佐々木希身長体重
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女性で夜遅い方 防犯は
…今の職場が残業が多く、夜22時以降に帰ることが多くなりました。 (やりたい仕事につけたので仕事は楽しいですし転職する気はありません) これまで20時以降に帰宅することがなく、一...…
クラスの男子に足太いって言われたことで落ち込んでます。 私は体重だけ見ると標準で肥満で...
…クラスの男子に足太いって言われたことで落ち込んでます。 私は体重だけ見ると標準で肥満では無いです。でも家系的にガタイはいい方でがっしりかなと思います。父親は足細いですが母...…
格闘技を学びたい(30代格闘技未経験者)
…タイトルの通り、現在30代になって、格闘技をやりたいと考えてます。 理由は、 (1)体力づくり:今まで仕事(デスクワーク)と資格試験に打ち込んでで、定期的にスポーツをする機会が...…
会社帰りのスポーツクラブへ行く場合食事は?
…最近、ダイエットの為に、スポーツクラブに入会したのですが、会社帰りに行く場合、お腹がすいていて運動する気なくなってしまいます。 何か食べて運動をした方が良いのですか? 家...…
アイアンがとにかく高く上がる。インパクトでハンドファーストになっていない。
…30代前半の普通の会社員です。ゴルフ暦2年。もともと野球やっていました。 ヘッドスピードは44-46m/s。 小学校のときから運動神経はわりといい方です。 (ゴルフは右打ちです...…
週二の筋とれ、一日に卵の白身のみを六個くらい食べればたんぱく質は大丈夫?
…週二回くらいジムに通い、だいたい二時間くらいかけて筋肉トレーニングと有酸素をしています。一日に卵の白身のみを六個くらい食べれば、たんぱく質はたりますか?…
産後太り、何とかしてやせた方教えてください。
…2歳8ヶ月と、9ヶ月の男の子の母です。 出産に16キロ太り、産後7キロ戻りません。 155センチもともとが48キロ、今54キロぐらいで母乳は止まりました。 子供を預ける実家もなく、主人も...…
FOCUS CAYO3.0 フレームサイズの選択
…ロードバイク初心者です。 この度、FOCUS CAYO3.0(2012年モデル)を購入するに当たり、フレームサイズを以下のどちらにするか迷っています。 なお、使用の目的は主にロングライド(ツーリ...…
ヴァームの飲み方
…今 フィットネスクラブでダイエットを中心(オマケで筋力)目標に運動しています そこで、飲料水についてですが ヴァームダイエットスペシャル http://www.vaam.jp/sports/knowledge/lineup/dietspecial....…
断食後の体の吸収率について
…よく断食をした後は、体の吸収力が上がって太りやすくなると言われていますが..... 例えば一日のカロリー消費量が2000kcalで摂取カロリーが1500kcalの場合、 これでも体は全ての栄養を体に蓄...…
700*25Cタイヤでパンクする状況を教えて?
…最近、初めて自転車を購入しました。名前はGIANTのOCR3です。 毎日楽しく乗っていますが、購入した店から700*25Cのタイヤは段差があるところをのらないで下さい、と注意されました。 出来...…
愛犬が食べて良いもの
…犬を飼っていますが、蜂蜜は食べてもよいでしょうか教えてください。愛犬は1年4ヶ月の豆柴ですが食事はドックフードを上げています。 柔らかいドックフードは喜んで食べますが、硬いも...…
21時には眠くなります。アラフォー兼業主婦です。早いよと旦那に突っ込まれるのですが、だめ...
…21時には眠くなります。アラフォー兼業主婦です。早いよと旦那に突っ込まれるのですが、だめですか? ちなみに途中起きて家事するか(皆が寝静まってから家事するのが好き)朝早く起きて...…
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