奏上体
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旅行で元気にフル活動するには? 30代女です。在宅勤務になり、ジムを解約したことで体力が...
…旅行で元気にフル活動するには? 30代女です。在宅勤務になり、ジムを解約したことで体力がガタっと落ちました。 近々、国内1泊2日旅行で車なしのひたすら歩き回る予定なのですが、元...…
【化学・短鎖脂肪酸】短鎖脂肪酸って何ですか? いま流行りの乳酸菌、納豆菌、オリゴ糖、イ
…【化学・短鎖脂肪酸】短鎖脂肪酸って何ですか? いま流行りの乳酸菌、納豆菌、オリゴ糖、イヌリンは短鎖脂肪酸ですか? 短鎖脂肪酸が摂取出来るサプリメントを教えてください。 ...…
70歳でハズキルーペを使って読書していますが、これを外すと老眼がますます進みそうな気がし...
…70歳でハズキルーペを使って読書していますが、これを外すと老眼がますます進みそうな気がします。読書用の大きな四角いルーペを検討していますが、使用している方にお聞きしたいので...…
妊娠初期の体温低下&つわりが落ち着く
…最終生理が2月17日で現在6週目くらいだといわれています。 排卵が遅れていたようで少し予定日がずれるそうです。 今月14日に心拍も確認できました。 3週間後に再診で予定日が...…
ソフトテニス 狭いところで出来る練習法
…ソフトテニス 狭いところで出来る練習法 高校でソフトテニス部に入りました。 めっちゃ初心者なので早く上手くなりたいです。 自主練しようと思うのですが、コートを借りて…とかの大...…
柔道の畳の縁の赤いラインはどういう意味があるのですか?
…今はアテネオリンピックで柔道を楽しんでいるのですが、ルールがよく分かりません。 特に、試合のコート(畳)の縁のかなり太い赤いラインは何はしてもいいのか、何をしてはいけない...…
私は今、18歳で身長165cm体重64kgです。 1ヶ月で55kgくらいまで痩せたいのですがオススメ
…私は今、18歳で身長165cm体重64kgです。 1ヶ月で55kgくらいまで痩せたいのですがオススメの方法、アドバイス等ございましたらお願いします!…
太りたい 胸やお腹の肉が垂れるほど太りたいのですが、親や友達、親戚などの周りの人間にあ...
…太りたい 胸やお腹の肉が垂れるほど太りたいのですが、親や友達、親戚などの周りの人間にあれこれ言われずに、自由に太りたいです。 こういった人間関係をなくして、太るには、どうす...…
*長時間の有酸素運動をする場合*
…今日は。知恵のある方、無知な私にお力を貸してください。 このサイトで「有酸素運動は2時間以上になると身体の防衛機能が働いて 脂肪燃焼を遅らせる」と言うのを見ました。 と、言...…
私は158センチで体重は42キロぐらいでなかなか痩せられません、私は甘いものが好きで以上なレ...
…私は158センチで体重は42キロぐらいでなかなか痩せられません、私は甘いものが好きで以上なレベルで食べてしまいます、そこでカロリミットを使おうと思うのですがどう思いますか? あと...…
腰痛防止にリフティングベルトは使うべきでしょうか?
…10年ほど前ダンベルを持ち上げるトレーニングをしていた時、腰を痛めてしまい筋トレを中止せざるを得ないことがありました。 今でも時々、長時間立っていたりすると同じ部位が痛むこ...…
私元々体重が48キロだったのですが、ダイエットのため筋トレを始めました。 腹筋背筋1日50回...
…私元々体重が48キロだったのですが、ダイエットのため筋トレを始めました。 腹筋背筋1日50回、腕立て伏せ50回、スクワット50回 と他にもランニングやWiiのダンス 1時間などを週に2回ほどし...…
罪悪感の無い人って得だと思いませんか?
…罪悪感の無い人って得だと思いませんか? ボクはいつも回りの人に気を使い、嫌な思いをさせちゃいけない、これをやったら喜んでもらえるのではと思い生きています。 でも、悪気は...…
猫がスポンジなどをかじることについて&人間の体で爪を研ぐようにすることについて(長文...
…こんにちは。 いつもお世話になっています。 現在猫を2匹飼っています。 ずっと気になっていたんですが、、 雄、9ヶ月、元野良(雑種、生後1ヶ月ほどで保護)、去勢済み 完全室...…
男性はどんな女性となら体の関係持たなくても会い続けられますか?無理ですか?
…何回か遊んでる男性がいますが、彼女作る気はないらしいです。しかし私に対してイチャイチャはしてきます。 ですので、「えっちはしたいかよくわからないというのが本音だから、それ...…
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