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昼ごはん ダイエット

の検索結果 (1,630件 1461〜 1480 件を表示)

筋トレと減量と増量とボクサーとプロレスラーの違い

…筋トレについて調べていくとどんどん混乱の深みにはまり訳がわからなくなってきています。 私の目標は、これが細マッチョというかわかりませんが下の画像のようになることです。 現在...…

解決

夜の空腹感に負けてしまいます↓

…どうしても夜、お腹が空いてしまい…空腹に負けてしまいます_(._.)_ いけないと思いつつ、ついつい..._(>_…

解決

満腹感が得られない

…27歳、女性です。最近の食欲はとてもすごくて、以前なら満腹だった量では全然足りなくなってしまいました。 生活に特に変化はありません。 体重が少しずつ増えていて、このままずっと...…

解決

旦那の肥満について苦しんでいます

…始めまして。 私は現在25歳になったばかりの既婚者なのですが、旦那のメタボリックシンドロームに心から悩んでいます。 始めてこちらに質問させて頂くので、至らない点がありまし...…

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我が家が子供のたまり場になりかけている

…愚痴のような質問ですがお願いします。 小4の息子の友だちが週に2,3回我が家に遊びに来ます。私は家で内職の仕事をしていて、子供が家に友だちを呼ぶのは全然構わないのですが、...…

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寂しがり屋、人見知りの激しいワンちゃんを長期旅行などで預けた方いますか?

…今月海外に2週間程行かなくてはいけません。 うちのワンコ(チワワ、♂、今月17日に丁度1歳)は寂しがり屋で人見知りがとても激しいです。。。 その様に育ててしまった私達夫婦が悪いと...…

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ストレスでドカ食いして1日で2kg増えてしまいました。

…ストレスでドカ食いして1日で2kg増えてしまいました。 普段摂取カロリーは1500以下です もとに戻りますでしょうか。 見た目に出るのは何日後でしょうか…

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ところてんはおかず?おやつ?

…我が家の夫はところてんはおかずの一品だと思っているのですが、私はおやつだと思っています。 食事の支度をするのは私なので、我が家ではおかずとして出すことはありませんが、皆さ...…

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思春期って痩せないんですか?

…もうすぐ高校2年生になる者です。 何ヵ月かかってもいいので痩せたいと思っています。お恥ずかしながら、私は身長158㎝に対し体重は63㎏近くあります。BMIを計算してみると肥満ライン...…

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現在身長165センチ61キロ。10キロ太りました。 食事も制限して1日1食。後は硬水で過ごしてま...

…現在身長165センチ61キロ。10キロ太りました。 食事も制限して1日1食。後は硬水で過ごしてます。だけど体重が落ちません。 半年前に更年期と言われ太る一方です。 食べても小鉢一杯位、...…

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大人が食事中にジュース飲むのはありですか?

… 自分の会社に31歳の上司がいるのですが  必ず、食事の時にジュースを飲みます  周りがお茶や水の時も必ずジュースです  家でも食事の時は必ずジュースを飲むそうで  飲むの...…

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空腹時に起こる吐き気、めまい

…寝起きや朝食を抜いた昼時などに、立っていられないほどのめまい、吐き気、手の震えがおこる事があります。 カロリーのありそうな物を食べた次の日とかになることはないのですが、ち...…

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有酸素運動は食後5分からでもいいの?

…36歳男性です。 いつも食後5分してからエアロバイクやってます。 よく食後30分以上たってからう有酸素運動するように言われてますが、某ダイエット掲示板で相談したところ >...…

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夜間摂食症候群について

…4年くらい夜間摂食症候群に悩まされています。 ※夜間摂食症候群:不眠、夜間のむちゃ食い、朝の食欲不振。 夜間の食事中には完全に覚醒しており、翌日も記憶がある。 精神科に行って...…

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私は中学2年の女子です。とても足が太く悩んでいます

…私は中学2年の女子です。 自転車通学のせいか、足が小学校よりとても太くなってしまいました。 ふくらはぎの横の部分が太くなったという感じです。 他のところで、この質問をしてみた...…

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時速7km:35分のランニングでやせない

…毎日時速7km:35分のジョギング (つまり毎日約4km走っている) を2カ月間続けて走っていますが痩せません。 33歳 女性 現在身長162cm体重53kgです。体脂肪は25%です。 体重を50kgまで...…

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中国人はなぜ痩せている人が多いの?

…私の友人の中国人も、TVで見るのもそうですが、 なぜ、中国人ってスリムな人が多いのでしょうか? 体質? いま、中国料理屋さんから帰ってきて思いました。 けっこうカロリーが多...…

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ステッパーで短期期間に効果を臨むには??

…こんにちは、初投稿です。私の体重は去年の今ごろ、88キロ後半ありました。今年の健康診断で85キロ後半。まだまだ太り過ぎと診断される範囲の数値です。太り気味といわれる数値はど...…

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15日で-5キロ!!

…15日で5キロやせる方法ってありますか? どうしても無理なら、20日で5キロやせる方法でもいいです。 ちなみに条件は… ・1日200キロカロリーほどの間食をする ・激しい運動は...…

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過食症? 5歳児の娘です

…こんばんわ。5歳児の娘をもつ母親です。娘の食べ過ぎる食欲に悩んでいます。 大きな病気もなくスクスクと育ってくれているのですが、離乳食を始めた頃から本当によく食べる子で、現在5...…

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