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松田瑞生 腹筋
の検索結果 (173件 101〜 120 件を表示)
便秘のことを教えてください
…今、入院中ですが 家で常日頃、マグミットを服用していて、入院してから、マグミットを中断されてからミヤBMと言う物しかくれません。便が固くてしんどいです。どうすればいいですか…
昔から太っている人のダイエット
…高２女子です。 私は昔から体が大きく太っていました。小学校入学時に、身長130cm、体重30kg、身体測定で肥満と記されました。 小学校5年で体型で虐められたのでダイエットを始め、2年間...…
30代半ばからでも始められる格闘技は？
…34歳、男性、独身、サラリーマン（営業）です。 現在の仕事に就いて11年目ですが、最近どうも仕事に情熱というか自信が持てません。翻って自分が一番生き生きしていたのはいつか、と思...…
９月までに45キロになりたい！！どのような食事、運動をすれば・・・？
…こんにちは。 私は身長152cmの体重54.7キロ体脂肪率30％←（学校で測定）の女子高生です。 最近自分の体型がとくに気になりだし、１週間くらい前にダイエットをはじめました。ウィダー系...…
旦那のおなか痩せに食事面で協力したい
…こんにちは。 旦那のおなかが日に日に大きく、そりゃーもう、妊婦さん？栄養失調の子供？と思っちゃうくらいの大きさに（泣 本人は勿論気づいていますが努力するつもりはないようで、...…
航空自衛隊の職種を人気順に教えてください
…こんばんは 自衛隊就職を目指している大学生です 最近航空自衛隊に興味を持ち調べ始めました その中で警備に一番魅力を感じたのですが、調べても空自の職種の人気順が分かりませんで...…
もう高校生なのに人前でお尻ぺんぺんされます
…私は高校1年女子です。恥ずかしいですが、いまだに「お尻ぺんぺん」のお仕置きを母から受けています。 うちではお尻を叩かれる時、必ずお尻を剥き出しにして叩かれます。 ある金曜日...…
妊娠に出産まで気がつかないことありますか？
…長女が高校生で出産しました 親として気がつかなかったのもあるのですが 本人も出産当日まで気がついていなかったらしく 学校では体育祭や体育の時間も出席してますし 体育では水着を...…
私は、中学一年生です。運動部なのに太っています。お金の掛からないダイエ
…私は、中学一年生です。運動部なのに太っています。お金の掛からないダイエット法を教えてください。できれば、室外運動と室内運動両方教えてください。…
太りたいです。高1男子です。身長165cmで体重44kgしかないです。身
…太りたいです。高1男子です。身長165cmで体重44kgしかないです。身長が低いのとガリガリなのが悩みです。前に同じような質問をしたら、筋トレをして筋肉を増やしたらいいと回答がきました...…
身長１６６・体重５６キロ２ヶ月ダイエット
…やせたいです。 絶対にやせないといけなくなりました。 どうしても２ヶ月間でやせるだけやせたい と思ってます。 目標は４０キロ台なんですが、２ヶ月でマイナス ６キロってどんな感...…
スイミングスクールの選手コースになるためには？
…4歳になる息子が生後3ヶ月からイトマンのスイミングスクールに通ってます。現在はジュニアコースに月8回通ってます。大変水泳が好きなようなので、今後選手コースになれたらなあ・・っ...…
体重がどんどん増えていく～
…以前，ここで2回ほど質問させていただきました。 体重＆体脂肪減少には有酸素運動とのアドバイスを頂き ウォーキングやジムに行く時間がないので 自宅でステッパー（通○生活の割と...…
筋肥大は本当に増量→減量ですか？
…よく筋肥大させてムキムキになるには一度増量してから一気に脂肪をカットして絞るのが最適と聞きますが、それはボディービルダーレベルの体を目指す方だけにいえることですか？ とい...…
不登校の中学三年生です。長文になります ダイエットについてです わたしは、中2の秋に不登...
…不登校の中学三年生です。長文になります ダイエットについてです わたしは、中2の秋に不登校になりました 小学校のときは毎日遊ぶ友達もいてすごく楽しい充実した生活を送っていました...…
2ｓｔの乗り方 ＲＧＶ250Γ
…ＲＧＶ250Γに乗ろうと思うのですが2ｓｔの乗り方が分かりません。2ストはどのように乗る物なのでしょうか？バイク屋が言うにはエンジンブレーキは使ってはいけないそうです。と言う事は...…
今中学2年生、ソフトテニス部なのですが、部活がとてもキツいです。体力的にも精神的にも… ...
…今中学2年生、ソフトテニス部なのですが、部活がとてもキツいです。体力的にも精神的にも… 大体部活は平日で3時間くらいあります。特に3時間立ちっぱなしなのが精神的にも辛いし、そ...…
チェロが弾けるようになるには
…初めまして。昨年からチェロが弾けるようになりたくて、音楽教室に通っています。 自分でも練習を続けるようにしているのですが、せいぜい１０～３０分程度を2日間おきにしているぐら...…
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