日本の社会運動
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雨滴の運動質量が変化する落体の運動で次の問題の式の解き方がわかりません。はじめ静止し...
…雨滴の運動 質量が変化する落体の運動で次の問題の式の解き方がわかりません。 はじめ静止していた質量m0の雨滴が、単位時間にμの割合で周囲の静止した水滴を取り込みながら重力場の...…
忙しい毎日でも何か運動したい
…40代の独身女性です。平日は毎日仕事で帰宅するのは 早くて20時前、平均は21時頃です。 以前はジムにはいっていましたが残業がかなり増えて全くいけなくなりやめました。 当時より今はま...…
筋肥大と有酸素運動について
…筋肥大を目標に週に2日ジムでトレーニングしています。 ただ、元来太り易い体質の為、体脂肪に気を遣って、マシン終了後プールで泳いでいます。 内容は「1kmスイミング&1km水中ウォー...…
有酸素運動(エアロビ)では全く体脂肪落ちない
…以前(数年前)、有酸素運動で体重を5kgほど落としました。体脂肪まで計ってませんでしたが、 食事の量はそのままでかなり身体が締まりました。それから運動をやめ、徐々に徐々にジ...…
これぐらいの運動でプロテインOK?
…月2回テニスで、毎日ジョギング(10~15分)、腹筋と腕立て(10回ずつ)を朝夜でプロテインをジョギングの後に飲もうと思っていますが、この程度の運動でプロテインを飲んでも効果はある...…
認定社会福祉士を取得するためには、「社会福祉士制度における指定施設および職種に準ずる...
…認定社会福祉士を取得するためには、「社会福祉士制度における指定施設および職種に準ずる業務等に従事している」必要がありますが、そのような施設とそのポジションのリストは、何処...…
初産40週3日目。運動不足が原因?産まれる気配がありません
…40週3日目に突入した妊婦です。 今週の検診の内診の時に、子宮口が全然柔らかくない!心配になるレベルだ、と言われ、もっと運動するようにと指導されました。(午前午後でそれぞれ1時間...…
サウナは有酸素運動?
…サウナ好きで、ちょくちょく行くのですが、 100℃以上の高温サウナでは、10分以上も入っていると、 信じられない位の汗がでますし、心拍数も上がっています。 また、呼吸もジョギング...…
日本でコンビニ弁当は毎日大量に廃棄されて社会問題というか日本は世界で最も食物の廃棄量...
…日本でコンビニ弁当は毎日大量に廃棄されて社会問題というか日本は世界で最も食物の廃棄量が多い国のひとつになっていますが 賞味期限を過ぎてもすぐに腐る訳では無いので 生活保護者...…
運動能力の全盛期は何歳まででしょうか?
…スポーツ選手を見ていると30代前半で、ある試合をきっかけに突然全盛期を終えてしまう人を見てきました。 私は18なのですが全盛期は終わったと感じています。運動能力が衰えたよ...…
日本では韓国は終わった。!というトイツのユーチューブコンテンツが話題になってますか。...
…日本では韓国は終わった。!というトイツのユーチューブコンテンツが話題になってますか。? トイツの有名ユーチューバーが投稿した韓国社会に対するコンテンツの分析、kurzgesagtという...…
どうして日本の女性って海外などから比べたら色々な意味で自立出来ない女性が多いのですか...
…どうして日本の女性って海外などから比べたら色々な意味で自立出来ない女性が多いのですか? 最後は親とか男とか、社会福祉などに頼ればいいや!みたいな女性も結構いて、これでは男女...…
格差社会になったのは誰のせい?
…私は今の格差社会の問題点を以下のように考えています。 ・低年収の非正規社員の増大 ・成果主義、能力主義とは建前で、実際は人権費(賃金)の削減 ・取締役や一部の管理職だけが恩...…
食後2~3時間後の運動は HbA1cを下げる目的なら 無意味でしょうか? よく30分〜1時間以内が良
…食後2~3時間後の運動は HbA1cを下げる目的なら 無意味でしょうか? よく30分〜1時間以内が良いと聞くんですが...…
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