有殻類
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足の裏を床につけたままで有酸素運動
…木造アパートなので室内でジャンプ等の振動音を出すことができません。 有酸素運動として、踏み台昇降という案がありますが、疲れてくるとだんだんドスドスといった動きになり近所...…
ゆで卵 殻を剥きやすくするコツ
…茹でる前に穴お開けると剥きやすくなると言うことで、100円ショップの穴を開けるグッズで穴を開け、茹でたのですが、それほど剥きやすいとは思えませんでした。 おそらく何かが間違っ...…
有酸素運動って暑い時の方が効果あり?
…有酸素運動に詳しい方、よろしくお願いいたします。 私は肥満でもメタボでもなくダイエットとは無縁ですが、運動不足による生活習慣病の予防にと自転車(ロードバイク)やランニング...…
有酸素運動なのにすぐ心拍数が上がってしまう
…20代後半、女子です。 健康診断で少し体重を減らした方が良いと言われ、減量を始めました。 過去に食事制限のみのダイエットでリバウンドした経験があるので、今回は食事制限も多少行...…
筑波大学の社会学類ではどんなことが学べますか?
…私は文学を学びたいと思っていたのですが、就職に不利と聞きました。 就職が全てというつもりはありませんが、はっきり不利と言われると…。 そこまでして本当にやりたかったのかな、...…
エクセル 条件付き書式で文字を表示するには
…セルA1~A100までに「有1」、「有2」、「有3」を不規則に打ち込んでいます。(空欄もあり) これを条件書式を用いて、セルA1~A100に「有1」、「有2」、「有3」があれば、それぞ...…
割れてしまった卵は、冷蔵庫にいれておけば大丈夫ですか?
…買ったばかりの10個パックの卵を落として割ってしまいました。 ひびが入っているのもありましたので、取り合えず全部殻から出して容器に移して冷蔵庫に入れました。 殻から出してし...…
中国語なのですが・・・
…没有:ない のピンインのことなのですが、 例えば、 没有人来(来る人はいない)の文の時は meiyouのyouにはピンインがつかないのに、 冷箱里什公都没有(冷蔵庫の中には何もない)...…
ホタテ貝の裏表(?)の見分け方
…BBQの時によく殻つきホタテを焼きます。 殻が開いたときに、貝柱が上側の殻についてしまうことが ままあります。 こうなると、醤油をたらすためにひっくりかえさなくてはならず...…
ウォーキングにかわる有酸素運動
…ダイエットのカウンセリングを受けたところ、 運動面では毎日のウォーキングをすすめられました。 続けて15分以上、できれば立ち止まらないで、 できれば一日一万歩以上・・。 私...…
漫画「花より男子」花沢類の心情について
…今現在、「花より男子」旋風が巻き起こっている者です。 漫画「花より男子」の花沢類の心の動きについて、知りたいことがあります。 花沢類のセリフで、どう考えても得心がいかないも...…
至急お願いします。 ニワトリの孵卵をしていて今朝8時ごろから2つの卵が嘴打ちを始めて殻が...
…至急お願いします。 ニワトリの孵卵をしていて今朝8時ごろから2つの卵が嘴打ちを始めて殻が少し割れ始めたんですが今見たら朝見たときと何の変化も無く進んでいません。雛のピヨピヨ...…
有酸素なしで腹部の脂肪って取れますか?
…29歳、男、176cm/66kgです。 今ジムで筋トレをしています。 元々80kgぐらいあったのですが、63.5kgまで減らしました。 そこからジム通いを始めて、「よく食べ・よく鍛え」を実践しました。 3ヶ...…
シリアル類は本当に栄養は足りているのでしょうか?
…スーパーなどへ行くと、コーンフレークをはじめとするシリアル類が店頭にずらりと並べられています。 パッケージには、「栄養がよく取れる」「一日に必要な栄養の何%」などといった...…
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