、獣医さんに餌の量をもう少し気をつけるようにと言われました。 体重が増えたのは７月の終わ...…
なぜ？！ウォーキングで体脂肪率が逆に増えてしまいました。。。
…29歳女性です。 しばらく筋トレをしていましたが、筋肉と一緒に体脂肪も増えていく一方なので体脂肪だけを落とそうと思い、有酸素運動に切り替えました。 開始時は53.8kgの22.8%です。 ...…
マイワシの丸干しと生干し
…はじめまして。 マイワシの栄養を調べているのですが、丸干しと生干しというのがあります。 カロリーやカルシウムなど色々と違っています。 ネットで見ると、丸干しは3日～5日干してあ...…
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