［改革運動］についての検索結果(約10000件中 1261〜1280件を表示)

ジムで目指せ！！－８キロ！！

…２３歳女。身長は１４７センチで体重は４５キロあります。。と半年で今の体重から－８キロ（３７キロ）、を目標としています。そんなに『デブ』というわけではないと思うの...…

…現在32歳女、154cm、55kg～56kgです。 46kgが目標です。病気のため退職し、しばらく自宅療養していました。昨年末位から少し回復し運動もできるようになりました。元々の体重も52、3kg...…

…病院職員です。簡単に計れるspo2を目安に酸素供給量や運動負荷を決めようと思っていますが、老人は特に心肺機能に問題がない人でも値が低い場合があると聞きます。しかし、どの程度が...…

…「力強く逞しく見える」腹はどっちだと思いますか？ A よくいる運動部中学生高校生男子のような、とにかく脂肪少なくて腹筋もやや薄いけどしっかり割れている運動部男子高校生 B 腹...…

…私は、今、身長１５０cm、体重４７kgのぽっちゃり（デブなのか？）です！周りの子はみんな（身長１５０cm前後の子）４０kg以下です・・・正直はずかしいです。そこで、前、夕飯抜き...…

…こんばんは。いろいろ辞書も調べたのですが、微妙にどれが正しいのかわかりません。例えば、「雨にたたれた今年の運動会」と書きたいとき、「たたれる」は「絶たれる」でしょう...…

…こんにちわ☆ 最近、本格的にダイエットを始めた者です（*^^*）スポーツジムに行って、エアロビ（５０分）・ランニング（３０分）・筋トレ（９種類各１セット）をほぼ毎日やっていま...…

…質問です。母親が交通事故にあい後遺症を患いました。母親は自転車に乗って色々なとこに行くのが好きでしたが後遺症の関係で今は自転車に乗れません。歳も取っているので散歩程度...…

…現在172cm 77.2kg 29歳です。４月中頃から週２回～３回でナイトのみ、筋トレを胸、腕、腹筋、足、太もも、などそれぞれ１２回がヤヤできる感じで３セット。その後時間がある限りステップ...…

…世界史の教科書です。この線を引いたところはバスマチ運動と違うのですか？…

…3年くらいジムに通っています。平日2日各日水泳1km。週末はエアロビ1レッスンと筋トレ、そしてクロストレーナーを30-35分。汗はびっしょりです。クロストレーナーはレベル5から設定して...…

…激しいトレーニングをした次の日、筋肉痛が起きるのですが、筋肉痛が起きると、なぜか、すごく食欲が出ます。昨日、トレーニングをして、今日、筋肉痛で、日曜日は完全休養日と...…

…ジョーバを購入し、三日目ですが、ビデオみながらエクササイズすると、とても運動した気がします。効果がでた方教えてください。…

…こちらでは初めて質問させていただきます。別の質問サイトで質問したところ回答がつかず、こちらの方が詳しい方が多いと聞いたので移動してきました。（別サイトの質問は既に削除し...…

…ダイエットがしたいです！効果的に、お金を使わず、運動や生活習慣などで痩せられないでしょうか！？本当にやせたいです！！…

…健康的で綺麗な体になるにはどうしたらよいでしょうか。 28歳、157cm、体重42kgです。運動習慣もなく体力の衰えを感じるので最近筋トレを始めました。ですが元々体力がないので筋トレも...…

…154cm 71kgが50kgまで痩せる為にジムエステ健康食品といったものにお金をかけずに食事と運動だけで痩せるならどのような習慣内容で痩せれますでしょうか?…

…４３才の女性です。体調不良のため、お医者さんにすすめられ、最近スポーツジムに通いはじめました。プールを歩いたり軽いエアロビクスなどをやっています。すると、体調はよくなって...…

…２週間に１回ぐらいで食べ放題に行きたくさん食べます。高２の運動部で男子ですが行き過ぎでしょうか？糖尿病になってしまいますか？平日は普通に食べます。…

…32歳女性153cm51kgです。体重も落としたいですが、下半身をどうにか細くしたいが為に、4月にスポーツクラブに入会しました。元来スポーツ音痴で、運動らしい運動の経験も無いため、ス...…