［体重1kg落とすカロリー］についての検索結果(約6039件中 841〜860件を表示)

ダイエットの上で食事管理について教えてください。私は体重、年齢、運動量などから、一日...

…ダイエットの上で食事管理について教えてください。私は体重、年齢、運動量などから、一日の摂取カロリーは2000kcalほどです。平日は1500キロカロリーほどにしていますが、土日に3000キロ...…

…　私は趣味でジャズダンスをしています。　今は身長157cmで体重51～52kgです。　　以前は毎朝・毎昼・毎夜にジャズダンスで踊る前にするストレッチを 30分ほどして自力で体重を47kgま...…

…体重は減ったのに、見た目がそんなに変わりません。。。昨年の２月くらいからダイエットを始めて、今現在で大体１０キロくらい痩せることに成功しました。痩せ方はというと食事は...…

…最近、食べ過ぎてしまい 162センチ54キロだったのが、67キロまで増えてしまいました。完全なる暴飲暴食です。２ヶ月で54キロまで落とすにはどういったダイエットがありますか？アドバイ...…

…身長178センチ　体重65キロの長距離をやっている高校生男子の推定必要カロリーはどれくらいでしょうか？ 1日の平均走行距離は休養日を含めても１０㎞前後はあると思います。…

…拒食症からの増量Q 1.体重どうやって増やす？ 2.筋トレは必要？体重測る必要はある？ 3.カロリー計算必要？補足　体重増やしたいです。でもどこかで制限してます。カロリー計算して今は1...…

…身長１６５センチ体重５３キロの女です 12月ごろまでに３キロ痩せたいです最近一日２０分ジョギングを始めました夕飯は炭水化物を少な目に取るようにしていますが、間食をやめられ...…

…身長158センチ、体重59キロの中3です。ダイエットを考えてます。YouTubeで『2ヶ月で8キロ痩せた』と言う話を出していたんですけど、その人達ってどのような方法でダイエットしてるんですか...…

…身長176cmの高1男子です。身長180cmを越えたいのですが、ご飯を1日に何杯食べればいいですか？僕は1回の食事につき2杯食べます。朝はあまり食べれないので1杯、昼食は学校なので弁当、夕食...…

…子犬の餌の量教えてください。生後4ヶ月のマルプーです。体重は2.0kgです。リガロターキーですが、適量は何gでしょうか？…

…55歳男性のダイエットについて教えてください。私は、身長171センチ　体重93キロです健診ではギリギリ糖尿病を回避してますが　予備軍であることは間違いありません私は、運動は好きの...…

…週一の爆食は太りますか？ 3000カロリーほどです普段は1200から1400食べて､栄養バランスも意識してます。…

…2ヶ月前ほどから過度な食事制限で49kgから38.5kgまで減量しました。体脂肪率は以前は約21%、現在15.4%です。その食事制限というのは、朝,昼は微量で夜は食べないというものです。もしく...…

…ダイエットについてです。 21歳女、身長164センチ現在の体重は53.6キロ体脂肪率22%前後です。 5ヶ月前まで68.8キロ体脂肪率38%ありました。彼氏ができたことをきっかけにダイエットを決意し5...…

…腹筋×50回　(25回の2セット) 腕立て×20回　(10回の２セット) スクワット×10回　で消費されるカロリーを分かる方は、「～ぐらい」でもいいので、教えてください。…

…16時間ダイエットで1にち2000カロリーにしようと思っているいるのですが、コンビニで弁当2個を昼に食べて、合計1000カロリーなら大丈夫でしょうか？夜に1000カロリーで一日合計2000カロリー...…

…週３～４トレーニングをしています。もともと、ぽっちゃり体型でしたが、トレーニングのおかげで筋肉もつき始めました。ここで、脂肪を落とすためにダイエットをしようと食事制限（...…

…私はこの4月で3年になる大学生です。 4月になると健康診断がありますよね。私、それまでに太りたいんです。私は元々痩せ型なんですが、大学入ってから体重が減りすぎちゃって。。。 1...…

…10分間走で消費するカロリーを教えてください。この前、同じような質問をしたものです。何度も申し訳ございません。…

…こんばんは。私は男性、32歳、160cm・67kg　体脂肪19.4％の人間です。（目標体重は60kgです）昨年12月に69kgで減量をスタートしました。冬は毎日の歩きメインで64kgまで落としましたが、4月初...…