［持久力トレーニング］についての検索結果(約10000件中 481〜500件を表示)

小学生のランニングメニュー

…今、息子のランニングメニューを考えています。私自身は素人ランナーで特に指導者に付いているわけでもなく、時々、単発のランニング教室に行くくらいです。（フルマラソンサブ５が...…

…１８０度開脚はどのくらいでできるようになりますか。どんなトレーニングが効果的ですか。今は１００度ぐらいしか開きません。…

…8ヶ月メスのチワワのトイレトレーニングについて教えてください。ペットショップからウチに来てまだ3週間です。トイレはオシッコは必ずトレーにしてくれていて、ウンチはトレーにし...…

…力のモーメントについて剛体の力のモーメントがつりあっているとき、各力の作用線が一点で交わるのはどうしてですか。…

…２０代の男です。寝る前のウェイトトレを数ヶ月前から行っているんですが、ここ最近、レップ数が段々下がってきています。日々カロリーオーバーに努めていますし、体重も減っているわ...…

…私はこれから１年間浪人することになりました。来年大学に入学してサッカー部に入部するつもりです。志望校は関西でもトップクラスのチームです。予備校に通いながらトレーニングをし...…

…病気は自然治癒力で治すしかないと聞きました。どうしたら自然治癒力が働きますか。…

…FG線維、SO線維、FOG線維のこのアルファベットの略の英語は何なんですか？…

…来月から工場で8:30~17:30、20:45~5:45の2交代制の仕事をする事になりました。残業が毎日一時間ほどあるそうなので実質8時間稼働です。週５出勤で休日出勤も何日か有ります。ですが、最近...…

…筋トレにダンベルを使っています。 10kgの可変できるものが１セットです。種目によりますが、 10回×3セットを行い十分につらかったのですがもう20回以上できてしまうほど余裕ができてい...…

…私は１６６センチで５８キロで体脂肪率が２３パーセントです。これはやっぱり太ってるほうにはいりますか？自分では太ってると思っていて、体脂肪率を１８パーセントにしたいのです...…

…現在ダイエット中なのですが、トレーニングの対象としての速筋・遅筋のことで色々調べたのですが混乱するばかりなので教えていただきたいです。例えばあるサイトでは、ダイエットに...…

…お世話になります。以前こちらで50歳からでも筋肉がつきますかと質問したところ、回答者様の多くからベンチプレスを薦められ、2週間前からフリーウエイト始めた超初心者です。通って...…

…摩擦力が正の仕事をする例を教えてください。また、動摩擦力について質問です。定義で力×移動距離と見ました。がこの物体の移動距離ってなんですか。板Mが静止しててその上に小物...…

…自分に合ったトレーニング（筋トレとかストレッチとか有酸素運動）ってどうやって見つけていけばいいと思いますか？…

…先日、祖母に[もっと脳を鍛える大人のＤＳトレーニング]を貸してあげたところ、「細菌撲滅」に大ハマリしまして、プレゼントに新しく買ってあげたのですが、よくよく考えたら「細菌...…

…山本由伸選手が行っているトレーニングってどういったトレーニングなんですか？…

…私は力がないんです。握力だけは人並みにあるのですが荷物とか重くて持てないことが多いです・・・。２リットルのペットボトルだと３本が限界です。（以前は２本でしたが・・・...…

…物理の問題で、粗いターンテーブルの上に質量mの物質がおかれ、中心からPまでの距離はr 静止摩擦係数はμとする。ターンテーブルの角速度ωをゆっくりましていくとき Pがすべりださないた...…

…昔、テレビか漫画でこんなトレーニング法を見た気がするのですが棒に紐をつけて、その先におもりをつけて、棒をクルクル回してリストを鍛える方法です効果あるでしょうか？…