［体筋肉］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

身長151cm　体重58キロ　体脂肪33%　筋肉量37キロ

…身長151cm　体重58キロ　体脂肪33%　筋肉量37キロの高2女子です。ダイエットをしようと思ってます。脂肪が多いのはわかってるんですが、筋肉も多めらしいです（体重計のグラフ？曰くこ...…

グリコーゲン枯渇後の運動は筋肉を減らしますか？体脂肪は？

…グリコーゲン枯渇後の運動は筋肉を減らしますか？体脂肪は？筋肉や肝臓のグリコーゲンの蓄積が無くなってしまった状態で運動をすると筋肉が減ってしまいますか？ダイエット目的で先...…

体重は増えたのに体脂肪率が減り筋肉量が増えた

…体重は増えたのに、体脂肪率が減り、筋肉量が増えました。正直、体脂肪が減り、筋肉量が増えたのはうれしいんですが、なぜ体重が増えたのでしょうか？筋肉は脂肪の１、２倍重いとい...…

筋肉をつけるタイプのプロテインは体脂肪も増加？

…５年間レスリング等々運動しているものです。筋トレも欠かさず続けています。身長163センチ、体重59キロ、体脂肪12％でした。この間１週間で初めてSAVASプロテインを一缶のみました。そ...…

筋肉がない細い体になりたい!

…私は高校2年生の女子です。今も別に太っているわけではないのですが、中学校3年間部活でテニスをやっていたので、その時の筋肉がついていてとても嫌です。私の友達等は"メリハリがあ...…

筋肉量について

…体組成計についての質問です。私が体組成計で自分のデータを計測すると、（身長は178cm・男４０歳です）体重　　　　　６７Kg 体脂肪率　１７．５％骨量　　　　　２．９Kg 筋肉...…

筋肉量と基礎代謝について。

…筋肉量と基礎代謝について。こんにちは。私は、大学生の女ですが、今日授業で体脂肪などを計測しました。体脂肪率：２２．４％　筋肉量レベル：少　基礎代謝レベル：燃えやすい体...…

オムロン体組成計の筋肉率と骨格筋率の違いは？

…こんばんは！オムロンの体組成計の筋肉率と骨格筋率の違いが分かる方教えてください！！よろしくお願いいたします。…

体脂肪ばかり増えて筋肉がなかなかつきません

…自宅で筋トレを始めて5ヶ月ぐらいが経ちました。週2回程度のダンベルを使用したトレーニングをしています。毎回筋肉痛が来るように、8～12回を3セットぐらいやっています。トレーニ...…

BMI、体脂肪率、筋肉率の割りにぶよぶよの上半身

…22才の男性です。自分は身長178cm　体重67kgで体脂肪率14,5％　筋肉率45，3％であり、BMIは標準で体脂肪率も高くなく、筋肉率は多めくらいだと思うのですが、鏡で自分の上半身を見ると、お...…

体幹を鍛えることで筋肉痛になったり痛みが出たりしますか？

…体幹を鍛えることで筋肉痛になったり痛みが出たりしますか？…

2017/02/18 15:07
陸上
回答数(2)

154cm46kg体脂肪30% 完全な隠れ肥満です。筋肉量がとても少ないのでジムに通い始めたのです

…154cm46kg体脂肪30% 完全な隠れ肥満です。筋肉量がとても少ないのでジムに通い始めたのですが、(筋トレと有酸素運動してます)体重を減らしながら筋肉を増やすのは難しいというのを知り、困...…

筋肉を維持（増強）しながら、体脂肪を減らすことなどについてです

…僕は、２８歳の男で、現在ダイエット中です。 164cm67kgで、体脂肪率は27％。腹も出てるしブヨブヨです。本気で、バキバキの体になりたいんです。タイトルで書いてるようなことは、と...…

155cm53kg体脂肪率27%筋肉量36kgです。陸上部なのに太っていてタイムも遅いですし痩せた

…155cm53kg体脂肪率27%筋肉量36kgです。陸上部なのに太っていてタイムも遅いですし痩せたいです。筋肉をつけながら痩せる方法ってありますか？…

2017/11/19 22:12
陸上
回答数(6)

体組成計について我が家では 10年近く前に買ったTANITAの体組成計を使ってます。測れるのは、...

…体組成計について我が家では 10年近く前に買ったTANITAの体組成計を使ってます。測れるのは、体重、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪レベルです。 2ヶ月ほど前実家の体重計が壊れ、比較的安...…

柔らかい筋肉の作り方・体の絞り方

…高校1年で陸上をしています。それで、柔らかい筋肉がいいと聞くんですが、どうしたら柔らかい筋肉がつくんですか。また、体を絞りたくて、とくに脚を絞りたいんですが、どうしたら...…

2010/03/06 20:24
陸上
回答数(2)

体筋肉