［改革運動］についての検索結果(約10000件中 1981〜2000件を表示)

家族に迷惑をかけずにダイエット

…私はまだ高校生なので家族と住んでいますし、母親が料理をしているのですが、ダイエットって食事が大事ですよね？ですが、私の家では自分で料理をしたり献立を決めることはできずに困...…

…はじめて質問させていただきます。私の太ももは皮下脂肪(人によっては造語のセルライトと言う)がすごいです。硬すぎてつまむ事すらできず、つかむのも力が必要です。これをおと...…

…中型免許を取りたいと教習所に行きました。1件目、バイクを起こせず。２件目、小型を何とか起こすも、バランス崩して倒してしまい脛を強く打ち出血。それで恐怖感が先に立ち断念し...…

…では一般的にどちらがダイエットにむいていますか？今は毎日（or２日に１回）６０分踏み台してます。これでは消費カロリー少ないかな、、と思い、朝も運動しようと考えてます。そこで...…

…5日間連続で大量に食べすぎてしまいました。もう5日間毎日ずっと食べ続けてしまいました。お菓子、炭水化物を大量に、食べてました。もうお腹が自分でもびっくりするぐらいふくれ...…

…ジャニー喜多川性加害認定最高裁判決は２０００年ころ。当時BBC特派員は報道しなかったと思われます。今頃報道した理由はなんでしょう。イギリスは公平公正を重んじる国です。…

…こんちわ。だいぶ前にニートを3年したんで今は仕事をして金儲け楽しいんですが、学生の頃もニートの頃も今も、夕方から夜にかけて元気になります。それもめちゃめちゃアクティブに変...…

…厚生労働省は年金制度をしばらく今のままで維持するらしいです。夫婦2人で厚生年金の夫と専業主婦の妻で満額もらえ、出生率1.36で想定してます。 (去年は出生率の全国平均1.20だったと思...…

…1日1時間のウォーキングは効果ありますか？自宅から地元の駅まで徒歩で30分程度かかるため、これまで通勤はバスを利用してきました。しかし、有酸素運動がいいと聞いて、月～金まで毎...…

…昼前などに運動(テニス)する場合朝食の時取るべき糖質の量はどれくらいですか？また、何を食べたらいいですか？ちなみに減量中です。…

…泳いでいるときにあせってかいてるものなんでしょうか？体温調整のために汗をかくのならば、体温を冷やすことができる水の中で運動していれば汗をかいていないような気もするのです...…

…転部したも者です。思ったよりも転部先の部活がきつくて困ってます。。特に顧問がくそで見ただけで吐き気します。最初は優しかったのですが。。。前の部活が楽しそうすぎて戻りたい...…

…脊損レベルについて質問です。 C2〜6が障害されると運動機能、感覚の障害それぞれどんな事が出てきますか？…

…153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギングで60kg→44kgまで減量しました。ですが脂肪がまだたっぷりと残っています。特に腹部がぶよぶよで、腹筋が付いた...…

…一昨日久しぶりに体を動かそうと買い物ついでに行き30分帰り30分を歩きました。家に帰ってきて座った途端、左脇腹に筋肉痛のような痛みがはしりゆっくりじゃないと息が吸えないくらいで...…

…女性が成人してから健康的な生活(食事・運動・睡眠)と整体或いはヨガに通う生活を送ると、最高何センチまで身長を伸ばすことが可能だと思いますか？…

…服がＭからＬになり約１年、Ｌもきつくなってきました。マッサージの先生からこれ以上は太らないようにと言われ、本気で動こうと思います。上半身ももちろんですが、特に太ももおし...…

…現在163㎝45㎏です。毎日の食事は朝パンヨーグルト果物昼手作り弁当夜野菜中心です。毎日40分ほどの有酸素運動or筋トレをしています。週末には＋早朝ジョギング筋トレ合わせ...…

…ダイエット中なのですが。朝食はちゃんと食べて昼飯はサラダと味噌汁、夕飯は食べないようにしてるのですが痩せません。運動は筋トレを30分くらいしてます。食事はちゃんと３食...…

…中学の最初の時私は握力35kg位でした。中学からテニス部に入り、握力を鍛えました。高校でも来る日も来る日もテニスをやりました。高校を卒業する時、握力は60kg位になっていました...…