分子運動論
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平均して1ヶ月で一キロ位ふえました。。 158.5せんちの47.3前後から48.3前後です。。 事務
…平均して1ヶ月で一キロ位ふえました。。 158.5せんちの47.3前後から48.3前後です。。 事務仕事てむくんでるからか?とおもい 着圧ソックスはいてますが 体重減らなくて悩んでます。。 また太...…
ヘモグロビンA1Cについて
…健康診断でヘモグロビンA1Cが基準値5、5以下のところ5、7という結果で要注意になりました。 元々、基準値ギリギリ辺りを行き来していたのですがとうとう超えてしまいました。父が糖尿病...…
なぜか最近足をつりやすくなりました。 予防する方法ってありますか? 26歳の女なんですが、...
…なぜか最近足をつりやすくなりました。 予防する方法ってありますか? 26歳の女なんですが、今までつった事自体なかったのに、急につりやすくなりました。 なぜか右足だけで、ふくらは...…
人間はやはり身体を動かさないと気持ちの切り替えが出来ないのでしょうか? 頭も身体も使わ...
…人間はやはり身体を動かさないと気持ちの切り替えが出来ないのでしょうか? 頭も身体も使わないと、ストレス解消できないのでしょうか?…
学生です。 最近、お菓子などを食べ過ぎてしまって下痢をしてしまうことがよくあるのですが...
…学生です。 最近、お菓子などを食べ過ぎてしまって下痢をしてしまうことがよくあるのですが、その時にあまり体重が増えないということに気づいてしまいました。 それからというもの、...…
中3です。身長165センチくらいなんですが、身長を伸ばしたいです。身長を伸ばす方法と食べも...
…中3です。身長165センチくらいなんですが、身長を伸ばしたいです。身長を伸ばす方法と食べものを教えてください…
なぜ弓道をする人は女性が多い?
…武道、格闘技をやる人は圧倒的に男性が多いのになぜ弓道をする方は女性が多いですか? 私は体育館で柔道をしています 更衣室で弓道女子が20人くらいいるところを見ると弓道人口が女...…
EMSベルトってホントに効くの?
…お腹やふとももに巻きつけて腹筋〇回分と同じ効果だとか、宣伝を見ますが、あれで筋肉痛が起こる人もいるとか。ほんとうにEMSベルトってやせるんですか? また、アブ〇〇をはじめいろ...…
現在 174センチ70キロ体脂肪率22パーセント これを2ヶ月で 65キロ体脂肪率16パーセントぐら
…現在 174センチ70キロ体脂肪率22パーセント これを2ヶ月で 65キロ体脂肪率16パーセントぐらいにしたいのですがどういったトレーニングが効果的ですか?ゆうさんそうんどうと筋トレをす...…
右翼と左翼どっちが真面目ですか? 愛国、親日ではあるが差別発言したり、「コロナはただの...
…右翼と左翼どっちが真面目ですか? 愛国、親日ではあるが差別発言したり、「コロナはただの風邪」「ワクチン打たない!」など(ネット民以外の人から見ると)不謹慎なことを言うのは右...…
身長163cmで体重48.5kgの高1男
…身長は低い方なのに太ってしまっていて困っています。 身長を上げて体重は減らす方法はありませんか? 身長-体重=125前後にしたいです。 しかし体重50kgを1gでも越えるとアウトです!…
161cm57kgは もっと痩せなきゃダメですよね? 昔いちばん太い時期に68kgまで 太りました。
…161cm57kgは もっと痩せなきゃダメですよね? 昔いちばん太い時期に68kgまで 太りました。 そのとき胸が Hカップあって 痩せたのに今もHカップです。 ぴちっとしたニットを着ると とても目立...…
ランニングを水泳で補うには何キロ泳げばいいんでしょうか?
…走り始めて1年の初心者ランナーです。 マラソンのトレーニングとして毎日30分走っています。 冬場、道が凍ってしまうので走る代わりに水泳をと思っています。 ランニングの1キロ...…
硬い身体を無理に曲げたら何が壊れる?
…柔軟をはじめました。 目標は今流行りのベターっと開脚です。 苦しい体勢をしていて、もし無理やり曲げられたら拷問だなーと考えています。 もし無理に曲げられたら(ずっと練習す...…
勉強すると痩せるって本当?
…脳を使うとカロリーを消費するということで、勉強すると痩せるとよく聞きます。ですが、本当にそれで痩せることができるのでしょうか??勉強している間は殆ど体が動いていないわけで...…
脚を太くしたいです
…タイトル通りです。 できればあまりお金を使わず脚を太くしたいです。 坂道(山道)や階段を走るのって効果あるんでしょうか? 平坦な道を走るよりは坂道や階段を走るほうが筋肉つきます...…
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