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アンクルウェイト装着ウォーキングの注意点
…ダイエットの為約1日おきに40分程ウォーキングをしています。その際少しでも効果的にと思い両足に各1.0kg両手首に各0.5kgのウェイトを装着していますが、特にアンクルウェイトの体に対する...…
イギリスでの長さの単位
…インチ・フットの単位を使っているのは米国だけだと聞いたことがあるのですが、先日英国人が「身長が７フィートあって」どうのと言っているドキュメンタリー映像を見ました。英国では...…
WALKMAN A50シリーズを使用していますが、イコライザーでパラゴンの音に近づける方法はありませ
…WALKMAN A50シリーズを使用していますが、イコライザーでパラゴンの音に近づける方法はありませんか？…
お酒をぼちぼち呑んで腹一杯ご飯食べて寝たら２日酔いで頭痛がします。 でも、腹八分で寝た...
…お酒をぼちぼち呑んで腹一杯ご飯食べて寝たら２日酔いで頭痛がします。 でも、腹八分で寝たら同じ飲酒量でも2日酔いしません。 これは肝機能がご飯を処理するほうに忙しくて、アルコー...…
女優の北川景子さんの輪郭は何だと思いますか？
…北川景子さんの輪郭は何だと思う？と質問されたので、ネットサーフィンして調べると面長・卵型・ハート型・逆三角形などいろいろな輪郭が書かれていますが、理想的な輪郭である卵型と...…
妊娠７ヶ月 お腹苦しい 運転も苦しい 動くのも苦しい あと３ヶ月 楽にならないのかな？ これ...
…妊娠７ヶ月 お腹苦しい 運転も苦しい 動くのも苦しい あと３ヶ月 楽にならないのかな？ これから引っ越しもするし ４月から上の子を保育園に入れる からラスト２ヶ月２年半ぶりにでき...…
愛犬の腎臓機能障害での食事
…柴犬メス３歳です。毎日１日２回、朝晩散歩させていましたが、最近夏バテのせいか朝晩とは言え、途中で歩くのを嫌がりはじめ、また食欲が減退して来たので２２日に、動物病院へ連れて...…
生後１ヶ月の赤ちゃんの授乳間隔について。ほぼ完母です。
…生後１ヶ月の赤ちゃん（男の子）の授乳間隔について教えてください。 ほぼ完母で育てています（２～３日に１度ミルク）。 出産後は、母乳の出が悪く、ミルクを足しながら頻回授乳で...…
踏み台昇降と筋トレで痩せますか？
…踏み台昇降と筋トレで痩せますか？ 筋トレといってもスロトレなんですけど、始めて４ヶ月くらいで、踏み台昇降は10～30分を２ヶ月続けてます。 元は身長153センチ、約50キロ体脂肪率は3...…
スノボの360
…よくそれ程スピードが出ていなくても、オーリーでの反動？ で走行中に360をまわしている人がいますが、 あれはどういった練習をつんだのでしょうか？ やはりジャンプでの360からこつ...…
人の体型に文句を言う人って？？？
…まず、私は２０代 １５４ｃｍ、４２．５ ～ ４３ｋｇ です。 そんなん言われてもわからない という方に。。 測りました（上から ８８、 ５９、 ８４．５ｃｍ） です。 ...…
ガリなのに脂肪がある
…男性です、体重が平均より-5~8kgなのに体脂肪は15~20%と平均並みにあります。 週３～４で1時間程ランニングをしていますが、 これで体脂肪が10％未満になることはないのでしょうか？ 炭水...…
シナモントースト
…こんにちわ!!! シナモントーストって、高カロリーになりますか?? 私が食べているものは、５枚切りの食パンで、 薄くバターを塗って、シナモンシュガーを上に振りかけて食べています。 ...…
スタミナ（持久力）のつけかたについて
…ボクシングをやっています。スタミナをつけるために走り込みなどを一生懸命やっているつもりですが、スパーリングになるとすぐにばててしまいます。体重は75ｋｇくらいです。ボクシン...…
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