朝ごはんパン太る
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徹夜でも、深夜に食事をすると太るの???
…徹夜でも、深夜に食事をすると太るの??? ダイエット中の学生です、徹夜で何かする、ということがしばしばあるのですが 「どうせ寝ないからいいや」と思い、夜中の3時ごろに普段は...…
朝ごはんで迷っています ダイエット中です 納豆ご飯+味噌汁か、卵かけご飯+味噌汁 それか...
…朝ごはんで迷っています ダイエット中です 納豆ご飯+味噌汁か、卵かけご飯+味噌汁 それか卵かけご飯に納豆を混ぜる とても迷っています、、…
ハンバーガーと白ごはん
…私はマクドナルドのハンバーガーと白ごはんを一緒に食べる事があります。 吉野家が隣接しているので、白ごはんだけ持ち帰りで勝ってきて、 ハンバーガーもごはんもお箸で食べてます。 ...…
前夜のパンは翌日食べれますか?
…前夜にハムパンやツナパンなどの惣菜パンを焼いて、翌日のお昼に食べても大丈夫でしょうか? その際、ラップをして普通に常温で置いていてもいいですか? 冷蔵庫に入れたら固くなりそうな...…
夜ご飯抜きダイエット飢餓状態になって太るって本当
…高校1年 158cm 54kg 45kgを目指してダイエットしています。題名の通り、夜ご飯抜きダイエットをしていると飢餓状態になって栄養を蓄えようとするから逆に太るって本当ですか? 寮の食事なの...…
血糖値急上昇、 朝の果物はダメ?
…朝にパンや麺類を食べると血糖値が急に上昇して良くないという話を聞きました。 ということは朝の果物もダメなのでしょうか? 糖分が高いため血糖値が急上昇するような気が。 朝の果...…
「寝る前に食べると太る」は嘘?
…食べてすぐ寝ると太ると聞きますが、これは科学的には嘘なのでしょうか? お相撲さんは稽古をしてちゃんこ食べて昼寝するから太る、と聞いたのですがそれとは違うのでしょうか? 夜は...…
体重が全く減りません。 ダイエットを3ヶ月ほどやっておりますが、体重が誤差ほどしか減って...
…体重が全く減りません。 ダイエットを3ヶ月ほどやっておりますが、体重が誤差ほどしか減っておりません。泣きそうです。 3ヶ月でみたらプラマイゼロです。 朝はスクランブルエッグとお...…
寝る前に食べたら太るというにはウソだそうです。 朝食べようが、寝る前にたべようが、トー...
…寝る前に食べたら太るというにはウソだそうです。 朝食べようが、寝る前にたべようが、トータルカロリーが同じなら、同じだそうです。 でも、寝る前に食べると、睡眠中に胃が休まらな...…
パン好きの一日一食
…ベーグルが大好きで、ついに毎日食べるようになってしまいました。 朝食時に一日のカロリー以上を摂取しているので、昼食抜き、晩ご飯は19時までに、野菜や納豆、魚(たんぱく質は...…
ホームベーカリーのパンで太らないレシピを!!!
…一人暮らしなのにホームベーカリーを買って毎日のようにパンを焼いて食べています。パンが大好きなので一時期は3食パンにしてしまったりしてしまってました。おかげで最近太ってきま...…
抗議。なぜ日本人は、パンにオリーブオイルをつけないんだ?
…本日の朝日新聞be面で、オリーブオイルの広告だと思いますが、 抗議。 なぜ日本人は、 パンにオリーブオイルをつけないんだ! (イタリアじゃみんなやっているのに) とあります。 ...…
朝ごはんがみたらし団子一本の人と、 ゆで卵一、つバナナ一本、きゅうり一本の人ではどちら...
…朝ごはんがみたらし団子一本の人と、 ゆで卵一、つバナナ一本、きゅうり一本の人ではどちらが痩せやすいですか?…
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