朝ごはんパン太る
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どうしても痩せれません。 朝ご飯を軽めで終わらせたいのに食パンにチーズをかけて蜂蜜迄か...
…どうしても痩せれません。 朝ご飯を軽めで終わらせたいのに食パンにチーズをかけて蜂蜜迄かけて食べてしまいます… どうしたらよろしいでしょうか?…
ハンバーガーと白ごはん
…私はマクドナルドのハンバーガーと白ごはんを一緒に食べる事があります。 吉野家が隣接しているので、白ごはんだけ持ち帰りで勝ってきて、 ハンバーガーもごはんもお箸で食べてます。 ...…
血糖値急上昇、 朝の果物はダメ?
…朝にパンや麺類を食べると血糖値が急に上昇して良くないという話を聞きました。 ということは朝の果物もダメなのでしょうか? 糖分が高いため血糖値が急上昇するような気が。 朝の果...…
夜ご飯抜きダイエット飢餓状態になって太るって本当
…高校1年 158cm 54kg 45kgを目指してダイエットしています。題名の通り、夜ご飯抜きダイエットをしていると飢餓状態になって栄養を蓄えようとするから逆に太るって本当ですか? 寮の食事なの...…
「寝る前に食べると太る」は嘘?
…食べてすぐ寝ると太ると聞きますが、これは科学的には嘘なのでしょうか? お相撲さんは稽古をしてちゃんこ食べて昼寝するから太る、と聞いたのですがそれとは違うのでしょうか? 夜は...…
ホームベーカリーのパンで太らないレシピを!!!
…一人暮らしなのにホームベーカリーを買って毎日のようにパンを焼いて食べています。パンが大好きなので一時期は3食パンにしてしまったりしてしまってました。おかげで最近太ってきま...…
パン好きの一日一食
…ベーグルが大好きで、ついに毎日食べるようになってしまいました。 朝食時に一日のカロリー以上を摂取しているので、昼食抜き、晩ご飯は19時までに、野菜や納豆、魚(たんぱく質は...…
寝る前に食べたら太るというにはウソだそうです。 朝食べようが、寝る前にたべようが、トー...
…寝る前に食べたら太るというにはウソだそうです。 朝食べようが、寝る前にたべようが、トータルカロリーが同じなら、同じだそうです。 でも、寝る前に食べると、睡眠中に胃が休まらな...…
体重が全く減りません。 ダイエットを3ヶ月ほどやっておりますが、体重が誤差ほどしか減って...
…体重が全く減りません。 ダイエットを3ヶ月ほどやっておりますが、体重が誤差ほどしか減っておりません。泣きそうです。 3ヶ月でみたらプラマイゼロです。 朝はスクランブルエッグとお...…
抗議。なぜ日本人は、パンにオリーブオイルをつけないんだ?
…本日の朝日新聞be面で、オリーブオイルの広告だと思いますが、 抗議。 なぜ日本人は、 パンにオリーブオイルをつけないんだ! (イタリアじゃみんなやっているのに) とあります。 ...…
朝ごはんがみたらし団子一本の人と、 ゆで卵一、つバナナ一本、きゅうり一本の人ではどちら...
…朝ごはんがみたらし団子一本の人と、 ゆで卵一、つバナナ一本、きゅうり一本の人ではどちらが痩せやすいですか?…
パスタが好きな人って晩飯までパスタなんですか? パンだのパスタ、欧米なんでしょうか? 米...
…パスタが好きな人って晩飯までパスタなんですか? パンだのパスタ、欧米なんでしょうか? 米研いでメシ炊くの面倒くさいから? ジェノベーゼが晩飯、ペスカトーレが晩飯、、 どうなんす...…
職業柄夜にがっつり食べちゃったりする事が多いんですけど朝昼食べないで夜沢山食べちゃう...
…職業柄夜にがっつり食べちゃったりする事が多いんですけど朝昼食べないで夜沢山食べちゃうのと朝昼晩しっかり食べて太る量ってどのように変わりますか?…
欧米の家庭では毎日パンを焼いているのですか?
… 日本では毎日炊きたてのご飯を食べることができますが、欧米の一般家庭でも焼きたてのパンを毎日食べているのですか? ご飯を炊くのと比べるととても面倒だと思うのですが、欧米...…
コンビに弁当はなぜ太るんですか?
…タイトルどおりなのですが、そもそも「コンビに弁当=太る」であっているのでしょうか? 私はコンビに弁当を毎日食べていますが、カロリーが数値になっている分、買うときにしっかり...…
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