寒天 カロリー
の検索結果 (168件 101〜 120 件を表示)
高コレステロール血症におすすめの間食を教えてくださ
…34歳男性です。 中性脂肪は問題ないのですが、LDLコレステロールが170程あります。 少し太めでしたので、毎日30分5kmジョギングして、揚げ物や肉を極力控えています。 7kgほど減量して、BMI...…
甘いお菓子のドカ食いがやめられない
…子供の頃から お菓子を食べていましたが 大幅なダイエットをしてから かなりの量のお菓子を 食べるようになって しまいました。 お菓子といっても 和菓子やスナック菓子などでは...…
牛乳・ヨーグルトは太りますか?
…私はダイエットに良いと思い、朝昼食前に腹膨らしの為にプレーンヨーグルトを、夕食に置き換えて果物などと和えたヨーグルトを食べます。 1日に1パックを余裕で食べてしまいます。 ...…
18才女158cm48kg体脂肪率36%
…見た目もこれといって太っているわけでもなく平均的な体型ですが体脂肪が36%です 中、高運動部でしたが体脂肪が33%をきったことがないです どの体脂肪計で計っても結果はほぼ同じでし...…
仕事後のパンやおにぎりの買い食いがやめられません。 仕事後、お腹が空いて、コンビニや駅...
…仕事後のパンやおにぎりの買い食いがやめられません。 仕事後、お腹が空いて、コンビニや駅の売店でパンやおにぎりを買ってしまいます。 日中は血糖値が高いことや節約のために買い食...…
旦那の肥満について苦しんでいます
…始めまして。 私は現在25歳になったばかりの既婚者なのですが、旦那のメタボリックシンドロームに心から悩んでいます。 始めてこちらに質問させて頂くので、至らない点がありまし...…
薬の副作用で太った体型を元に戻したい。
…3月より心療内科に通い始め、処方されたお薬で、8月現在まで 約20kg太ってしまいました。 先生に20kg近く太ったことを話、それまで処方されていたお薬は 中止してもらいま...…
どうしてもドカ食いをしてしまいます(食事の取り方について質問です)
…32歳パート主婦です。 9時~1時までの短時間の仕事をしています。 11時から15分ほど休憩が取れるのでそこでおにぎり1つを食べるのが習慣です。 帰ると大体2時ぐらいで昼食を取るのです...…
自転車通勤を始めたら、太ってしまいました(>。
…気候も良くなってきたので、ダイエット効果もあるかも。。。と、自転車通勤を始めました。片道30分、行き帰りに一箇所、急坂があります。2ヶ月で2キロ太り、さらに、体がなんだか...…
炭水化物にかわるお腹を満たす食べ物
…にはどのような物があるか教えてください! ただ今ダイエット中なのですけどどうも ご飯やパンをいただき過ぎているようです レタスやキャベツなど野菜も飽きてしまいます。 なん...…
仕事中、気軽に食べられる空腹感を満たすもの、教えてください。
…比較的、仕事は遅くまでしているほうです。 お昼は13時までに済ませますが、その後19時~22時頃まで働くことが多く、夕方くらいになると お腹が空くことが多いです。(日によってはお腹...…
女162cmで84kg…標準まで約-30g…どの位のペースで体重を落と
…女162cmで84kg…標準まで約-30g…どの位のペースで体重を落として行くのが良いのでしょうか? お世話になります。 躁鬱病のストレス!?で一時過食になり30kgも太ってしまいました>< 68kg...…
食生活を変えたら痩せますか?
…23歳、女です。身長157cmです。 今年6月には体重が60kgありましたが、間食をやめ、さらには洋食もやめて日本食にしたら痩せました。 今、52kgです。標準体重は54kgですが目標は48kgです。 ...…
安静状態で、体重増加10キロ以内だったかたいますか?
…7か月に入ったばかりです。 初期から、張りやすい体質で、 4か月と6か月の時に、切迫流産で2度入院しました。 2度目の入院は、24時間点滴でトイレ以外は寝たきり、という生...…
3ヶ月で8~9kg痩せるのは無理ですか?(女性/165cm63kg)
…こんにちは。件名について、アドバイスいただければと思います。 どうぞよろしくお願いします。 私は女性で165センチ、体重は63~4キロあります。 12月に2回友人の結婚式があります。 ...…
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