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林修の今でしょ講座 ダイエット
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もう人生辞めたくなってます。 32歳、彼氏10年無し、派遣社員、関東一人暮らし、貯金60万。 20...
…もう人生辞めたくなってます。 32歳、彼氏10年無し、派遣社員、関東一人暮らし、貯金60万。 20代は専門職の低給料で全国飛び回ったり入院したりでお金も貯められず、片思いは叶わずな人...…
電子レンジを使わない冷凍した玄米ご飯の解凍方法
…電子レンジを使わない冷凍した玄米ご飯の解凍方法 健康とダイエットのため、玄米食を始めようと思っているのですが、 家族は玄米が嫌いな人が多いので、毎日玄米を炊くことができませ...…
クッキー作りの牛乳について。。。
…お菓子作り初心者です。 クッキー作りのレシピの分量で牛乳小さじ２・・・などほんの少量が必要な時ってありますよね。 我が家では牛乳は飲まないのでそれだけで購入するのも。。。と...…
プールで減量か、ジョギングで減量か？
…大学生です。長い夏休みが始まりましたので、今までたるんできた体にムチを入れようと思っています。運動部には所属していないので、自分で何かしようと思っています。 以前、保健体...…
中１女子です。 身長147cm、体重41kgってデブですよね… もう身長は伸びなくて、体重だけが増え
…中１女子です。 身長147cm、体重41kgってデブですよね… もう身長は伸びなくて、体重だけが増えていくばかり。 どうしたら痩せますかね？…
振られたのに嫌いになれない…
…片想いの人に勇気をもって会いたいって言って向こうも会いにこいよッて言われたからすごく嬉しかったのにすごく悲しかったです。 もともと私より2歳年下のくせに異常なくらいいじった...…
25人でキャンプバーベキューの予算について教えてください
…今月末にクラスでキャンプに行くことになりました、大学生の25人ですのでバーベキューするにはそれなりの予算がいると思うのですが、いくらくらいの予算を組めばいいのでしょうか？ 幹...…
仕事にやる気が起きず、続けていく意欲もない・・。
…はじめまして。今年27歳になった男です。よろしくお願いします。 悩みとは率直に言って「仕事が続かない事」です。 大卒で営業職を1年半して辞め、様々な事情から鬱病になってしまい...…
筋トレを始めたのにサイズと体重が増えた
…156cm41kg体脂肪20%ウエスト61cmです。数字の上では痩せていますが、見た目が気に入りません。2度の出産で締まりの無い体になってしまい、体脂肪だってもっとあるように見えます。産後すぐ...…
バトックスブラ
…ヒップアップ商品となるバトックスブラですが、使用経験したひとの感想を聞きたいです。 はいてみてどうでしょうか？ また、通販サイトなのですが http://softnetw.com/site/kounyu.html ここで、...…
ベーコンは加熱しないと駄目ですか？
…私の妹の旦那（義理の弟）は、肥満体型で、妹は少しでもやせてくれれば・・・と日ごろから思っています。 で、今しがた妹と話していたところ、妹の旦那はベーコンを加熱調理せずにそ...…
食費を節約したいです。定番野菜とその代替になる野菜の組み合わせをいろいろ教えてくださ...
…食費を節約しようと考えているのですが、 どの野菜を食べるべきか悩んでしまいます。 ベースとなる買うべき定番の野菜と その野菜が高いときに代替えとして購入すべき代替え野菜を...…
わたしはデブですか？
…わたしは女子高校生です。 身長は166cmで68kg、体脂肪率が34.8%です。デブとは言われないのですが、小学校が同じだった人などには太ったねーと言われることがあります。客観的に周りの人か...…
テニスに効果のある走りこみ
…最近テニスを始めようと思い、走り込みをしようとしています。 そこでふと疑問に思ったのですが、走りこみの場合、 ロングとダッシュは適切な順番があるのでしょうか？ たとえば、ロ...…
子供は欲しいが出産が怖い。
…３５歳の女性です。昨年結婚しました。幼少の頃から怖がりで、大人になった今でも病院での注射や血が苦手です。痛みにも弱いです。胃カメラや大腸の内視鏡検査をした時は恐怖で泣きじ...…
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