［快適な睡眠］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

睡眠に適した音量は？

…オーディオのスリープ機能を使って寝ているのですが、大きくて耳障りにもならず、かといって小さすぎもしない快適な音量とはどれくらいなのでしょうか？体調や個人差もあるとは...…

…商社で営業をしているのですが、たびたび睡眠不足（睡眠時間が３時間ぐらい）になることがあるのですが、睡眠不足の方が営業の調子が良いことが多々あります。睡眠不足ですと、お客様...…

…睡眠負債があれば睡眠資産もあるんでしょうか？睡眠時間が長い日の翌日はあんまり寝れない事が多いです。結局平均時間に収斂してる気がします。…

…現在、Win7 64bit、メモリ4GBで使っています。普段、3GB程度使っていますが、このメモリを12GBなどに増設すると快適になりますでしょうか？普通に考えると、使い切っていないため快適にはな...…

…ハリアーは高級サルーンのような乗り心地と快適性なんですか？？…

…小学２年生の娘がいますが、２２：００くらいに寝て、朝６：３０くらいに起床します。これがほぼ毎日です。普通、小学低学年の場合、睡眠はどれくらいなのでしょうか？また、短い場合...…

…5時間睡眠で平気な人いますか。私は若いころから学校や職場が近く7時間以上睡眠をとっていました。 45歳くらいから勤務地も変わり、朝も早くなり睡眠時間6時間を切る時もしばしば。 ...…

…今、受験生の者です。寝る間を惜しんで勉強したいのですが、５時間睡眠は短いでしょうか？自分での学習がメインといっても、学校の授業が眠いために疎かになってもまずいので・...…

…一組のノンレム睡眠とレム睡眠の周期が約90分になっているのは何故ですか？…

…睡眠時間5時間は少ない？…

…睡眠の質と量について気になったことがあります。睡眠の質が向上した場合、睡眠時間が短くなることはありますか。最近寝具を整えたり、寝る前にアシュワガンダ（カプセルタイプ）を...…

…長年、睡眠導入剤を使っています。薬を切らしたときは、朝の7時までベットで横になっても、あくびが100回くらい出るものの眠れず、ないと生活できないと割り切っていました。でも、困っ...…

…睡眠について私は23歳で、日曜日以外は22時前には寝て5時に起きています。生理前は特にですが生理前じゃない時でもずっと睡魔が襲ってきます。他には寝ている時は夢を見る時も見ない...…

…すみません。質問です。睡眠時間の標準偏差1.332 成績の標準偏差1.003 睡眠時間と成績の偏差積和（偏差値の合計）11.400 このときの睡眠時間とテスト得点の積率相関係数を求めるとどうなる...…

…前期高齢者です。睡眠で悩んでいます。満足な睡眠が出来ません。睡眠誘導不定というか、睡眠に入れません。布団に入って目を閉じているだけで睡眠が始まりません。何か良い対策...…

…睡眠のメリットデメリットとは？…

…コンクリート打ちっぱなしの家は快適ですか？…

…睡眠時の腰痛高校生です。睡眠時、仰向けで寝る事が多いのですが朝起きるといつも腰痛で困ってます。枕(クッション類)を足に挟んで横を向いて寝る方法をすると改善されると書いてあ...…

…９月２日土曜の夜、明け方７時30分まで、眠れなくて、そこから寝て、夕方18時起きました‼ どう睡眠時間を管理したら、いいでしょうか？目標は、21時就寝、朝10時起きです。（ロングスリ...…

…昨日は3時間半しか睡眠時間を取りませんでした。今テスト期間で、明日で最後なのですが、今日も睡眠時間を3時間半しか取らないか、もうテストを諦め覚悟で6時間程度睡眠を取るか迷って...…