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ランニングの有酸素運動は毎日してもよい？
…筋トレは、間に休みの日を設けないと効果がないとよく聞きますが、 ランニング、軽いジョギングの有酸素運動は毎日してもいいのでしょうか？ 隔日で3から5キロくらい30分から45分くらい...…
月給料が16万5000〜17万円程で、ボーナスが夏冬各30万程度なのですが家賃5万円程の所で一人暮ら
…月給料が16万5000〜17万円程で、ボーナスが夏冬各30万程度なのですが家賃5万円程の所で一人暮らしをしようと考えています。大体貯金何万あれば普通に暮らしていけるでしょうか。キツキツ...…
日本語の迄（まで）の使い方
…(1)「チケットの有効期限が2008年12月31日までのとき」 2008年12月31日にチケット使える。2009年1月1日は、チケット使えない。このような意味になりますか？ (2)「チケットの有効期間が2008年1...…
借金あるけど一人暮らしがしたい 私25歳正社員実家暮らしでございます 今サラ金、キャッシン...
…借金あるけど一人暮らしがしたい 私25歳正社員実家暮らしでございます 今サラ金、キャッシング含め170万借金しております。 月収は手取15~20くらい年２回のボーナスがあります。 貯金はも...…
修学旅行 京都 大阪 自主研修プランについて
…知恵を貸していただきたいです。 修学旅行のコースについてです。 旅館銀閣(京都駅)を8：００-８：３０に出発し １８：００-２０：００に帰着すること 自主研修の範囲は京都・大阪市内...…
一週間分のデータをバックアップしたら上書きしていくようにしたいのですが。
…OS Windows Server2003 サーバ DEEL のPowerEdge T300 File Serverとして運用しています。 現在、使用しているバッチをタスクに組み込み毎日バックアップをとっています。 データが毎日作られていく...…
酸化マグネシウムが１シート分、包装されたまま中で粉々に割れてしまいました
…酸化マグネシウムが１シート分、包装されたまま中で粉々に割れてしまいました 飲んで大丈夫なのでしょうか？ 割ることによって、薬の成分が徐々に出てくる設計（徐放性と言います）...…
中学生女 薄毛が進行してます…
…質問がたくさんあります、すみません;; よろしくお願いします。 去年秋頃から薄くなり、 今となってはあの時くらいなら全然よかったなあ…て感じです;笑 頭のてっぺんの後ろらへん...…
エクセルの日付セルをオートフィルタで抽出しきれない
…セルA1に、●月△日としてB1以下にデータを記入しています。 5月分だけ表示しようとオートフィルタで「5月－を含む」としたところ、合計欄の「5月」を含む2行しか出てきませんでした。 ...…
日本語を勉強していますが、以下の専門用語の発音には困っています（＞＜）、正しい読み方...
…今日本語を勉強しています 仕事のため 専門用語を覚えなければなりません 自らの辞書を調べたら 以下（1～28）の専門用語の発音が見つかりませんが 自分がどう読んだら正しいかに...…
２０キロ痩せたいです
…身長１５３センチ体重６０キロで小さい頃から肥満です。今年中に２０キロ痩せたいです。やろうとおもえば食事制限も運動もやります。でもなかなか続けられません。毎日続けるこつや、...…
函館のスーパーマーケット
… 今週函館に行くのですが旅行先の地元のスーパーを訪れるのが好きで今回も行こうと思っております。油揚げ豆腐など地域によって大きさが違っていたり、総菜、地魚の種類名前等もかな...…
FLASHで20分のカウントダウンタイマーを作りたいのですが。。。
…はじめて投稿します。 FLASHで20分のカウントダウンタイマーを作りたいのですが、うまくいかずに悩んでいます。。。 20分後にTIMEOVER！の文字も表示したいのです。。 何かヒントでも頂け...…
彼氏についての悩みです これから会うのに30分以上電話をしたがる男の人の心理が分かりませ...
…彼氏についての悩みです これから会うのに30分以上電話をしたがる男の人の心理が分かりません。 彼も私もアラサーです。 付き合って半年、彼の家から私の家は50分ほど 職場からは2〜3時...…
PCA会計のデーター操作について
…PCA会計のデーター入力をしていました。 本日の仕訳テータを入力をしていましたが、先月等の内容を閲覧していたときにある月の伝票を誤って削除してしまいました。 ここで問題なのは、...…
エアロビして体重増加した？
…こんばんわ。 今エアロビに夢中です。 週に仕事が終わってからジムに行き エアロビ６０分、ボクササイズ３０分 ヨガを３０分くらいを１週間に ５日ほどしました。 これを１０日間く...…
ガンダムビルドメタバースよりエントリーグレード1／144ラーガンダムを組み立てました。説明...
…ガンダムビルドメタバースよりエントリーグレード1／144ラーガンダムを組み立てました。説明書通り組み立てて、ガンダムマーカーでスミ入れしただけです。所要時間約45分、出来映えはど...…
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