力士
の検索結果 (410件 321〜 340 件を表示)
筋肉痛にならず、筋トレの超回復が分からない
…http://okwave.jp/qa1231809.html という、同じ質問を見つけ読みましたが、自分の場合、筋肉痛があまり起きないので、いま一つ超回復が分かりません。 超回復は、筋トレをして、48時間~72時間...…
左側が「糸」、右側が「戸」の漢字の出し方
…「糸戸 谷」と書いて「かせたに」と呼ばれる方がいらっしゃるのですが、 手書き入力して探しても出てきません。 どうやって出したらよいのでしょう? 名簿作成の締め切りが近づいて...…
腹筋200回やってますが
…筋力トレーニングを役7年やってます。体系的には、K1魔裟斗を一回り小さくしたくらいの体系です。 昔はなやんだことにのない、腹の肉がここ2年くらいとれません。原因の1つは、酒。2...…
皆さんに聞きたいです。 メンタルを強くし、睡眠の改善や、食欲を高めたりする方法などござ...
…皆さんに聞きたいです。 メンタルを強くし、睡眠の改善や、食欲を高めたりする方法などございますでしょうか。 特に睡眠改善したいです(>人<;)…
今身体を鍛えています。お腹回りに脂肪が付きまくりで。それで器具は腹筋専用のベンチと後...
…今身体を鍛えています。お腹回りに脂肪が付きまくりで。それで器具は腹筋専用のベンチと後アブローラーと足腰に使うサイドステッパーを使っています。毎日やっていますが回数が少なく1...…
酔っ払いなどに絡まれた時の対処法
…20代男性です。身長が低く(162cm)、顔も童顔なため、弱そうに見えるのかよく絡まれます。 週3回ほど、超回復を意識した簡単な自重+ダンベルトレーニングをしておりますので、同じ体格...…
160cm 48キロの人!!
…160cm、51キロあります。 ポッチャリ体系です。 どうにか3キロ落とし、それをキープしたいと思います。 160cm 48キロの人の食生活を参考にしたいです!1日の食事メニ...…
SNSをしてない人間は変人扱いですか?
…私はSNSを一切していません。 昔友人に誘われてmixiを始めたものの、あまりにもつまらないのですぐ辞めました。 それから今まで、ツイッターやフェイスブックなどのSNSサービスは一切やっ...…
一日に4000kcalくらい食べています。
…20代後半の男です。 タイトルの通り、一日当たり平均して4000kcalくらい食べています。 この数値は、10日ほどの摂取カロリーを自分で計算した平均値です。 もともと体が大きく(185cm、86k...…
中学2年生女子です。 3月までに4kg痩せたいです!! 何故かという陸上部で四種競技をやっていて3...
…中学2年生女子です。 3月までに4kg痩せたいです!! 何故かという陸上部で四種競技をやっていて3月から種目練習がはじまります。高跳びの練習があるんですが体が重いと跳べません。去年の夏...…
相撲 稽古を見学したい。時間帯は?
…大相撲、九州場所が開かれる福岡に住んでいるものです。 場所前になると、各部屋が福岡に移動をしてきて、キャンプ(野球でいえば)というか、合宿?をしますよね。その場所に行って稽...…
「がってんしょうちのすけ」って誰?
…時代劇などで、物事を了承したときに 「合点承知之介」って答えることがありますが(字は違うかも)、 なんで「合点承知」のあとに「のすけ」ってつけるんですか? 「のすけ」って...…
バレエをしているのに体が硬い娘!
…9歳の娘は5歳からバレエをしています。 今はレッスン時間の都合で週2回しか習えません。 それでもバレリーナになりたくて毎日柔軟をしているのですが、子供のわりには硬いように思...…
どうしてモデルは男性が少ないのでしょうか?
…どうしてモデルは男性が少ないのでしょうか? 二科展など行って思うのですがなぜ彫刻、絵画、写真の人間のモデルに男性が少ないのでしょうか?若い女性(しかも整った見た目の人。不...…
筋肉の強さは筋肉量だけで決まりますか?
…30台、男性です。 20年くらい全く運動していなかったのですが、 最近、体重が75kgになり、メタボが気になったため、 ランニングと筋トレと食事制限をしました。 その甲斐あって、体重が65k...…
都合よく扱われてるだけ
…私には大事な友人がいます。 今月その友人と会う約束をしました。 友人の仕事の関係で会うのは平日の昼間。 友人との予定を母や別の友人に話すと 「なぜその友人はあなたの都合を配...…
ラーメン屋は何故腕組みをする?
…メディアに出てくるラーメン屋って腕組みしている人が多いですよね。 見る度に不快感を感じます。 客商売なのにあの姿勢はないだろ!って・・・ あれはテレビ局や出版社の人がやらせ...…
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