摂取カロリー 消費カロリー
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嫁が作ったご飯を残す?
…私は嫁の立場の者です。 旦那の家族と同居していて私が食事の支度を含む家事全般をしているのですが、義両親(義母?)がご飯をしょっちゅう残します。 別に嫌いなものを作っているわ...…
居酒屋で無料の水をもらうことをどう思いますか?
…居酒屋を経営をしています。最近お酒を飲まない方に「お水を下さい」と言われます。 たぶん「無料」のお水を頼まれているんだと思います。 皆さん料理は注文してくれますのでお水を差...…
<新生活の節約に>無水鍋・保温鍋・圧力鍋。1つ買うならどれ?
…4月から彼氏と2人暮らしを始めます。 そこで質問なのですが、 無水鍋・保温鍋・圧力鍋をどれか一つ買おうと思っています。 楽天で検索してみたところどれもめちゃくちゃ値段は変わ...…
水泳で長~く泳げません。ゆっくり長く泳ぐ方法を教えてください。
…フィットネスのプールが好きで時々泳ぐのですが、50m泳ぐと息が上がってしまい、ゼーゼーいってしまい、休み休みでないと泳げません。 たまに、すごく長く泳いでいる人を見ると、どう...…
筋肉をちゃんと追い込めたかどうか判断するには?
…ジムと自宅でウエイトトレーニングをしている39歳・男性です。 先日から「筋肉をちゃんと追い込めているのかどうか」が不安ですので 質問させていただきました。 胸の例ですが、私は...…
ジムのプール利用について(水着が恥ずかしい&減量になるかどうか)
…はじめまして。27歳、女性、会社員です。 顔の見えないネット上でも告白するのが恥ずかしいのですが・・・ 身長は165cm、体重は64kg、体脂肪は32%あります。 1ヶ月前からフィットネスジ...…
腎臓移植の提供に葛藤があります。
…結婚4年目になる夫婦の妻です。私43歳、旦那61歳。 お互いバツイチ同士です。旦那には前妻との子供がいますが成人しています。 私は子供なしです。現在は愛犬と旦那、私の3人暮らしです...…
ハウスルールは、何でも有りなのでしょうか?
…詳しくは書きませんが、東大阪の布施にあるラーメン店での出来事です。 食べている最中に携帯へバイブ着信が有り、 メールを確認したら、「ラーメンを提供してからの携帯はご遠慮下さ...…
悪玉コレステロールだけが高い場合
…去年の検診で悪玉コレステロールが180ありました。他は問題なしでした。 引っ越しなどで自分ではわからないうちにストレスがあったからかなと 思ったりしますが、やはり病院の薬を飲ま...…
「つわり」をちょっとでも楽にする方法
…妻が妊娠をして、結構つわりがきつそうです。見ていてかわいそうです。 ここの過去のQ&Aを見ると、皆様ずいぶん「つわり」には悩まされているようです。 少しでもつわりを楽に...…
体重管理でノイローゼになりそうです
…こんばんは。 今妊娠8ヶ月(31週)の妊婦です。 今現在+8キロ弱なのですが妊娠7ヶ月の頭から体重が増え始め、週に700グラムくらいずつは増えるようになってきました。7ヶ月までは+4.5キ...…
なんで腹の肉だけ落ちないんだ!!!
…男34歳です もともと痩せ方でコンプレックスだったので筋トレを始めました 体重55キロから三年かけて63キロになり見た目普通くらいには見れるようになりました しかしお腹がポッコリ出...…
ラム肉苦手を克服された方
… ラム肉の臭みを体が受け付けません。革ジャンをかじっているみたいで美味しいと思えないのです。 ラム肉がスーパーで売れ残っていて半額で売っている時にたまに買ってます。塩胡椒...…
献立が思い浮かばない
…たまに献立が全く浮かばない日があります。 昨日・一昨日食べたものを思い出し、あまりかぶらないように工夫するわけですが、それを考慮して捻り出したメニューがどうしても気に入らな...…
筋肥大は本当に増量→減量ですか?
…よく筋肥大させてムキムキになるには一度増量してから一気に脂肪をカットして絞るのが最適と聞きますが、それはボディービルダーレベルの体を目指す方だけにいえることですか? とい...…
168センチ39キロです。摂食障害ですが最近食べられるようになり、3キロ増えました。でも40キロ...
…168センチ39キロです。摂食障害ですが最近食べられるようになり、3キロ増えました。でも40キロを越えるのがどうしても許せません、客観的な意見できるだけたくさんお願いします。…
ひたすら眠り続け、何もやる気がしません…
…毎日何もする気が起きません 毎日好きなだけ寝て、食べたいときに食べて と繰り返しております 数年前に夢見た生活だったのですが 実現したら地獄のようです このような生活がで...…
夫のアトピーについて(長文です)
…結婚して7年になります。 夫が軽いアトピーなのですが、夜寝ている時に掻く音で目が覚めてしまい、苦しんでいます。 夫のアトピーは軽度で、病院にはかかっていません。 汗をかく夏...…
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