有酸素運動 心拍数
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食生活?について たまにジャンクフードを腹いっぱい食べた時、心臓や足の裏にドクドクと脈...
…食生活?について たまにジャンクフードを腹いっぱい食べた時、心臓や足の裏にドクドクと脈を感じる事があります。 健康に悪い食事をしたもんなと納得しつつ、そういう食事なら誰でも...…
腰痛になりやすい体って、なりにくい体に改善できますか? 26歳の女なんですが、腰を曲げた...
…腰痛になりやすい体って、なりにくい体に改善できますか? 26歳の女なんですが、腰を曲げたまま数分過ごしただけで、すぐに腰が痛くなってしまいます。 一応数分経てば痛みはなくなる...…
オーバートレーニングについて。
…オーバートレーニングについて。 ネットで筋トレについて調べると、「筋肉を追い込む→超回復の為、しっかり休養→筋肉を追い込む」 というのがセオリーのようです。 そして、超回復し...…
エンジンの回転変動はなぜ発生するのですか?
…エンジンの回転変動はどのようなメカニズムによって発生するのでしょうか? 低燃費を図ってアイドル回転数を下げてから急に騒がれるようになったと思うのですが。また、アイドル回転...…
フリーウェイトのバーすら持ち上げられない状態の場合、マシンで筋トレをすべきか? 筋トレ...
…フリーウェイトのバーすら持ち上げられない状態の場合、マシンで筋トレをすべきか? 筋トレ歴は、3ヶ月だけパーソナルジムにてスミスマシンを使ってやっただけです。 フリーウェイトを...…
往復18kmの道のりを自転車通勤で痩せますか?
…往復18kmの道のりを自転車通勤で痩せますか? 恥を承知で投稿します。 163センチ 68キロ 34歳 主婦 車通勤でしたが、一念発起して明日から自転車通勤に切り替えようと思っ...…
筋肉の強さは筋肉量だけで決まりますか?
…30台、男性です。 20年くらい全く運動していなかったのですが、 最近、体重が75kgになり、メタボが気になったため、 ランニングと筋トレと食事制限をしました。 その甲斐あって、体重が65k...…
赤筋を鍛える方法教えてください。
…今ダイエットを頑張ってるのですが、筋肉を付ける時に赤筋と白筋の二つが筋肉にはあり、白筋瞬発力のある筋肉、赤筋は骨を支えたりするような筋肉というのが書いているのを見つけまし...…
中央東線の単線区間(諏訪湖付近)
…いつも利用して思うのですが、なぜあの辺だけ単線区間が残っているのでしょうか?沿線人口もそれなりに多く、歴史的に断続的に複線区間を増やしてきた中央東線としては早期に複線化し...…
超高気圧の中で、人間は普通に生活することは出来るのでしょうか?
…超高気圧の中で、人間は普通に生活することは出来るのでしょうか? 例えば1000気圧の空気に満たされた空間で、普通に呼吸することは出来るのでしょうか? 人間には息を吸い込むの...…
水中でのウォーキング,効果はどの程度?
…20代後半♀です。 特に生活は変えていないのですが,ここ1年で体重が4~5キロも増えてしまいました。 元々どちらかというと太りやすい体質だし,普段は仕事が忙しいため夕食の時...…
バイクのエンジン回転数、どれくらいまで大丈夫?
…私はCB400SFに乗っているのですが、今まで最高9000回転くらいまでしかふか した事はありません。余りふかすとエンジンに負担がかかりそうで、それくらいま ででとどめています。実際、ど...…
自由研究 水溶液中の鉄釘 重曹水では錆びない
…水道水、10%食塩水、20%食塩水、10%砂糖水、10%重曹水の中に完全につけて鉄釘の錆び具合を調べました。5種類で、常温と冷蔵庫の中と、温度差がでるようにもしました。 ...…
痩せたいけど痩せたくない。
…私は、今あと3キロぐらい減量したいのですが、痩せると顔がこけてしまうので悩んでます。顔は痩せずに身体だけ痩せることってできないのでしょうか? 体重は減らさずに運動をしてひ...…
体重計に乗るとストレスっていうか。 数百グラム増えたり減ったりしただけで、落ち込んだり...
…体重計に乗るとストレスっていうか。 数百グラム増えたり減ったりしただけで、落ち込んだり喜んだりしちゃってストレスです 体重計に乗らないでダイエットするのって どう思いますか? ...…
脂肪吸引をしても太るのは、よくあることですか?
…私は東京の有名クリニックで脂肪吸引を受けました。 上半身の脂肪は(お腹、腰、二の腕、顔、背中、太もも) 5リットル以上と聞いています。 機械も最新でこれ以上とれない量の脂肪を...…
セックッスの10数年振りのブランクはなさそう?
…10数年振りぐらいに妻とエッチしました。 10年以上振りぐらいとは思えないぐらい、妻はぎこちなさはなく積極的でした。 声も可愛く出すような感じで、 以前もこんなのだったかな??と...…
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