［中3日筋トレ］についての検索結果(約10000件中 2821〜2840件を表示)

サッカー　やっとけばよかった自主練（自主トレ）

…お願いします。小学生の息子がサッカーをしています。サッカー経験者の方にお伺いしたいのですが、大人になってから「小学生の時にもっとやっとけばよかった～」と思う自主トレは...…

…70過ぎた人にききたいのですか、これからの人生の夢とか希望ありますか？安楽死と病気以外で？…

…私は、47歳男です。 40代後半部の選手として、選抜選手に選ばれちゃいました。　ここ10年走ったこともないし、週末の60分ウオーキング程度です。　　大会まで30日しかありませんが...…

…週2回、1時間だけプールに通い始めたのですが、（これで4回目）恥ずかしいですが泳げないのでひたすら歩いています。やり方などあると思うのですが全くの素人ですので、寡黙に歩くだけ...…

…身長170cmで体重70kgの小太りの10代男です。このままではいけないと思い、一週間前に腹筋ローラーを買い、それから毎日続けています。今は膝コロを10回3セットが限界です。終わった後は...…

…運動不足解消とダイエットのために3週間ほど前からウォーキングを始めました。ほぼ毎日1時間ほど歩いていたのですが、物足りなくなり、少し走ってみようかなと思い、この1週間スロー...…

…ジムの気になる男性会員。仲良くなりたい。ジムに気になる男性がいます。彼は基本的にジムで黙々と筋トレをしているか、プールで延々と泳いでいて、誰かと話したりスタジオには...…

…腕立て伏せが10回も出来ないので、腕立て伏せのコツを教えてください。…

…こんばんは、私はここ１年ほどでなんと体重が１２キロも増えてしまいました、人間よくここまで太れるなと・・・　私は身長１６０センチで体重が６５キロあります。太る前は５３位...…

…僕は病気なのでしょうか？中学3年生なのですがやってはいけないことをやってしまうことがよくあります対人関係で悩むことはないのですが何がきっかけでそうなったのか覚えていないので...…

…166センチ64キロはデブですか？ダイエット中で、糖質制限をして一週間が経ち2キロ痩せました。ひとまずの目標は60キロ台を切ることです。糖質制限ダイエットでのおすすめ食品あります...…

…私の目標のひとつとして、自転車で実家まで行くというものがあります。バイクや自動車の代わりとして自転車を活用したいのです。実家までは車でおよそ3時間、約120kmぐらいあります...…

…小学３年のサッカー大好き少年です。最近左ひじを骨折してしまいました。しばらく試合は出られないと思うので、何かトレーニングなどしていたほうがいいのか、アドバイスして下さ...…

…柔道をしてて、肩から二の腕にかけての筋肉が男の子よりあり、すごく勇ましいですどうにかして落とす方法はないでしょうか？後、体重も落としたいです…

…　押忍！自分は空手をやってる27歳（男）ですが、めちゃくちゃ体が硬くて上段の廻し蹴りができません。一般人100人集めたとしたら、自分はその中でもおそらく95～100番目の硬さだろうと思...…

…焼肉の噛みきれないすじの部分は、そのまま飲み込んで食べても良いのでしょうか？同様にマグロのトロも噛みきれない筋が多いですが、そのまま飲み込んでもよいのでしょうか？皆さんは...…

…リニア新幹線を敷く事について、国交省並びに公明党は随分と熱心のようですが、どうせそれをやるのであれば東京・札幌間でこそやるべきであるはずです。東京～仙台～青森～札幌の系統...…

…夜の11時にペヤング食うて良いですか？…

…BMI30超えの25歳男です。食事管理アプリあすけんで、1日の摂取カロリーをオーバーせず、記録を始めて2ヶ月経ちましたが、1キロも痩せません。仕事が忙しく、家に帰っても寝ることが多い...…

…私は23歳、166cm、54kgの女です。 2ヶ月前から・食事制限（夜のみ炭水化物抜き・タンパクを積極的に摂取）・週一でジム通い（筋トレ一時間、有酸素運動40分）・家でも毎日筋トレ（腹筋...…