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中性脂肪 減らし方

の検索結果 (8,096件 2661〜 2680 件を表示)

昭和30年代の食事を真似したい!!教えてください。

…自分の食生活を見直そうと決意して、いろいろと調べてみたのですが、 どうやら昭和30年代の日本の一般家庭の食生活というのが 理想だそうなのですが、昭和50年代生まれの私には全然想...…

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入院すると痩せるのはどうしてですか?

…以前 1ヶ月の入院をしました。 入院時の体重は47キロありましたが 退院時には41キロまで落ちていました。 もともと 運動は全くしていなかったので 筋肉が落ちた訳でもないですし 1...…

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プールのコーチをやる場合、生理はどうしたら?

…こんにちは、プールのコーチを最近始めました。 といっても今はまだ研修段階ですが。 ふと気付きましたが、私は女性なのでもちろん生理があります。 コーチはいつも水着で水にはいっ...…

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女子でこのお腹は…やっぱダメですかね? 中3です~女バスを引退して激太りして、 この間女...

…女子でこのお腹は…やっぱダメですかね? 中3です~女バスを引退して激太りして、 この間女バス組とバスケしたら20分くらいで バテバテになりました(;´д`) 腹筋がうっすら浮き出るくら...…

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朝ジョギングしている方お願いします。

…朝ジョギングしている方、ご回答をお願いします。 (以前はやってたけど、今はしてない方でも結構です。) 1.何時頃に走るのですか? 2.走る前に食事を摂りますか? ※ 食事でなく...…

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夏休み中に痩せたい!

…高3の♀なんですが、夏休みを機会にどうしても痩せたいんです! 入学当時は162cm・48キロだったのですが、今では55キロになってしまいました。特に下半身は自分のモノとは...…

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カロリーの少ない牛乳ゼリーの作り方

…ただいまダイエット中です。 お肌と体のために、ゼリーでコラーゲンとカルシウムを 取ろうと、牛乳ゼリーを食べることを思いつきました。 でも、もともとあまり牛乳だけで飲むのは好...…

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ダイエット方法!寮で夏までに

…今、看護学校の寮で生活します! この寮は三食ご飯付きで毎日1800kcalとってるみたいです。 また部屋は三階で先輩と相部屋です。 先輩たちは太ると言われている寮です。 身長は160cm体重53...…

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1000Mの泳ぎ方

… ダイエットのために、週に2回(仕事の都合で週に2回しかできません)、1000Mをクロールでゆっくりと泳ぐのですが、その方法について教えて下さい。 1.いつまでに、何キロ...…

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体に良いお酒ってあるのでしょうか?

…体に良いアルコールってあるのでしょうか?たとえば、適度な赤ワインなどはポリフェノールですっけ?が体に良いとか聞いたことがあります。 私はお酒大好きな三十代の女性です。好き...…

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「フランス」はなぜ女性名詞なのですか?

…フランス語の質問です。フランスという国名は女性名詞ですが、なぜ そうなったのでしょうか?歴史を振り返れば、悲しいことに常に男性優位社会が続いてきたわけですが、自国を女性名...…

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受験生でもできる長続きするダイエットって、ありませんか?

…高3女子です。 ダイエットについての質問です。 現在、私は156㎝で57㎏の女子高校生にしてはポッチャリ体型です。 部活は文化部で、通学も電車と歩きなのでほぼ運動はしていません。 ...…

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モデルになりたいです。身長は162cm、体重が51キロほどあります。いつもは48キロ〜50キロをさま

…モデルになりたいです。身長は162cm、体重が51キロほどあります。いつもは48キロ〜50キロをさまよってたんですが、お正月で太りました。そもそもがモデルになれる体重ではなかったのでこ...…

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161cm46kg 頑張って痩せましたけど…

…BMIは17.7で低体重、体脂肪率は19%で標準のうち低めという判定でしたが、自分では全く痩せている体型とは思えません!!! ピーク時は61kgで、その頃と比べれば痩せましたけど…。 彼氏に「そ...…

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住宅の基礎コンクリートの掃除について

…住宅の基礎コンクリートの掃除をしようとデッキブラシを買ってきたんですが洗剤に関しておすすめのものはありますか? また、使ってはいけない洗剤等も教えていただけるとありがたいで...…

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贅肉、三段腹について

…160cm、45kgの二十歳 女です。 私はPC関係の仕事をしているのですが、一日中座っているせいか、この仕事を始めてからお腹に贅肉が付いてしまい、線もくっきりと…見事な三段腹になってし...…

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喫煙者の有酸素運動の効果

…29歳、女です。1日平均10本ほど1mgのタバコをすっています。 体重と体脂肪が気になってきたので、ダイエットするため一日20分以上の有酸素運動(ビリーズブートキャンプ)を始めました...…

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夜だけゼリーダイエット

…こんばんは。よろしくお願いいたします。 仕事上のストレスか、この一年でなんと10Kgも太ってしまいました。 もともとムチムチしていたのに、今じゃ立派な肥満体です(泣)。 ブリ...…

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アルカリイオン水はガーデニングにも使えますか?

…アルカリイオン水を、ハーブや野菜への水やりに使っても問題は無いでしょうか? ご存じの方教えてください。 よろしくお願いします。…

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ランニングされてる方へ ランニングのメリットってなんだと思いますか?

…ランニングされてる方へ ランニングのメリットってなんだと思いますか?…

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