［数原龍友筋肉］についての検索結果(約3297件中 421〜440件を表示)

３０キロ代っでダメ？

…今身長１５３cmで４１キロです。自分の目標とする体重は３８キロくらいです。健康的に痩せれば決して少なくはないと思うんです。食べないダイエットはしたくないので、運動＋食事...…

…ビタミンとか筋肉作りに必要な栄養とか葉酸とかいろんな栄養がまとめて程よく摂れるサプリないですか？精神疾患があって食べれる時は2〜3食食べれるのですが食べれない時は数日水飲...…

…ステッパーの効果について教えて頂きたいです。標準よりやや太めな私です。バランスの良い食事と天気がいい日はダイエット仲間である兄とバドミントンしたり歩いたり一緒に頑張って...…

…画像の通り、最近腹回りが気になり始めた26歳の男です。菓子パンを食べ過ぎてこの一年で体重が10キロ増えてしまって、お臍周りのウエストが80cm以上もあります。とにかく痩せたいんです...…

…[177㎝モデルボクサー高野人母美vs145㎝(142㎝?)日本最低身長ボクサー天龍数典] 身長177㎝で現役時は体重55㎏だったモデル兼プロボクサー・高野人母美選手と、日本ライトフライ級16度の連続防...…

…体力と体型の維持を目指し2年ぐらい自重トレと有酸素運動をし、1年半前にダンベルセット・ベンチ等の器具を揃え、ネットを色々参考にもう一歩上を目指している58歳になるホームトレイニ...…

…足首・アキレス腱がなくて悩んでいます。後ろのアキレス腱の筋を出す、太く見せる方法はありませんか？昔からサリー足気味で筋肉の少ない棒足です。子供の頃はまだ細かったので骨が...…

…昨年の晩秋、太ももの筋肉を痛め、おおよそ一ヶ月ほどはまともに歩いていませんでした。現在は激しい運動や急な動きをしない程度に普通の生活に戻りました。(入院ではなく、家で療養...…

…　身長１６８センチで６０キロの男です。　ちなみに筋肉には自身がありません。　この体型で大型二輪免許を取得出来るんでしょうか？。まれに小柄の女性でも大型の免許を持ってい...…

…有酸素一辺倒の数年を経て、去年10月から筋トレを始めた者です。上半身と下半身のアンバランス解消のため、下半身はダンベルスクワット中心に筋持久力トレ、上半身はマシン中心に筋肥...…

…自転車は漕ぎ方で足の太さが変わると聞いたことがあるのですが、どのようにしたら筋肉のついた足ではなく健康的な細い足になるのでしょうか？ギアは軽い方がいいのか、重い方がい...…

…こんばんは。いつもお世話になります。現在ダイエット中です。朝は家で野菜中心、昼はお弁当を作ってカロリーを抑える。夜はマイクロダイエットにしています。運動は、毎夕ウォ...…

…最近の体重計で出てくる「基礎代謝」の数値なんて意味のないものですよね？よくダイエットをするには基礎代謝を高めよう！なんて言いますが、基礎代謝というのは年齢によって決めら...…

…２６歳男、１７０センチで５８キロです。１か月くらい前から筋トレを始めました。主に上半身を鍛えています。目的は筋肥大です。（ムキムキとまでは言いませんが）１か月続けてみて...…

…20代女です。腰痛が数日間治りません。横になると一旦痛みは和らぎますが、立ち続けたり、座り続けたりするとまた痛みが再来します。何故でしょうか？もしかしたら一生治らないので...…

…ボクササイズを最近始めました。もともと格闘技系が好きなので「楽しみ」として始めたのですが、「体力づくり」「ダイエット」「筋トレ」とかにも良さそうですよね？それでみなさん...…

…筋トレ初心者なんですが、ダンベルを通販で買いたいんですが10か15か20で迷ってます。ベッカムやブラッドピットやトムクルーズくらいの筋肉はつけたいんですが20は必要ですか？…

…腰痛になりやすい体って、なりにくい体に改善できますか？ 26歳の女なんですが、腰を曲げたまま数分過ごしただけで、すぐに腰が痛くなってしまいます。一応数分経てば痛みはなくなる...…

…最近、急にです。ふきんを洗って絞ったりして、手を強く握るようにすると、手の指が、固まるというか、つったようになります。（頑張って、逆方向にそらして少しすると収まります。...…

…54歳の中年サラリーマンです。両手に合計20kgのダンベルを持って毎日スクワットしています。しかし、腰ベルトをまいていても、スクワットやりすぎて腰を痛めました、、、スクワットの...…