［映画プレスシート］についての検索結果(約10000件中 61〜80件を表示)

ベンチプレス何キロ上がりそうな大胸筋ですか？

…ベンチプレス何キロ上がりそうな大胸筋ですか？…

…45歳女です。 2年ほど前からジムで週2回、マシンでの筋トレをしています。そのメニューの中にベンチプレスがあります。マシンはノーチラス製のもので、重さはマシンに印が付いている...…

…今日ベンチプレスMAX測定しました。90kgは上げられましたが、100kgがラックアップはできたものの、押そうにもびくともせず、潰れました。あと体重どれくらい増やし、どんなメニューをした...…

…ベンチプレスする時の手首？手の甲？の正しい角度を教えて下さいスポーツクラブのインストラクターは画像の様に手首手の甲が前腕に対して真っ直ぐにしろと言われた...…

…アメリカン・エキスプレスカードで年会費無料のカードは存在しませんか？存在しない場合1番安いカードを教えてください…

…現在、筋トレを始めて4ヶ月と1週間(筋トレ生活前は特に運動はしていない)週5回、 1、胸 2、背中 3、休み 4、肩 5、腕 6、休み 7、足ここ1ヶ月ほど全体的に重量が伸びなくなってきたの...…

…ベンチプレスで、手首を立てすぎると肩痛くなることってありますか？ #筋トレ…

…日本人の平均体力はどの位なのでしょうか？握力／何キロ　背筋力／何キロ　・・・等と言うデータよりも、ベンチプレス／何キロ　デッドリフト／何キロ　スクワット／何キロ　・・・...…

…　包丁に興味があり、切れ味にはこだわっています。調べていくうちに、切れ味は包丁の材質よりは、研ぎ方と包丁の形状に依存すると知りました。（もちろん、材質がいい加減でいいとは...…

…体重64kgの人が腕立て伏せ200回できたら、ベンチプレスは何キロ挙がると推測できますか？？よろしくお願いします。…

…体重50kgのガリガリです。ダンベル10kg×2でダンベルプレスをするのと、ダンベル10kgをリュックにいれて背負って腕立てするのではどちらの方が筋肉がつきますか？…

…フルコンタクト空手を４年やっています。空手の練習後にパワーアップの為、ベンチプレスをやっています。しかし最近、先輩の黒帯の人に聞きましたが、ベンチプレスで95kg上げられる...…

…インクライン　ダンベル　プレスで追い込みたいのですが、重いダンベルをスターとポジションにまでなかなか持っていけません。かといって、軽いダンベルを使用すると胸筋に効いている...…

…ベンチプレス75キロってすごいですか？筋トレはほとんどなしで体重65キロです…

…胸筋を大きくするには、腕立て、ダンベル、ディップスのどれが1番効果的ですか？ベンチプレスはできません…！…

…中学生女子を指導しています。次の試合の相手は背は低いのですがパワフルで速いチームです。オールコートの２－１－２ゾーンプレスを持っており今までの試合では圧勝して勝ち進んでい...…

…平らなほうのベンチプレスって胸が大きめでやりにくいひとはどこまでさげればいいですか？あと、くびれにきいてる感じはするけど、肋骨のほね？みたいなとこらへんが持ち上げる前に体...…

…アメリカン・エキスプレス・カードのステータスに憧れてました。でもそんなお金もちじゃないからセゾンのアメリカン・エキスプレス・カードのゴールドカードを持ちました、、逆に...…

…ベンチプレスやダンベルフライでは肩に刺激がきて、サイドレイズでは三角筋ではなく僧帽筋に効いて、ダンベルアームカールでは前腕に刺激が来ます。そのせいか一番鍛えたい部分が披...…

…ベンチプレスをする際の質問です。どうやってベンチに寝転がったときに頭上に見えるバーベル置き場にバーベルをセットするんでしょうか？バーベル置き場に先にシャフトを置いてから...…