［内臓脂肪］についての検索結果(約10000件中 1021〜1040件を表示)

私の運動での理想消費カロリーの目安を教えてください 22歳女、153センチ63キロ、体脂肪率42%で

…私の運動での理想消費カロリーの目安を教えてください 22歳女、153センチ63キロ、体脂肪率42%です。先日ゲームでフィットボクシングをやったところ、358キロカロリー消費したそうです。 ...…

…現在は身長164センチ・体重55キロ・体脂肪率25％なんですが、１ヶ月ほど前からウォーキング(30分～1時間)やストレッチなどの運動をするようになってから体重が増えてしまったんです。ウ...…

…私は30代の女で、一年前からスポーツジムに週4回くらい通っていて、有酸素運動とボディパンプという筋トレをしています。ボディパンプは周1回ほどの参加です。ジムに通い始めの一年...…

…タイトルの通りです。また、お腹とお尻の脂肪をおとすような体操を教えて下さい。…

…自分が使っている体重計は、身長を登録して計ると、体脂肪や皮下脂肪の数値が表示されるものです。基礎代謝量もカロリーで表示されるのですが、いつも850カロリーほどです。基礎...…

…私は身長１７５ｃｍ、体重１００ｋｇ、体脂肪率３０．４％の巨デブです。さすがに体にわるいのでダイエットを考えています。BMIだと６８ｋｇが標準とのことなので、体重７０Kｇ、体脂肪...…

…こんにちは20代の男です。体を大きくしたいがために、いっぱい食事を摂って、無酸素運動をしています。また、運動直後はホエイプロテインを飲んでいます。だんだん体は大きくなってき...…

…脂っこいものをよく食べる人は胃酸が多くなるという話を何かで読みました。また、酢には脂肪を分解する働きがあるという話も読みました。胃酸も酢も脂肪の分解という点で似たよう...…

…もともとは細いほうだったのですが、半年前に力仕事を始め、8キロほど太ってしまいました。特にひじ上から肩にかけてものすごく太いのです。ほとんど脂肪だとは思うのですが、筋肉モ...…

…ジムの後に、焼き肉などを食べてしまうと…効果台無しになりますか？体脂肪を減らす為に、今ジムやよい始めました！健康的な、脂肪がつきにくい体質を作ろうと思い、筋肉増加＋体脂...…

…YouTubeの運動動画を真似して行うことで体重体脂肪は減りますか?ダイエットに良い献立や無料で体重体脂肪が落ちる方法を教えてください…

…プロレスしたらどっちが勝ちますか？また、どのようなルール（フォールやノックダウンなど）で勝ちますか？両者同身長、格闘技経験無し体重50kg 体脂肪率10〜11% 体重 65kg 体脂肪率20%…

…こんにちわ。部活を辞めてから運動をすることがなく、足が太くなってしまいました…。ふくらはぎ、ふとももは筋肉がついていたのですが、運動をしなくなり筋肉が脂肪になってしまい...…

…ジムでウェイトトレーニングと有酸素運動している４０代の主婦です。通い始めて３年近くなりまして、全身そこそこ筋肉も付いてきています。が、腹筋が希望通りに付きません。今は...…

…ダイエットのためステッパー運動はじめました。ただ踏むだけでなくひねったりして工夫してます。体脂肪とお腹のお肉をとるために、ステッパーをしてます。食前と食後ならどちらが効...…

…ジムに通い始めて半年、現在は週２ペースで励んでいます。筋肉をつけて体を作りたいと思う反面、お腹の脂肪にも悩んでいます。クランチやレッグレイズなどで腹に刺激は与えているも...…

…私は　40代中頃で　身長176.5ｃｍ　体重84ｋｇで　ウエスト95ｃｍで　今で言うメタボです腹筋をするといいと言いますが　ボディビルやってる人に聞いたら　腹筋しても　お腹はへこまない...…

…「ボイルやりいか（アメリカ産）」と表示のある小さいイカ（６～８個入り）を購入しました。内臓？中央の白っぽいところをよく見ると大量の糸くずのようになっていました。これは...…

…煮付けにするため頭と内臓を取っていたら「たまご」が入ってました。取らずに残して食べてもいいんですよね？おいしいですか？ちょくちょくイワシは買うんですが、イワシのたまご...…

…ダイエットの食事制限はどこまでが許容範囲でしょうか？ここ数ヶ月の間にお腹に脂肪が随分ついてしまいました。手で握れるほどの脂肪で、見事な三段腹です。現在の体重が55kgで身長か...…