［改革運動］についての検索結果(約10000件中 1221〜1240件を表示)

　36歳男性ですが、32歳から急激に老けてきました。（あきらめるか？）

…　36歳男性ですが、32歳から急激に老けてきました。（あきらめるか？）　土日に、本を読んで必死に勉強していたら　（運動もせず）急激に老けてきました。１、白髪が増えてきた。（...…

…体育が嫌で仕方ありません。サボる方法はありますか？私は現在高校一年生です。昔から運動神経が悪く、体育が大嫌いでした。小中はほぼ休んだり見学したりせず授業に出ていました。た...…

…週3、4でウォーキング(早歩き)40分、エアロバイク30分してたら筋肉で逆に太くなってしまいますか? ジムで足痩せするにはどんな運動メニューがいいでしょうか？？…

…筋肉をつけて、脂肪を落としたいということで、最近筋トレと有酸素運動（早歩き）をしています。運動後に「たんぱく質」を摂取すると良いという情報を聞いたのですが、近くのスーパ...…

…生後４ヶ月になる子猫を飼っています。生後３ヶ月の健康診断の際、心雑音があると言われましたが、まだ小さいため、詳しい検査などはまだ出来ないそうです。体重が３キロになったら（...…

…ついにEMS運動のマッサージベルトを買いました。付属の伝導ジェルというものがあるのですが、けっこうすぐに無くなってしまいそうです。無くなった場合、どこで買えばいいのでしょうか...…

…減量のためウォーキングを始めようと思っていますが、食事のタイミングに悩んでいます。 1カ月に－1キロ目標の、あまり厳しくないダイエットをしたいと思っていて、随時できるときに...…

…自分は運動すると、ものすごい量の汗をかきます３０分バイクをこぐだけで汗で水たまりができます自分は陸上長距離をやってて、毎日のように３０ｋｍくらいは走ってました。そういう...…

…職場の女性（50代位）は痩せ型で運動もして極力塩分を摂らない食事と飲み物にも気をつけてるのに、血圧が上が170で下が100位だったそうです。どうしたら薬無しで血圧が下がるのか聞かれ...…

…女性です。アラサーです。運動は中高大と10年間バレーボール部でしたのでスクワットや腹筋背筋などの基本的な筋トレは身に着けています。ですがブランクがありまして、1年ほど前にジ...…

…最近ダイエットと運動不足解消のためにジムに入会しました。 20代女です。155cmで52kgくらいありますが、5kgくらい減らしたいです。平日行くとしたら夜になるのですが、帰宅が19時くらいで...…

…私の体重は90前後です。これを減らそうと4月ぐらいから、夜の食後ウォーキングをやっているんですが、全然減らせません。90前後を維持してしまいます。親の家に暮らしているんですが...…

…はじめまして。私は一ヶ月ほど前からダイエット目的でウォーキングをはじめました。週4、5日、一時間ちょっと歩きます。ウォーキングするようになって確実にウエストや二の腕は細くな...…

…思春期の時についたお尻、ふとももにセルライトがすごいです。中々、運動では取れないと聞くのですが加圧トレーニングでしたら効果はより高いのでしょうか？宜しくお願いいたし...…

…2週間で何キロ〜何キロくらいまで無理せず痩せられるものなのでしょうか？極端に食事量を減らしたり運動量を激しくしたりせずに三食食べるが軽く量を減らしたり軽い運動をするだ...…

…1年くらいかけて食事制限(1日1500カロリー以下)と仕事による運動で33kg痩せたのですが仕事をクビになってからタイトルのように体重が73kg～71kgを行ったり来たりです。それが5か月くらい続...…

…有酸素運動でダイエットされてる方は、心拍数120～130程度で30分以上の長い時間をかけて運動されてますよね。脂肪が燃焼しやすいとかで。例えば、5kmの道のりを心拍数120～130程度で30分...…

…アラサー女子です。運動不足解消にスポーツジムのランニングマシーンで走っています。ですが、恥ずかしながら5分と走れません。理由は息苦しさよりもすぐにスネが痛くなってしまう...…

…今日、夫の仕事先の会社（去年株式になったばかり）が買収されることになったとCEOから全社員に宣言されたそうです。敵対のようなものではなく円満に会社を売るようです。譲渡される...…

…こんな質問はどうかと思いましたが、長く続けたいという理由で思い切ってお伺いします。毎日続けるとどのくらいの期間で、何キロくらい痩せますか？きのうから早歩き３０分をはじ...…